“”坐月子不要洗头！" " "坐月子天天吃补药！”“一定要坐30天！"坐月子这好像是生活中的另一个难点，让很多怀孕或者刚生完孩子的女性都很紧张！坐月子的这些禁忌其实必须考虑到时空背景的因素，包括过去的环境、气候、民情、风俗等。但由于现代生活日用品电气化，水源不同，坐月子的禁忌不必全盘接受，月亮要科学、现代、舒适！
6、做月子可以洗脚吗坐月子期间可以洗脚。民间有一种传统说法，女性在坐月子期间不要洗脚，甚至晚上睡觉也不要穿袜子，否则脚会着凉，引起足跟痛。其实这种说法是不正确的。据说女人生完孩子后，因为气血两虚，容易感冒。产妇如果他们经常赤脚，或者经常穿硬底高弯的高跟鞋，就会诱发足跟痛。从科学的角度来说，孕期体重增加，水钠潴留引起下肢水肿，脚比非孕期变胖，韧带受损，导致产后足跟痛，或者足跟脂肪垫变性水肿，走路时会疼痛。
而且，洗脚不代表着凉。相反，产后用热水洗脚可以促进足部血液循环，缓解足部疲劳，有利于产后恢复。但要注意及时晾晒保暖，穿舒适的鞋子，以免引起足跟痛。坐月子可以洗脚，每天都需要洗脚。身体不好的孕妇，由于气血不流通，容易手脚冰凉，怕冷，面色苍白。睡前泡脚可以改善孕妇的血液循环，驱除体内寒气，促进新陈代谢，适当缓解疲劳，提高睡眠质量等。，对容易感冒、身体不好的女性效果明显。
7、 坐月子一周可以洗脚吗可以洗脚了。产后用温水洗脚，可以促进足部血液循环，缓解足部疲劳，有利于产后恢复。但要注意及时晾晒保暖，穿舒适的鞋子，以免引起足跟痛。坐月子期间可以洗脚吗？对产后产妇身体恢复非常重要，不仅关系到产妇产后恢复，还关系到产妇以后的健康问题。所以通常产妇第二个月要多注意个人卫生。那么，我可以在坐月子期间洗脚吗？
并且等到产后一周左右，产妇可以用温水适当泡脚。水凉的时候要注意及时加热水，泡脚时间控制在半小时以内，泡完脚要及时擦干。产妇坐月子期间的卫生问题一定要注意。一般产后第二天就可以刷牙梳头漱口了。但是，注意不要接触冷水。孕妇也可以用艾叶、姜皮等开水洗澡或洗头。同时要注意手和乳头的清洁以及周围伤口的清洁，避免感染。
8、月嫂给 产妇洗脚吗不给的时候可以洗脚吗产妇洗脚坐月子？按照老一辈的说法，我在坐月子期间做不到的事情太多了。我不能刷牙，不能洗澡，不能洗头，甚至不能洗脚。但是，在现代社会，大家已经习惯了洗澡、洗头、刷牙、洗脸的日常生活。如果你受不了一个月不洗，那么坐月子可以洗脚吗？
洗脚的水温不能太冷也不能太热，温度控制在40度左右。睡觉前可以用热水泡脚，可以让产妇心情更愉快，身心彻底放松，有助于晚上睡眠。建议产妇泡脚不要用塑料盆，因为塑料盆的保温性不是很好。可以准备一个木桶，保温效果很好。可以长期在里面泡脚，尽量多放些水到小腿，这样泡脚有助于促进全身的血液循环，有助于消除恶露。
9、 产妇 坐月子期间能洗脚吗?妈妈们都知道产后要注意饮食保暖，但老一辈只是告诉年轻妈妈产后不要洗头、洗脚、泡脚。所以，坐月子他们可以洗脚吗？一般来说，产后可以洗脚，产后洗脚有助于清洁身体和血液循环，有助于睡眠。同时，在接下来的一个月里洗脚或者泡脚要注意以下事项:1，用热水洗它们。产后妈妈要尽量避免接触冷水，用热水洗脚，如果他们把脚泡在水里，他们也可以在水里加入艾叶。2.避免花费太长时间。
