2、肌肉放松。分娩后，身体的各项功能还没有恢复，骨盆的韧带和腹部的肌肉处于松弛状态，弹性降低，也会导致腰痛。3、产后着凉。有些母亲身体虚弱。如果她们产后一不小心着凉，湿气和寒气就会侵入体内，造成经络堵塞，还会出现腰痛的症状。4、喂养姿势不当。如果妈妈在哺乳的时候长时间保持同一个姿势，很容易造成肌肉疲劳，最后导致腰疼。
5、产 后腰疼屁股疼怎么回事?产后风的临床表现有:怕冷、怕风、多汗、关节痛。寒冷、刮风和下雨的天气会加重疼痛。情绪抑郁引起的产后风也可伴有麻木、抽搐、疼痛等症状；月子性交引起的产后风也会出现四肢无力、腰酸、嗜睡等症状；生气引起的产后风还伴有关节痛、头痛等症状。这种情况通常是腰肌劳损，也称功能性腰痛、慢性腰背损伤、腰臀肌筋膜炎等。实际上是腰肌筋膜或骨膜及其附着点的慢性炎症损伤，是引起腰痛的常见原因之一。主要症状为腰部或腰骶部疼痛、胀痛，疼痛可随气候变化或疲劳而变化，如白天疲劳加重、久坐、休息后等。
6、坐 月子腰疼怎么办新妈妈坐月子月子，家里的老人肯定会要求注意保养调理。月子产后是新妈妈最虚弱的时候，一不小心就会生病。最重要的是。坐下月子腰痛怎么办？坐下月子腰痛可以认为是产后盆腔和子宫尚未恢复正常，出现充血或炎症时容易有刺激性疼痛，属于正常现象。随着恶露排泄干净，子宫恢复正常，刺激消除，腰痛可消失。
经常可见腰痛和四肢关节麻木。他们的治疗方法虽然和日常的痹症相似，但都要突出“虚”的本质。补筋活络。所以以下情况要多加注意:(1)产妇毛孔松弛，出汗多，不要捂汗，要勤擦或及时换衣服。(2)产房空气应清新流通，但应避免直吹，以免寒气侵入。(3)虽然我们提倡产后四点起床，但是要量力而行，起床太早，久坐，甚至做家务，都容易损伤筋骨，导致全身酸痛。
7、产 后腰反复疼怎么回事,产 后腰疼可以恢复吗生完宝宝后，临产妈妈会腰痛。我以为是月子病，过一段时间就会好的。没想到的是，有的妈妈生下后腰后疼痛反复，困扰着妈妈徐菊。那么，分娩时反复疼痛后腰，是怎么回事呢？让我们互相了解一下。出生后腰反复疼痛是怎么回事？一般产后哺乳期体重增加一点没关系。别人会理解，既然你现在是母乳喂养，最好不要减肥，不能吃减肥产品，也不能节食。可以等孩子断奶后，再慢慢减肥，多运动。
产后四个月穿捆绑服也是有用的。可以穿素装E收腹。产后四个月，可以使用腹部除皱。现在哺乳期，要吃有营养的食物，保证孩子的营养。哺乳期过后，可以运动减肥。可以穿塑身衣，对身体恢复非常好，因为产后身体会有很多实质性的变化，所以只要你现在用瘦身衣或者那种塑身衣，体型就会控制的很好，四个月后就可以穿了，因为身体还没有恢复，但是一定要选择那种舒适透气的塑身衣，不然这么热的天气很容易引起湿疹。
8、生完孩子后,产后 月子没恢复好,真的会出现 月子病吗?是！有的人腰酸背痛，但是我来例假的时候就疼。这在以前从未发生过！我的同事，她除了腰疼，还有脚踝疼，还有一部分是很难恢复的，比如我。真的会发生，这个病会一直持续到你失去生命。这个病很顽固，看不好。如果你经常心情不好，特别难过，在月子期间经常流眼泪，会导致体内气血不畅，所以在月子期间一定要注意自己的情绪，如果因此而生病，会导致以后的眼疾。
9、产 后腰疼的原因是什么,产 后腰疼是怎么回俞越答:产后护理是指对分娩妇女的护理工作，这个时期也叫产褥期或产褥期。护理工作取决于当地人的感受、经济等因素，有不同的护理方式。比如国内有一个比较知名的产后护理工作叫左月子在这个工作过程中有相当多类型的护理禁忌。然而，即使在欧美国家，产后护理也越来越受到重视。比如产后抑郁症的防治，也可以看作是产后护理的新目标之一。劳动后腰疼痛的原因有:腰肌劳损:给孩子喂奶姿势不当或不放松、身体过度疲劳、站姿坐姿异常、腰部紧绷等。，都会导致腰肌劳损，引起腰痛。
子宫位置异常:子宫前倾、后倾、脱垂引起的腰痛。这种腰痛没有特殊的治疗方法，纠正子宫脱垂和改变体位可以缓解症状。盆腔肿瘤:子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿患者会因肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而出现腰痛，这类患者腰痛常有广泛的腹痛，药物治疗往往无效。盆腔炎:慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎患者可因炎症刺激腰痛。
