肖月子多久可以出门？小月子不宜过早出门散步。流产后你应该休息至少2周。有可能的话小月子最好一个月后再出去。这期间一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了。一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。你应该在月子坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材。从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口。
保持手和乳头的清洁卫生，30天后完全可以出门。所以小月子至少两周以后不要出门，有条件的话建议一个月后出门。因为流产对女性身体的影响不小，伤害还是比较大的，即使没有明显的症状，身体也不会在短时间内恢复到健康的状态。流产后，子宫内膜上的创伤尚未恢复，宫颈松弛，宫颈原有的粘液栓已被清除，新的粘液栓尚未形成。
5、顺产生孩子后几个月可以走动自然分娩时下床走动需要多长时间？1.正常分娩三天就能下床走动。月子临产期间最好少走多躺。生孩子的时候，身体疲惫太多。如果在月子期间没有好好调理，就会留下病根，这个病根叫做/123。2、顺产妈妈，相对来说顺产妈妈身体伤害较小，一般产后612小时可以下床轻微活动，产后第二天可以在室内或医院走廊走动。但如果是产钳分娩的妈妈，则需要适当推迟活动时间，具体时间可咨询医生或护士。
6、坐 月子期间可以出门吗Sit 月子期间可以外出，一般产后十天左右身体会慢慢恢复正常。如果天气比较暖和，没有风吹，可以适当外出。或者散步对你的健康有好处。但是，如果身体还没有完全恢复，身体抵抗力差，外面天气寒冷，最好不要外出活动，以免导致伤风感冒，还有可能出现各种传染病。平时多注意休息，最好不要让寒气侵袭，以免影响身体恢复。
7、顺产坐 月子可以经常下床走动吗是。一般来说，顺产的新妈妈，第二天就可以下床，做一些简单的坐或站的动作。随着身体的逐渐恢复，下床活动的次数、范围和时间也要逐渐增加。产后10天左右，应该可以自理日常生活了。如果是剖腹产，需要休息一段时间。如果新妈妈有感染、外伤等并发症，则需要酌情增加休息和活动的时间。坐着月子休息并不意味着整天躺在床上。
无论是顺产还是剖腹产的新妈妈，新妈妈都可以尽快下床做一些轻微的活动，增强免疫力，减少疾病的发生，有助于恢复盆底肌和腹肌的张力。但也不要过早从事体力劳动，避免子宫脱垂等不良现象的发生。至于卧床休息，是最不推荐的。新妈妈需要多休息，但也不必长时间卧床。他们可以适当的在房子周围走动，有利于恶露的排出。产妇也可以在床上做缩肛运动，每天两次，每次5分钟，有利于子宫收缩。
8、顺产 月子里可以经常下床 走路吗1。坐下月子能下床走动吗？有些地方的习俗强调产妇在月子中要绝对躺着不动，在床上吃、喝、拉、散，相信这样可以保证身体的恢复。那么真的是这样吗？产妇坐月子能下床走动吗？1.新妈妈一般在产后不久就能下床。新妈妈产后身体气血亏虚，各器官需要恢复原位。同时要排除子宫恶露。所以产后需要适当的活动。“运动引阳，久卧伤气”。运动可以使人的气血循环，使五脏功能旺盛。
如果淤血长时间停留在子宫内，就会出现恶露，恶露过多，或者产后腹痛，严重的会造成腹部包块。一般来说，顺产的新妈妈，第二天就可以下床，做一些简单的坐或站的动作。随着身体的逐渐恢复，下床活动的次数、范围和时间也要逐渐增加。产后10天左右，应该可以自理日常生活了。如果是剖腹产，需要休息一段时间。如果新妈妈有感染、外伤等并发症，则需要酌情增加休息和活动的时间。
9、小 月子可以 走路运动吗流产后身体很虚弱，也消耗了很多元气。这次手术后，最好在家休息三天，这三天尽量避免走路。所以不建议流产后下床活动。而且流产后没有及时休息，容易造成一些后遗症，比如关节痛。注意休息，加强营养。流产后要卧床35天，之后可以下床活动，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动，以免受凉。
一定要好好休息，才能让身体恢复的更好。手术后，你应该卧床休息3到5天，等你身体状况正常后，再做一些适当的活动。这期间要增加营养，不要吃生冷辛辣的食物，调整心情，注意这个时候不要合住一个房间。流产后能坚持多久跑步锻炼:生活中很多女性都是运动爱好者，所以也很在意流产后能坚持多久跑步锻炼，尤其是很多女性觉得自己流产后身体不好，想通过锻炼来恢复健康。
