坐月子可以吃糯米。坐月子可以吃汤圆，月子可以吃糯米，生完孩子吃糯米糕的好处经常有人说，醪糟很难消化吸收营养，所以月子中不允许吃醪糟，1坐月子我可以吃饺子吗？月子我能吃糯米吗？谁能和我分享金牌月子中心配月子餐？生完孩子吃糯米糕有什么好处？月子吃什么缓解水肿？坐下月子少吃高盐高钠的食物。
相信大部分产妇都会肚子疼，腰疼。当产妇出现这样的情况时，说明产妇缺乏相应的运动量。因此，产妇可以选择合适的运动进行有目的的锻炼。或者疼痛难忍时，可以选择服用一些镇痛药物，但不要过量。产后吃什么可以去水肿。怀孕期间，由于激素水平升高，母亲体内出现水钠潴留，水无法正常排出体外。此外，怀孕期间子宫增大时，由于体内血液循环的影响，也会出现水肿。
很多妈妈误以为这是产后肥胖，想到各种减肥方法。其实这只是眼睛的欺骗。那么，在月子吃什么可以消除水肿呢？月子吃什么缓解水肿？坐下月子少吃高盐高钠的食物。因为吃盐过多会增加体液浓度，使水分难以排出体外。也要少吃或不吃不易消化、易胀气的食物，如油炸糯米糕、红薯、洋葱、土豆等。，会引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。同时，水肿严重的孕妇要控制饮水量，减轻肾脏负担。
1、炸玉米饼原料:粘玉米3个、干面粉50g、鸡蛋1个、糖20g、毛豆30g、油做法:1。新鲜粘玉米，脱粒，水中漂烫，冷水过冷，加糖搅拌均匀。2.在面粉中加入鸡蛋和干面粉，搅拌均匀。3.将油放入平底锅中，最好盖上锅底加热，然后加入准备好的玉米粒压实。4.把煮好的黄豆粒放在上面压实。转小火煎至金黄色。出锅，切块。2、炸土豆饼原料:土豆、牛奶、盐做法:1。土豆加水蒸熟，冷却后去皮，碾碎。
3.将土豆泥做成大小均匀的饼，放入油锅中，小火煎至两面金黄。3、蘑菇肉饼原料:猪肉馅300克，鲜蘑菇3个，油、盐、酱油各2克，香油1克，糖2克。做法:1。将蘑菇浸泡，切碎，与肉馅、2克酱油、2克糖、1克香油和少许盐混合到蘑菇馅中，搅拌均匀。2.取一小块肉馅，揉成圆形，压成饼。3.锅里烧热油，把肉饼放进去，煎到黄色，翻面，翻几次，直到肉饼熟了。
3、产后十天能吃汤圆吗刚生完孩子会觉得身体虚弱。考虑到身体状况，很多人不敢乱吃糯米。用糯米做的食物有很多，比如汤圆、糯米糕、糯米等等。其实产后吃点糯米可以滋养元气，调理身体，但是要注意，如果是剖腹产，术后一个月内不要吃汤圆，因为不容易消化。1坐月子我可以吃饺子吗？坐月子可以吃汤圆。农历正月十五元宵节，又称上元节，是春节后的第一个重要节日，也是中国和海外华人的传统节日之一。
汤圆是汉族传统小吃的代表之一。它是一种用糯米粉做成的球形食品，通常用汤料填充和烹制。也是元宵节最有特色的食物。传统的饺子大多含糖和油多，热量高。另外，皮是糯米做的，不利于消化。因此，糖尿病、肾病、慢性胰腺炎、胆囊炎患者不宜食用。产妇可以吃汤圆，但是汤圆含有较多的饱和脂肪和反式脂肪酸，不易消化，不宜多吃。
