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坐月子哪些东西不能吃，坐月子禁忌什么食物

来源：整理时间：2025-05-22 14:50:16 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，坐月子禁忌什么食物
2，产妇坐月子不能吃什么
3，坐月子有哪些食物不能吃
4，坐月子不能吃那些食物

1，坐月子禁忌什么食物

生冷、辛辣、油炸等食物，

坐月子禁忌什么食物

2，产妇坐月子不能吃什么

不能吃冷的、不能吃硬的、不能吃刺激胃的

产妇坐月子不能吃什么

3，坐月子有哪些食物不能吃

亲，这个时候月子就是吃些比较补血和热气的食物的哦，这样会比较好都，对宝宝对你都是有恢复的哦，不要吃生冷的食物，这样就可以的哦。

坐月子有哪些食物不能吃

4，坐月子不能吃那些食物

、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

忌多吃红糖红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。新妈妈分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌

文章TAG：坐月子哪些东西不能坐月子哪些东西不能吃

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