如何让奶水更浓一点，怎么样才能使产妇的奶变的浓一点

来源：整理时间：2023-11-16 23:14:51 编辑：月子中心手机版

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还在坐月子吗?鱼、蛋、猪脚花生木瓜汤…能够让你有足够浓的奶水喂宝宝

怎么样才能使产妇的奶变的浓一点

哺乳期奶水就是这样的有的还为没有奶水着急呢你还愁奶水多可以经常让宝宝吃这样宝宝就会想的胖一些

少生气心情好，多喝小米粥

怎样让奶水变得浓一点

改善体质调整饮食——因人而异

喝骨头汤

无需刻意改变母乳的浓度，开始的母乳很清是给宝宝止渴的，后来浓是给宝宝止饿的。

怎样才能增加母乳浓度

母乳前段都是比较稀薄，是给宝宝解渴的。奶水会随着宝宝的吸吮变得浓稠，后奶富含脂肪，是给宝宝解饿的。母乳的营养是每一位妈妈为自己的宝宝量身定做的，根据宝宝不同时期的需要而改变，不存在营养不均衡的问题。只要宝宝健康成长，不用刻意要求奶水浓稠。

喂宝宝前，把前奶先挤出来一点，后奶较浓

当然是多喝下奶的汤水。高汤之类的营养丰富。

多喝骨头汤什么的，其实奶浓只不过脂肪增加了，营养并不比浓的少，没有必要非得让他变浓的，我的一直都是比较稀得，可是我家宝宝各项指标都非常的好，身高体重都超过最高值好多

多喝下奶的汤。。。吃点带油水的东西。

一般前奶多是水分和免疫成分，所以稍稀，后奶多是脂肪，较稠，如果想使奶水更稠，多吃有营养的东西就行啊，我就是一吃好的奶水就好

多吃些催乳的东西。母乳一般开始的时候比较稀，你只要每次给宝宝喂奶时先把稀的挤掉一点，再喂给宝宝吃。

奶水多的话就先挤些出来再喂。不多就让他多吸一会，再喂另外一边。前面的稀，后面有白的出来，那才是最营养的。多吃点下奶的汤。排骨汤，公鸡熬的汤，蹄子花生汤