月子期间可以便秘怎么治疗，月子里便秘怎么办

本文目录一览

1，月子里便秘怎么办
2，月子期间便秘怎么办
3，坐月子期间便秘怎么办
4，坐月子便秘怎麽办

1，月子里便秘怎么办

多喝水

可以适当吃点香蕉缓解一下

可以喝点益生菌冲剂，对身体好，是无害的。多喝水，适当吃水果，多吃蔬菜。

多走动，主要是运动不足引起的。还有一个就是上火了

在月子里的话是需要多喝水的这样的话喂奶也好的然后的话也可以促进肠胃的蠕动的毕竟在月子里的话大多数是在躺着的。可以适当的吃点水果的蔬菜的话也是一定要吃的哦

月子里便秘怎么办

2，月子期间便秘怎么办

注意饮食，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。如果连续出现便秘可以用缓泻剂。

多吃点香焦，香焦是润肠的，有助缓解便秘，把香焦不剥皮放到热水烫热了吃，因为月子不能吃冷的东西。

找点药物吧。多吃蔬菜等只能治一般的便秘。淘宝网权威调查发现：到淘宝网买治便秘的只有金…百…通等几个牌品能真正的治小孩大人包括孕妇内的便秘，其他的吃了又复发花钱花时间小心。到淘宝搜可要擦亮眼睛了朋友们，去的话可随便找个卖的问下再做决定。

月子期间便秘怎么办

3，坐月子期间便秘怎么办

多吃蔬菜多喝水

多食粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。刺激性是食品就不要吃。严重者可以选择开塞露通便

我家小孩3岁了，便秘有一年了，经常3天才能拉，每次都拉不出来，好不容易拉出来的话，都是又干又硬，而且很粗，看了中医、西医都没有弄好，现在很恼火。

我就吃香蕉，还有躺着顺时针揉肚子

可以服用通便灵治疗。饮食应该米、面和杂粮混食，这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值。副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘。当然，各种水果也是不可缺少的。坚果类的食物中多含有大量的油脂，能够润肠通便，也应该多吃。

坐月子期间便秘怎么办

4，坐月子便秘怎麽办

多喝温水，荠菜煮面条可以缓解便秘，除了白菜、豌豆尖以外的绿叶菜多吃，这两种比较凉，坐月子不宜吃。坐月子还是要在家里走动走动，这样也能帮助大肠蠕动，减少便秘的可能。

孕妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，,到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难，可食用上海三孩益生元来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。而且还能提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。上海三孩益生元的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

头后拉：身体直立，双脚分开宽度与肩膀一致，双手拿住1.5~3公斤的哑铃，手心朝向身体，集中精神，身体前倾，慢慢地将左腿向身体后方抬起，到一个你觉得舒适的高度即可，双肘弯曲呈90度直角，然后缓慢向身体后方拉起哑铃，直到双臂与向后抬起的腿成平行角度，回到开始位置并换另一条腿，重复这个动作

喝南瓜汤和吃香蕉

坐月子吃的比较补加上火…试下用包菜氽水加点盐吃个一大碗三餐同食

不喂奶的话多吃香蕉，不然吃饭时候加点香油。