1，可以多吃回奶的食物，断奶会相对容易！比如麦芽糖，在中药店就能买到。可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶叶、巧克力等。这些食物在回奶中的作用很大。如果觉得自己的奶肿了，一定要挤出一点，否则可能会导致乳腺炎或者发烧等不适症状。2.建议妈妈们喝大麦芽汤，中药店有卖。很便宜，60，120克汤剂，一天一剂，一天两次。
3.妈妈们要减少高蛋白食物的摄入:妈妈们一定要注意少喝汤少喝牛奶，尤其是鱼、羊肉等富含蛋白质的食物。少喝汤喝水，多吃清淡食物，减少乳汁分泌。4、可以听医生的适当用药(1)可以吃一些维生素b6，每次200 mg左右，一天三次，连续三天。(此法适用于哺乳及断奶前)(2)将麦芽约50，100克炒熟，加水适量，每日一次，连服3天。
5、做月子吃什么 东西会 回奶?-百度宝宝知道这时候妈妈吃饭东西一定要考虑宝宝的需求，比如不吃辣的，半熟的，不吃含防腐剂的食物或饮料。尽量少吃或不吃燥热食物，如大蒜、韭菜、茴香等。这些食物容易上火，引起妈妈的上火，进而影响宝宝。哺乳期的妈妈应避免食用能抑制乳汁分泌的食物:即回奶 food。为方便起见，全部列举如下:韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦精。
6、 坐月子吃什么食物 回奶好?我吃过的食物回奶分别是:西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭菜、白萝卜、豆类、马兰头、胡萝卜；南瓜；香椿；香菇、蘑菇、茄子、竹笋、黄花菜、大白菜、酸菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜麦芽、大麦茶、麦芽糖、红薯、玉米、糯米、花椒、大料(茴香)、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太姜、豆豉(酱油)。
7、 坐月子吃什么容易 回奶妈妈生完孩子的头几天没有奶。妈妈们也很着急，孩子没饭吃。大家都知道生活中很多妈妈在生完孩子后都会奶水不足。这个时候，他们很焦虑。但许多食疗都有催乳的作用，而哺乳期的女性也需要更好的营养来增强体质。坐月子时，很多产妇没有奶水是正常的。这时，他们应该吃一些催乳的食物。
生完孩子可以喝点汤，奶会给的更快。月子期间忌感冒，无论是医生还是有经验的人都会建议女性不要感冒，不要吃生冷的食物。大部分蔬菜水果都是凉性的，所以很多人认为月子期间最好少吃蔬菜水果。但是一些蔬菜和水果仍然可以食用。对于哺乳期的妈妈来说，虽然大部分药物在普通剂量下不会对宝宝产生影响，但还是建议哺乳期的妈妈在自己服药前，要主动向医生告知自己的哺乳情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，以达到通过乳汁的药物量最少。
8、 坐月子吃了什么 东西导致 回奶了9、 坐月子吃什么 东西导致 回奶对于女性来说，无论平时喜欢吃什么食物，在坐月子期间和哺乳期都不能按照自己的喜好来选择。因为在坐月子，你要吃一些容易消化，有助于哺乳的食物，那么坐月子什么东西容易吃回奶？At 坐月子，如果你吃豆类或韭菜，以及各种蘑菇类食物或香椿、茄子、白萝卜、麦芽，这些都会引起回奶，还有一些调味品，如辣椒、味精、酱油、茴香等，要少放或不放。另外要给坐月子女性，少量盐就够了，不要太多。
