产妇月子里便秘怎么办，产妇便秘怎么办啊急急

本文目录一览

1，产妇便秘怎么办啊急急
2，产妇便秘怎么办
3，产妇便秘怎么办
4，产妇便秘怎么办
5，产妇便秘怎么办
6，产后便秘该如何处理

1，产妇便秘怎么办啊急急

病情分析:,应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血.,意见建议:,所以便秘一定要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.

产妇便秘怎么办啊急急

2，产妇便秘怎么办

分娩后，由于肠道蠕动功能未完全恢复，活动较少，出现便秘属于正常，建议多饮水，适当饮用蜂蜜，多食用易消化食物，暂不宜进食过于油腻的食物。

可以用开塞露，那个对小宝宝不会有影响。

多吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如香蕉，苹果等。多喝白开水，每天用手指按摩腹部，促进肠胃蠕动，使大便易排出。

多吃蔬菜水果，少吃油炸食物，平时的食物要清淡点，也可以适当的吃点香蕉，

多吃点香蕉泥稀饭！润肠道！

产妇便秘怎么办

3，产妇便秘怎么办

产妇便秘很正常，要多吃新鲜的蔬菜，水果、蜂蜜，多喝温水。

多吃香蕉··还有可以弄些蜂蜜梨水喝，没事就喝没事就喝

多吃蔬菜和水果，多喝水

产妇便秘药注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。我当时也是产后便秘的比较厉害，后来是去瑞丽年华产后健康管理中心做的调理，是她们那的中医药大学的教授和海淀妇幼的专家帮我调理的，现在已经恢复的很好了，而且她们现在好像有一个体质测试的赠送活动，我朋友去的时候刚好赶上了，您可以了解一下，不过只有一周，她们网站可以查到。

多吃水果蔬菜，多走動。。。

平时多喝水，吃些水果，青菜，饮食清淡些。

产妇便秘怎么办

4，产妇便秘怎么办

多喝白开水多吃蔬菜和香蕉，感觉严重时一定要去看医生。祝你和宝宝健康！

预防产妇便秘，一是产妇适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。四是用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。也可用中药番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶频饮。用上述方法效果不明者，可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”：当归、熟地各15克，白芍10克，川芍5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克，水煎2次分服。

一定要多吃蔬菜~！多喝水，少量的蜂蜜，不要吃梨、辣、及上火的东西~！

多吃蔬菜水果，不行就使开塞露

5，产妇便秘怎么办

产后便秘非常常见，主要是传统的坐月子习惯，运动不够，肠蠕动状态不好，另在孕期随着胎儿的增大，也会压迫肠道，影响肠道蠕动功能，从而引起便秘，但要特别重视，不仅是自己不舒服，便秘会引起宿便存在结肠中，结肠还是有吸收功能，会将宿便的毒素再次吸收进入血液，从而引起身体再次污染，也会影响哺乳及乳汁的质量；所以产后建议尽量使用物理方式进行改善，如食物改善，多食用粗纤维的食物，也可以做些腹部的按摩，再就是可下床进行合理的锻炼；养肠水疗也不失为一种比较合适的选择，康纳斯养肠水疗，源自美国，获得美国FDA的认可，使用消毒过滤的纯水，缓缓的按摩肠道，物理，安全，私密，有效，可以根除便秘，一次就会有明显的舒适的感受；

多吃香蕉。多喝水。心情保持愉悦。

多吃青菜，

调整自己　　产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。注意休息　　充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。　不赖床，勤活动　　一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部；第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。

许多产妇在产后出现便秘的症状。如果您也便秘的话，运动、均衡的饮食和大量饮水可以帮您解决这个问题。产后粪便通过肠道的速度会减慢，因而产妇容易发生便秘的症状。肠道蠕动减慢的主要原因是腹肌松弛伸展，使得腹压小于平时。同时，妊娠期间高量的黄体激素使得肠道肌肉也会放松，因此亦可使肠道蠕动减慢。如果会阴有伤口，您可能有意无意的因害怕疼痛而忍住便意。

6，产后便秘该如何处理

七种食物轻松改善便秘　　1、熟香蕉　　香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。　　2、核桃　　核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。　　3、柚子、葡萄柚：　　午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。　　4、地瓜（红薯）：　　味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。　　5、糙米　　糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。　　　6、苹果　　苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。　　7、芦荟　　芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。

说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你本人今天22岁便秘已经两年了虽然小时候不是每天都有可是不会便秘后来上了高中以后因为减肥开始节食和喝肠清茶后来一步喝就不拉了而且肚子很大我实在忍受不了肚子很大所以就一直喝肠清茶，前段时间交了个男朋友，做医生的，知道我的情况后，给我推荐用中药饮片香竹堂秘制药橙干，说这个治便秘特别有用，我坚持一个月后，排便真的正常了。下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动）多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦

我的方法你可以尝试，有纯自然的食品可以调理，非常安全，药物的副作用太大了，我可以帮你，请留言

妇女产后多诱发痔疮，用马应龙麝香痔疮膏。见效快。