剖腹产 月子餐前七天

蔬菜和水果不仅能提供丰富的维生素和矿物质，还能提供足够的膳食纤维，预防产后便秘。促进伤口愈合的食物会造成腹肌和子宫的伤口由于剖腹产。因此，在剖腹产之后，妈妈们需要注意多吃一些能够促进伤口愈合的食物。促进伤口愈合最常见的十种食物是乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、番茄、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。滋补品要靠边站，不能吃酸辣食物剖腹产手术前后不宜吃人参、鹿茸、冬虫夏草、鱿鱼等滋补品。

1、生化汤:顺产者七份，顺产者十四份，每天300cc2，麻油炒猪肝2份，烤姜3份，米酒精华水(sit 月子水)和麻油。甜糯米粥:每日一次。用低温烘焙的亚麻籽油、米酒精华水、烤姜一起煮，每天1个6。Sit 月子饮品:杜仲养生茶，荔枝壳茶，或者桂圆枸杞茶。当开水喝解渴，一天两杯，一共600cc8左右。生麦芽汁:撤奶者，每日一碗，连续三天。

坐30天月子食谱:1。鲫鱼汤。2.排骨汤。3.小米粥。4.鸡蛋。坐位期间月子，要保证食物的多样化，注意添加蔬菜或水果，保证营养的均衡吸收。还要注意多喝汤可以促进乳汁分泌，期间注意保暖月子避免过早下床。Sit 月子吃什么(产妇月子餐30天食谱)产后妈妈的营养不仅是日后身体的资本，也是孩子健康的保证，所以一定要做好饮食方面的准备。

1，产妇坐月子第一周第一天。早餐:五谷杂粮饭，桂花糯米粥，炒猪肝，早餐:珍珠红豆汤。午餐:猪心(鸡心)，五谷杂粮饭，中午:桂花糯米粥，护肝汤。晚餐:健康炖肉，稍后:珍珠红豆汤。产后第一周月子餐食谱建议餐:1。生化汤生化汤是产妇在新生儿分娩后应立即饮用的滋补品。无论是顺产，剖腹产还是流产，都要在产后第一七天每天喝生化汤。

2.麻油猪肝炒猪肝在产后的前7天，要吃没有水的麻油猪肝，有助于促进子宫内脏血的排泄。3.甜糯米粥甜糯米粥由于糯米有粘肠的作用，孕妇产后可以吃一些用糯米调理的食物，以增强肠道的蠕动，防止肠道下垂，有预防便秘的作用。但由于糯米不易消化，一次不宜吃太多，否则容易引起消化不良或胀气。4.红豆汤红豆汤红豆有强心利尿的功效。有水肿、脚气或水代谢不良的孕妇，产后应多吃红豆，以利利尿、强心、消除水肿。

月子饭是很多产妇坐月子时吃的月子，因为对宝宝也很有好处，但是很多人不知道要吃多久月子，所以我们来了解一下。月子饭怎么吃？月子吃一顿饭要多久？一般需要一个月。产后前三天，产妇一般没有食欲，但是不吃也不行。很多饭里，只要放一点盐，就无味了。新妈妈吃的更少，多加了一点盐。

它是食物中的盐。钠可以维持身体的电解质平衡。没有钠离子，就会出现低血压的症状，比较难恢复。所以新妈妈产后可以适量多加些盐，对身体有好处。月子如何先吃饭，产后第一周内，一对一七天，主要是消除恶露。所以饮食的原则主要是活血化瘀，恢复气血，恢复胃肠功能。可以吃小米红糖粥，菜粥，大枣粥。

剖腹产月子配餐食谱表如下:1。第一天:一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产术后6小时，产妇肠道排空后才能进食。2、第二天:早上:自制小米粥，也可以用开水洗鸡蛋，既营养又美味；中午:小米粥或者烂面，面汤可以做鲫鱼汤之类的。晚上:白米粥(加几片莴笋叶)，萝卜汤，发酵鸡蛋(恶露加些红糖，牛奶加发酵鸡蛋)，中药路路通(带奶管)。

第一周(释放恶露和体内毒素)1。生化汤:自然分娩七份，-1/人十四份。2.香油炒猪肝。3.甜糯米粥:一天两碗。4.红豆汤:一天两碗。5.鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄鱼，低温烤制。6.每天坐一次月子饮料:杜仲养生茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，可作为开水解渴。7.生麦芽汁:撤奶者，每天一碗，连续三天(喂母乳者除外)。

Sit 月子饮食注意七点，我会一一告诉我的新妈妈。1.适当补充体内水分。新妈妈在分娩过程中和分娩后会大量出汗，加上还要给刚出生的宝宝哺乳，乳汁中88%的成分都是水。所以新妈妈要补充充足的水分，喝汤是最好的营养和水分双重补充的方式。2.从流质或半流质食物开始。新妈妈产后处于虚弱状态，肠胃功能难免会受到影响。尤其是做过剖宫产的新妈妈，麻醉后，胃肠道的蠕动需要慢慢恢复。

现在医院里的女性越来越多。一方面，人们的身体条件不如以前，体力不足。另一方面，晚婚晚育的人越来越多。年龄越大，自然分娩的条件越差。剖腹产虽然手术可以避免顺产时分娩的剧烈疼痛，但手术中需要的麻醉和剖腹手术对产妇身体是一个重大的打击。所以剖腹产的产后妈妈相比自然分娩的妈妈，恢复速度更慢，营养要求更高。

那么，产后妈妈的月子餐后剖腹产我该如何选择呢？与顺产妈妈不同的是，在剖腹产之后，要等排气顺畅后才能开始进食。排气后可以开始吃一些流质食物，但尽量少吃或不吃产气食物，如大豆、豆浆、淀粉等，以防腹胀，剖腹产出院后月子我的膳食安排需要注意什么？剖腹产伤口一周了还没完全愈合。在这个阶段，月子餐中要配合一些能帮助伤口愈合的食物，而剖腹产恶露在后排时间长，每天排出量少，因此，整个-。