月子能吃蔬菜吗,当季新鲜蔬菜适合在月子吃
绿叶蔬菜含有大量维生素和粗纤维，质地柔软,蔬菜洗涤的分裂:一般蔬菜用清水冲洗至少3-6次，然后用淡盐水浸泡，再冲洗一次,可以炒，也可以做成汤，适合在月子吃,当季新鲜蔬菜,月子Eat蔬菜一般不需要特别严格的禁忌,1，产后可以吃点杏色蔬菜，杏色蔬菜是一种以莲藕为主的浅色蔬菜。1、坐月子能吃什么菜1，产后可以吃点杏色蔬菜，杏色蔬菜是一种以莲藕为主的浅色蔬菜。莲藕非常适合产妇食用，因为莲藕有很好的祛瘀功效。但由于莲藕性寒，孕妇不宜过早食用。2.一般在产后1至2周吃莲藕可以排淤泥。黄色蔬菜有南瓜，豆芽，黄甜椒，黄葫...
更新时间：2023-04-08标签： 月子能吃蔬菜吗月子蔬菜当季新鲜 全文阅读