坐月子我能吃母鸡吗坐月子其实不适合吃母鸡。坐月子我可以吃母鸡吗？月子期间不宜多吃母鸡，下个月可以吃野用棉花炖鸡吗？坐月子能吃公鸡吗？民俗，产妇坐月子要吃鸡汤补身催乳，要吃公鸡不吃母鸡，母鸡吃奶？坐月子一定要吃土鸡吗坐月子吃什么样的鸡比较好坐月子一定要喝鸡汤，这是传统的方式坐月子，为了让产妇更快的恢复，为宝宝提供更多的食物。
您好，产后忌生冷食物，产后2周内尽量避免水果蔬菜。控制盐的摄入量，避免肥胖或内脏下垂。避免食用醋、柠檬等酸性食物，以免肌肉无力或下垂。主要是清淡易消化有营养的食物。低热量高蛋白的蔬菜是基本食材，黄绿色蔬菜、豆类、坚果不是选择。控制高热量的甜食和零食，用牛奶代替果汁，用水果代替零食。每天要吃200~250克的肉、禽、鱼卵，也可以多吃海鱼。
产妇生完孩子后很虚弱，生完孩子的时期叫坐月子。坐月子期间，婆婆会给媳妇做点老母鸡汤，但是最近有一个争论，生完孩子吃公鸡好还是吃母鸡好。有人觉得我们吃了这么多年老母鸡坐月子。有错吗？毕竟那么多人坐月子吃了老母鸡恢复的很好。现在你告诉我坐月子我应该吃公鸡。我怎么能相信呢？
首先我们来了解一下孕妇吃公鸡的作用。产妇食用公鸡可以起到催乳的作用。如果准妈妈担心自己奶水不够，可以在产后吃一些公鸡，但产妇吃公鸡最合适的时间是产后一周内。这时候产妇吃公鸡可以更好的起到催乳的作用。因为公鸡体内含有的雄激素会导致乳汁增多，而这些乳汁对宝宝的健康有潜在的促进作用。而且与母鸡相比，公鸡含脂肪少，孕妇不易发胖，也有利于产后身体恢复。
3、 坐月子一定要吃土鸡吗坐月子吃什么鸡比较好坐月子一定要喝鸡汤，这是传统的方式坐月子，为了让产妇更快的恢复，为宝宝提供更多的奶水。但是鸡的种类很多，比如公鸡、母鸡、柴鸡等。所以我们来了解一下坐月子吃什么样的鸡比较好？坐月子建议产妇最好吃木公鸡，也就是家养公鸡。先说说为什么选择国产柴鸡，因为柴鸡的营养价值比白条鸡高。
先说说你为什么选择公鸡而不是母鸡，因为母鸡的肉含有雌激素，乳汁的分泌与雌激素有很大关系。雌激素越高，乳汁分泌越少。公鸡不一样。肉中含有雄激素，可以促进催乳素的分泌，从而使产妇乳汁更加充沛。孕妇喝鸡汤也要注意，尽量不吃肉，以喝汤为主，避免脂肪在体内堆积。炖鸡汤的时候，尽量炖的时间长一点，这样鸡肉中的营养可以充分的溶解在汤里，孕妇可以吸收更多的营养。
4、 坐月子能吃母鸡肉吗坐月子期间不宜多吃母鸡。01为什么不多吃母鸡产后，新妈妈血液中的雌孕激素浓度大大降低，催乳素会起到促进泌乳、促进乳汁分泌的作用。母鸡含雌激素多，母鸡年龄越大，雌激素含量越高。如果新妈妈吃了雌激素含量高的老母鸡，会增加血液中的雌激素浓度，降低催乳素的催乳功能，导致奶水不足，甚至可能完全回奶。而且新妈妈刚生完孩子，肠胃功能还没有完全恢复，不适合吃太油腻的食物。
老母鸡、蹄脂等食物脂肪含量高，不适合产后立即食用。此时产妇可以吃一些易消化的流质或半流质食物，如时令蔬菜鸡蛋面(富含淀粉、膳食纤维和蛋白质)、鸡粥(富含蛋白质和铁)。同时，如果乳腺导管没有完全畅通，产妇喝了大量油腻的汤，分泌的乳汁就会堵塞在乳腺导管内，严重时会引起炎症，导致无法哺乳。所以，产后要想早开奶，一定要让新生儿早吸妈妈的奶，刺激妈妈的乳腺导管多挤奶。
5、 坐月子能吃公鸡吗民俗，产妇坐月子吃鸡汤补身催乳，吃公鸡不吃母鸡，吃的是奶？我应该吃公鸡还是母鸡？营养专家说，公鸡和母鸡都是鸡，它们的区别在于肌肉和脂肪的比例。公鸡肌肉多脂肪少，母鸡肌肉少脂肪多。母鸡炖的汤只是更肥。妇产科医生说，产后不要天天吃鸡汤。均衡的营养对你妈妈来说非常重要。产后妈妈需要什么营养？
生活中有很多这样的案例。很多产妇每天吃一只鸡和一只猪脚。吃了以后她们血脂高，产妇不运动。吃完后躺在这里，容易引起血栓，引起肺栓塞，产妇的生命受到威胁。所以饮食清淡多样。第三，避免过早食用补血活血的滋补药材。生完孩子，很多人一下子就吃补品。滋补还是要循序渐进。在正常饮食的基础上，要注意适当控制进补的量，以免适得其反。
6、 坐月子能吃山药炖鸡吗众所周知，山药炖鸡是一种非常滋补的饮食，对人体有很多好处，所以很多体虚的人都会吃山药炖鸡。孕妇是一个特殊的群体，所以很多想吃山药炖鸡的孕妇在吃之前都会问，能吃山药炖鸡吗？产妇不仅可以吃山药炖鸡，还可以吃山药炖鸡，好处多多。1.增加阻力。产妇产后身体虚弱，容易感冒或其他疾病。山药炖鸡含有大量人体所需的蛋白质、维生素和微量元素，能增加产妇的抵抗力。
所以，当孕妇出现肠胃问题，比如消化不良时，可以适量吃山药炖鸡。3.滋阴补肾的产妇刚产后气血不足，吃山药炖鸡对恢复体力很有好处。由于山药炖鸡营养丰富，容易被孕妇消化吸收，可以滋阴补肾，有效消除孕妇疲劳，改善孕妇体质，有利于孕妇泌乳。是孕妇最好的滋补品。
7、 坐月子可以吃母鸡吗坐月子其实不适合吃母鸡。1.回奶后吃母鸡会起到回奶的作用。怀孕期间，雌激素和孕激素会增加，但随着分娩结束，这两种激素的浓度会明显下降。这时催乳素可以充分发挥，促进乳汁分泌，所以会有母乳。在韩浪，母鸡本身含有一定量的雌激素。如果在接下来的一个月里吃母鸡，会增加雌激素，抑制催乳素，所以有回奶的作用。
对于体质较弱的产后女性，通常会出现肠胃消化功能较弱的问题。如果产后过早吃母鸡，会对肠胃消化功能造成一定影响，所以消化吸收营养的功能也会受到影响，所以，接下来的一个月最好不要吃母鸡。人们总是喜欢炖老母鸡汤，因为味道真的很好吃，但也要注意，催乳剂不能喝老母鸡汤。老母鸡汤不仅不能催乳，还会造成回奶的效果，产后喝老母鸡汤会导致乳汁少。
