坐月子头几天吃什么菜,第二个月不需要禁止吃蔬菜
不要熬夜，不要玩那么多手机，月子里真的需要注意的很多，比如不要碰冷水，不要吹头，晚上睡觉肩膀不能漏出来着凉，这样月子过后肩膀就会陷入冷痛,一般来说，第二个月不需要严格禁止吃蔬菜,一般来说，第二个月不需要严格禁止吃蔬菜,一般来说，第二个月不需要严格禁止吃蔬菜,少吃多吃,坐月子第一周以清淡为主,每天少吃多餐，不能一下子吃太多。1、坐月子能吃什么菜?当季新鲜蔬菜。一般来说，第二个月不需要严格禁止吃蔬菜。绿叶蔬菜含有大量的维生素和粗纤维，质地柔软，可以油炸或做成汤，适合第二个月食用，对产妇健康和宝宝母乳喂养没有影...
更新时间：2023-02-20标签： 坐月子头几天吃什么菜坐月子第二个蔬菜禁止几天 全文阅读