坐月子坐着喂就好，坐月子能坐多久坐月子多少天最好？坐月子常坐有什么后遗症坐月子这是流传下来的习俗，但没有意义。坐月子期间是坐着好还是多运动好，坐月子能走能坐吗？产后需要坐月子，但是坐月子并不是长时间躺在床上，所以规律的走路显得尤为重要。
1、 坐月子期间是坐着好还是多运动,还是躺着-百度宝宝知道主要是身体恢复的过程。可以适当运动，但时间不要太长。适当运动，注意休息，长时间躺着也不好。前半段尽量躺下，适当运动，后半段可以坐着。多运动是好的，但是不要过度。躺着，最好不要下地。中国人关注坐月子，关于坐月子，有很多传说。这些传说中有很多不正确的说法。以下是坐月子，也叫产褥期护理的正确方法:1。休息和活动保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；第二天，可以适当移步地面；可以从下床吃饭、上厕所、给宝宝喂奶、换尿布等开始。，并逐渐增加活动量，做简单家务；千万不要做重活或累人的工作。第二，给家人细心周到的照顾。我保持积极乐观的心态，产妇也应该这么想。坐月子是我陪宝宝度过的第一个假期。没有理由不开心。自我调节很重要。
2、月子期间经常弯腰或坐着有影响吗大部分腰痛的问题都是由于产妇在坐月子期间护理不善造成的，因为她们的内分泌系统在产后没有得到调整。孕妇的骨盆韧带还处于松弛状态，腹肌因为生孩子而变得更松弛。另外，生完孩子后要照顾宝宝，经常弯腰，或者遇到恶露，导致盆腔淤血。这一系列问题都是可能导致孕妇腰痛的原因。
所以在坐月子不能经常弯腰，一定要注意这个问题。还有，如果产后受寒湿影响，可能会导致经络不通，长此以往也会引起腰痛。所以在坐月子的时候，一定要加强腰部的护理，以免腰酸背痛。产后12天，孕妇的消化能力较弱，要吃容易消化的食物，不能吃油腻的食物。产后34天，不要急于喝太多汤，以免母乳沉积过多。
3、 坐月子是躺着好还是坐着好还是站着好?坐月子期间最好躺下，一般持续30天，可能会有地域差异，有的地方可能说是40天。大部分时间平躺，因为怀孕期间，你的内脏和器官都被胎儿移位了。现在平躺休息，在接下来的一个月里让器官回归，否则以后会生病，比如胃下垂，子宫移位，侧卧少。可以偶尔换个位置。马宝最好躺下来进食。但这就是我不躺下的原因。嘿。不能多坐，以后会腰痛的。
4、 坐月子是坐着喂奶好,还是躺着好?为什么?最好坐着喂奶，这样孩子可以更好的喝奶，对他们的消化系统有好处，可以更好的解决喂奶的问题，可以保证干净卫生。坐着喂奶肯定更好，因为这样的话，孩子会感觉更舒服，喂奶的时候孩子也不会积食或者被奶呛到。最好是坐着喂奶，因为这样不会影响乳汁的分泌，不会导致孩子缺氧，还能提高孩子的吸收能力。还不如坐着喂。
5、月子里可以靠着沙发坐吗坐月子你可以坐在沙发上，但不要躺在沙发上。因为孕妈妈第二个月会很累，躺着容易犯困，躺在沙发上容易着凉感冒。月子里最好不要大量看电视，要多休息，否则眼睛疲劳容易变成近视。不要久坐，容易发胖。其次，怀孕要注意休息。休息是坐月子的第一任务。产后一定要呆在家里，注意多睡觉，不要让自己太累，但是注意不要一个月都躺在床上，更不要躺在沙发上。
最后，孕妈妈要注意子宫的恢复。正常情况下，恶露要由红变白，量逐渐减少，气味由血性变为无，一般来说，恶露要在一个月后排出。如果恶露不干净或者不正常，建议孕妈妈马上去看医生。产后68周记得去医院做产后检查。注意坐月子后的饮食:女性对饮食的要求比较高at 坐月子，很多女性认为坐月子后没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多地方需要注意的。
