有些孕妇为了加强营养，一天吃一个以上鸡蛋其实对身体不好,不容易吃多的时候可以吃鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,孕妇一天吃三个鸡蛋就够了,吃不熟鸡蛋是有害的，因为鸡蛋是不熟的，含有细菌，所以说鸡蛋吃之前要煮熟，吃不熟-2,产后:在坐月子期间，产妇常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并不是越多越好。
不容易吃多的时候可以吃鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其脂肪、铁、钙都容易被身体吸收利用。鸡蛋含有多种微量元素，如维生素A、维生素B2、维生素B1等，这些都是我们身体急需而又容易缺乏的，维生素D对婴儿来说更是必不可少。可以说鸡蛋是我们生活中既经济又必不可少的食物。但是，并不是越营养鸡蛋越好，也不是每个人都能放心食用。产后:在坐月子期间，产妇常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并不是越多越好。产后几个小时最好不要吃东西。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内津液不足，消化能力会下降，如果分娩后立即进食鸡蛋会使消化吸收困难，增加胃肠负担。这个时候吃半流质或者流质都是合适的。有些孕妇为了加强营养，一天吃一个以上鸡蛋其实对身体不好。孕妇一天吃三个鸡蛋就够了。
2、吃了半熟的 鸡蛋 拉肚子吃不熟鸡蛋是有害的，因为鸡蛋是不熟的，含有细菌，所以说鸡蛋吃之前要煮熟，吃不熟-2。另一种是它的肠道功能不是特别强，益生菌的含量可能会降低，所以要减少食用未煮熟的食物鸡蛋或其他食物，另外，去医院检查肠道内的益生菌数量是否少，另外就是肠道功能会不会下降。
