Sit 月子忍不住哭怎么办？还有不能呼吸怎么办？这种考虑可能是消化不良导致的指导意见:平时注意喂食姿势。很多新妈妈都知道自己应该“好好坐着月子或者一直生病月子一辈子受罪”，但往往就是做不到，忍不住难受想哭，尽管这很正常，马静仍然希望。
孕妇要注意胸闷气短。对于大多数心脏健康的孕妇来说，这些都不会造成严重的后果，产后可以恢复正常。孕妇胸闷气短是怎么回事？怀孕期间气短在孕妇中很常见。随着怀孕的进展，很多孕妇会出现气短的情况。你甚至会在孕早期感到气短，但你可能不认为这是气短，但你更意识到你需要呼吸氧气。在怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会做出相应的调整，以满足你的氧气需求。
怀孕期间，每分钟呼吸次数变化不大，但每次吸入的空气量会明显增加，导致气短。妊娠晚期，由于增大的子宫对膈肌产生压力，你会感觉呼吸更加费力，气短更加明显，尤其是胎位较高，或者怀了多胞胎。临产前几周，尤其是如果这是你的第一胎，你可能会觉得气短的症状有所缓解。这时，有些孕妇会有一种放松感，一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿已经进入骨盆了。
相信有些妈妈都经历过气短。孕期气短其实挺正常的。这是因为胎儿的发育影响呼吸，孕妈妈不用太担心。那么如何缓解孕妇的胸闷气短呢？跟我学吧。如何缓解孕妇胸闷气短如果你孕期有气短，请先不要紧张。怀孕期间呼吸急促通常不是什么严重和正常的事情。但是在日常生活中，可以放慢节奏，在活动或者运动的时候不要太勉强自己。
晚上可以侧睡，用枕头把头垫高，可能会感觉好一点。另外，这个时期的孕妈妈要适当增加营养，坚持喝孕妇奶粉有助于孕妈妈获得足够的蛋白质和钙，早晚各一杯产妇配方奶粉。宝宝出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕前的状态，不会再出现气短的情况。孕期母体的各种变化和胎儿的生长发育，增加了母体组织器官的工作量，加速了新陈代谢。
3、坐 月子控制不住想哭怎么办?我是“马静说”,我很高兴回答你的问题。很多新妈妈都知道要“好好坐着月子，或者一直病着月子，痛苦一辈子”，但往往做不到，总是难受，想哭。虽然这很正常，但马静还是希望新妈妈们能开开心心地坐着月子。为什么坐着的时候总想哭月子？很多花了太多精力坐在月子上的妈妈说:月子当时心情一直不好，莫名其妙的心情不好，一直想哭，一直觉得委屈，特别敏感。
4、 月子中的婴儿经常吐奶,而且喘不过气怎么办这种考虑可能是消化不良引起的引导:注意喂奶的姿势，缓解宝宝吐痰的方法:1。保持上半身抬高。呕吐物一旦进入气管，就会导致窒息。所以，躺下时，最好在孩子身下垫一条浴巾，保持上半身抬高。如果孩子躺着吐奶，我们可以把孩子的脸转向一边。2、吐奶后，多注意观察孩子的情况。当孩子躺着的时候，把孩子的头抬高，或者干脆把孩子抱直。
另外，根据情况，可以适当给孩子补充一些水。3、吐奶30分钟后给孩子补充水分呕吐后，如果马上给孩子补充水分，可能会引起再次呕吐，所以，呕吐后30分钟左右，最好尝试用勺子给孩子喂一些白水。4.吐奶后，喂奶次数要减少到平时的一半，等宝宝恢复了，想母乳喂养了，我们可以再给宝宝喂点奶。但喂奶量要减少到平时的一半左右，但喂奶次数可以增加。
