月子餐虾仁炒什么好吃又简单，虾仁炒茄子坐月子可以吃

来源：整理时间：2025-05-17 23:38:05 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，虾仁炒茄子坐月子可以吃
2，产妇吃的虾子怎么做
3，虾子怎样炒来才好吃
4，虾肉和什么在一起做宝宝辅食
5，虾仁怎么炒好吃又简单
6，虾仁怎么做好吃又简单

1，虾仁炒茄子坐月子可以吃

可以适当吃，只是尽量少油少盐。如果是母乳喂养，不建议吃。祝开心。

虾仁炒茄子坐月子可以吃

2，产妇吃的虾子怎么做

不放辣，姜，葱，凡事刺激性的调料都不放，要淡，不要放盐

可以蒸着吃。

我就是跟原来没怀孕一样炒着吃的

产妇吃的食物最好是清淡的，可以清蒸或者是白灼。

白勺我最喜欢了又简单用姜葱酱油来点着吃

产妇最好暂时不要吃虾，到出月时想吃再买回来吃。

产妇吃的虾子怎么做

3，虾子怎样炒来才好吃

我是比较喜欢吃辣的，不知道您是否喜欢！你可以去超市买郫县豆瓣酱作为辅料！先将锅里放入适量的油，等油热之后放入葱姜蒜翻炒！之后根据你的口味放入豆瓣酱，一定要用油炒那个酱，才会好吃哦！翻炒后就放入虾米，快出锅的时候可以放一些青椒既好看还可以增加辣味！如果喜欢吃蒜，出锅的时候放一些蒜瓣也是可以的！喜不喜欢不妨试试，建议仅供参考~~呵呵

去头，开背去肠，沥水，锅烧热（快冒烟那么热），加油，倒入虾子，翻炒至虾子通体发红，稍加点料酒和酱油，快翻几下即可起锅

加西兰花一起炒，又好吃，脂肪低，既美容又可以瘦身哦，你也可以做一道木瓜吓仁百合汤，需要的原料有百合，木瓜，红枣、西兰花，牛奶，葱少许，这道汤非常的养颜，又有美白皮肤丰胸的效果哦

可以将海鲜酱,虾子,葱,米饭,鸡蛋放在一起炒,一道简单又方便的海鲜炒饭就好了

虾子怎样炒来才好吃

4，虾肉和什么在一起做宝宝辅食

虾的营养价值非常高，除了含有丰富的优质蛋白，还有多种维生素，矿物质和微量元素哟。8个月以上的宝宝如果不过敏就可以开始吃一些关于虾的辅食啦，今天分享了9款关于虾的辅食做法。分别适合8-24个月以上的宝宝，可以根据宝宝的咀嚼能力选择适合咱娃的吃法，一起来看看吧。1.虾仁鸡蛋卷这个虾仁鸡蛋卷的做法真是简单又快手，可以做来当早餐吃哟。参考月龄12个月。?所需食材：虾仁（或鲜虾），鸡蛋。1.准备好鸡蛋和虾仁。鸡蛋液打散，虾仁切成泥状。?3.平底锅中倒入底油，用刷子刷匀，倒入鸡蛋液。转动锅把手，让鸡蛋液摊成一个薄饼状。4.两面都摊熟后，取出来放到案板上，把虾泥放到上面。?5.卷起来入锅蒸，大约需要7分钟左路，要根据虾泥的多少做调整哦。蒸熟之后，用刀切块儿，虾仁鸡蛋卷就做好啦四喜蒸饺这个四喜蒸饺外表讨喜，做法简单，味道好吃，营养丰富。看起来好像很复杂，其实做起来非常简单，成功率也高哦。参考月龄18个月。?所需食材：煮熟的虾仁，胡萝卜，泡好的木耳，鸡蛋。还有饺子皮（买现成的）鸡蛋煎熟后切碎，虾仁，木耳切碎，胡萝卜擦丝切碎后用油炒熟。2.把这四种馅料混合在一起。要预留些馅料不要搅拌在一些，最后做装饰用。?3.加酱油，亚麻籽油搅拌均匀。没有亚麻籽油的话，可以用家里平时炒菜的植物油来替代。4.放入馅料后，把饺子皮对折，口捏紧。5.另外一边再对折一下，把四个洞口用手指撑大一些?6.放入四种颜色的馅料即可（之前预留的没有搅拌在一起的馅料）。7.蒸锅水烧开后，蒸锅屉上刷一层油，轻轻放下包好的饺子。大火蒸5-8分钟。鸡蛋，虾仁，胡萝卜在蒸之前都是熟的，木耳和面皮也很容易熟，所以，蒸几分钟即可。?

你好！可以虾仁豆腐好吃仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

5，虾仁怎么炒好吃又简单

一：翡翠炒虾仁：原料：虾仁175克，黄瓜100克，植物油30克，料酒4毫升，味精1克，盐2克，胡椒粉0.1克，淀粉5克，蛋清6克，汤100克。制作：1.虾仁洗净去泥肠，沥去水，加入盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆。 2.黄瓜纵剖四开，去籽切成菱形小丁。 3.将盐、味精、料酒、水淀粉、汤对成汁。 4.锅上火入油，6成热时下入虾仁炒散，熟后下入黄瓜丁，泼入对好的汁，翻匀出锅即成。特点：白云翠绿色相间，口感滑嫩咸鲜。二：腰果虾仁：配料：虾仁，黄瓜丁，马蹄片，小玉米，腰果。做法：1）炒锅放水，水开后放入虾仁，马蹄片，小玉米煮一下，待虾全部转红，八成熟时捞出。黄瓜不能煮的时间长，等虾快好的时候放，略煮一下就可以了。 2）找一个小碗，里面放两汤勺左右的热水，下盐味精糖调匀，放一点生粉搅匀，至于生粉放多少和热水放多少完全要看你炒多少菜。这个比例很难调，比如说，如果你的生粉放的偏多，在你倒入锅中调味道时，很可能出现的问题就是，菜里的水都成糊了，但菜的味道还不够，生粉的目的是为了让菜外面薄薄的挂一层糊，因为虾本身是不怎么进味道的，就靠外面的那层糊才有味道。 3）炒锅放油，放酸蓉炒香，把煮好的菜倒入锅中，翻炒两下，因为菜都已经煮熟了，所以不要炒的时间太长，把准备好的味道，倒入锅内翻炒，菜挂匀味道后，撒上腰果就可以出锅了。

主料鲜虾300g黄瓜100g辅料油适量盐适量胡椒粉适量淀粉适量料酒适量姜适量蛋清适量麻油适量步骤1.准备好鲜虾和黄瓜。2.黄瓜去皮切成小块。3.把姜去皮剁成姜米。4.把鲜虾洗净去掉虾头和虾皮。5.在虾肉的背上划一刀取下虾线。6.加入盐胡椒粉料酒淀粉和蛋清搅拌均匀上浆备用。7.烧热锅内放油爆香姜米。8.放入浆好的虾仁迅速滑散。9.加入去皮的黄瓜块快速翻炒均匀。10.勾入薄芡。淋入少许麻油、翻炒均匀即成。小贴士虾仁上浆已经调好味了，就不要再添加任何调料了。虾仁炒制最后勾芡一定要勾薄芡，使成品更加鲜亮。

黄瓜炒虾仁的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱私家菜黄瓜炒虾仁的制作材料：主料：黄瓜2根,虾仁适量调料：葱姜沫蒜。教您黄瓜炒虾仁怎么做，如何做黄瓜炒虾仁才好吃 1、把黄瓜去皮，从中间剖开，再切成菱形块，装盘备用。 2、在黄瓜上撒一点盐，拌匀。因为黄瓜不容易进味，所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了，时间长了，黄瓜就会发蔫了。 3、虾仁提前用料酒拌匀。 4、热油锅里放葱姜沫炝锅，倒入虾仁翻炒几下，加一点白糖（去腥味），再炒几下出锅。 5、葱和蒜沫炝锅，倒入黄瓜翻炒几下后，把炒好的虾仁也倒进去，放盐、水淀粉，收汁后就可以出锅喽。提示：1、如果想把虾炒的又大又鲜脆，在清洗好虾后，可以用纱布包着放入冰箱，冷藏15－20分钟。即可保持虾仁的鲜脆，又可防止虾仁缩水。2、因虾仁容易收缩，烹饪时间不宜长，否则虾仁将变的又老又小。

6，虾仁怎么做好吃又简单

香辣宫爆虾仁　　主料：　　去壳虾仁约500克，西芹块和青、红椒块各适量，蒜茸2茶匙，绍酒适量，干红椒碎、豆瓣酱各1茶匙。　　配料：　　汤汁料：上汤2汤匙　　，茄汁、蚝油、糖、老抽各1茶匙，白醋2茶匙，盐适量。　　做法：　　1、虾仁氽水沥干。　　2、烧热一汤匙油，将豆瓣酱爆香，再加入其他材料（酒除外）炒香，赞酒，加汤汁煮沸拌匀即成。　　备注：　　1、也可用市面现成的宫保酱（半瓶）加少许水代替汤汁料。　　2、炒辣味材料时，厨房要空气流通，以免受刺激以至喉干或流眼泪。虾仁炒面线　　主料：　　面线约600克，韭菜约170克，芽菜、吊片、虾仁各约85克。　　配料：　　调味料：老抽、胡椒粉随意。　　做法：　　1、先将面线用水煮软。　　2、吊片浸软切丝，韭菜切段。　　3、起镬，炒熟虾仁及吊片丝取出，然后以慢火至中火慢电车将面线炒至热透，加入韭菜及芽菜再炒，放入老抽、吊片丝及虾仁再炒匀，加少许胡椒粉炒透后即可食用。青豆虾仁　　虾仁人人会炒，但炒得好不好吃，则差别很大。标准的清炒虾仁，讲究的是「爽」和「脆」。其诀窍有二--第一，虾仁在炒之前，务必成为又乾又冷的状态。方法是洗净后，用纸巾擦乾，放入冰箱冷藏。这样吃起来才会脆，而不是软绵绵的。第二，虾仁在下锅前，必须拌以少许的蛋白和太白粉，这两样东西要适量，不可多放。否则，炒出来的东西会变得黏糊糊的，就不够「爽」了。　　材料：虾仁　　调味料：酒（少许）、太白粉（半茶匙）、蛋清（半个）、盐（少许）、猪油（半茶匙）。　　作法：　　1．虾剥壳，抽去肠泥，洗净，沥乾，将酒、太白粉、蛋清与盐拌入，腌约二十分钟。　　2．大火烧热锅，加油三分之一锅，趁油未全热即下虾仁，见虾仁变色，倒出沥去油。　　3．热锅下猪油及青豆，续加虾仁拌炒。以适量（约二茶匙）太白粉勾胙。起锅时，可添加少许麻油，增添香气。

芙蓉虾仁的做法很简单，以虾仁美味、芙蓉爽嫩著称。　　如果要求再变换一下这款精美小炒的口味和外观的话，也可以在制作过程中舍弃蛋清只使用蛋黄来烹制这道菜。以达到虾仁雪白、蛋体金黄的效果。但从营养学的角度上来说不推荐这种只吃蛋黄的做法，以避免过多的胆固醇摄入。而且蛋黄的脂肪含量相比蛋清来讲要高出很多。　　下面，我就把这款小菜的制作方法与朋友们分享一下。　　原料：虾仁300克、鸡蛋450克、姜5克、盐3克、味精2克、料酒10克、水淀粉20克、食用油若干　　制作：　　1、虾仁用鸡蛋、水淀粉上浆。　　2、做油锅，6成热时下入虾仁滑散滑透后捞出备用。　　3、姜拍破，剁末备用。　　4、重新做锅、下底油，6成热时下入鸡蛋炒成软嫩的块状。　　5、将鸡蛋推到锅边，烹料酒、下姜末炒出香味。　　6、加入盐、味精、虾仁与鸡蛋一起煸炒均匀后即可。　　贴士：　　1、虾仁下油锅后不可马上搅动，以免其脱浆。　　2、鸡蛋不可炒过，要在微微欠火时就开始与其他原料一起炒制。

清蒸，随意调酱，沾着吃