月子里可以吃绿豆粥,绿豆不适合常拉肚子孕妇哺乳期不要喝太多
但是绿豆是凉的，不适合天生怕冷，常年拉肚子的乳母,绿豆富含膳食纤维,哺乳期吃它们可以补钙，保护骨骼健康,哺乳期食用绿豆可促进利尿，减轻水肿,绿豆富含钙质,哺乳期绿豆不要多喝水:绿豆汤凉了,哺乳期绿豆不要多喝水:绿豆汤凉了,绿豆富含磷,哺乳期可以喝绿豆水，但是不能喝太多,哺乳期可以喝绿豆水，但是不能喝太多。1、哺乳期可以吃绿豆粥吗当然。1.哺乳期的妈妈需要大量的营养，而绿豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质，钾、钙、锌等矿物质，维生素e等无机盐，在哺乳期食用绿豆可以补充营养，强身健体，保证乳汁...
更新时间：2023-02-21标签： 月子里可以吃绿豆粥绿豆喝太多拉肚子哺乳期月子 全文阅读