月子吃咸的食物对宝宝健康有什么危害？吃太咸不仅对妈妈身体有害，还会影响宝宝，那么哺乳期吃咸怎么补救呢？宝宝泡泡，有些对宝宝母乳喂养有帮助。宝宝为什么嘴里会长“奶泡”？-百度宝宝月子饮食要清淡，可以甜而不咸，因为这样不利于身体活力的恢复，反而容易伤到自己，而且牛奶中的盐分会很高，宝宝喝这种牛奶会增加肾脏的负荷。
哺乳期，饮食要清淡均衡。保持开心放松，少吃多餐。喂奶的时候可以先用牛奶洗乳头。宝宝泡泡，有些对宝宝母乳喂养有帮助。这是母乳喂养的普遍现象，所以马宝不必太担心。每23小时喂食一次。最关键的是，吃太多油腻和辛辣的食物会让宝宝胃难以忍受。宝宝她嘴上之所以有奶泡，是因为马宝的饮食不合理，吃得太不健康，所以她需要合理的饮食。
产妇在生产过程中消耗大量能量，身体特别虚弱。她应该吃高营养的，吃咸的对宝宝没有影响。不要吃太咸的食物。如果吃太咸的食物，会用一辈子的时间种下病根。孕妇吃咸的食物，宝宝会生气，眼睛里有眼屎，蛇头很红。哺乳期的妈妈不容易吃咸的。如果盐太多，宝宝会上火咳嗽，妈妈要以清淡饮食为主。
朋友个人认为吃咸的食物会导致女性身体浮肿，影响乳汁分泌。太咸的食物会含有大量的钠。一旦钠摄入过多，就会导致儿童生长发育所必需的钾等其他必需微量元素的吸收和排泄发生紊乱。钠是宝宝的最大杀手，所以月子期间不吃咸的食物，不仅对产妇母亲自身的身体恢复不好，还会影响到孩子。
4、母乳吃咸了 宝宝的表现怀孕期间，妈妈的口味会在激素的影响下发生变化，喜欢吃味道浓烈的食物。即使在哺乳期，有时候也会控制不住自己，一不小心吃到了咸的食物。吃太咸不仅对妈妈身体有害，还会影响宝宝，那么哺乳期吃咸怎么补救呢？正常情况下，哺乳期的食物会被消化系统分解，最终被身体吸收。但只要适量就够了，不会有太大影响。但如果不控制数量，会对宝宝产生影响。
母乳喂养的时候，一定要分清什么是最重要的。如果哺乳期不小心吃的太咸，最简单的方法就是以后喝点温开水，但是一次不要喝太多，对肠胃有伤害。可以一次喝少量，分几次喝。喝水可以稀释体内的盐分，所以牛奶中的盐分会相应减少，避免宝宝伤害。无论是成年人还是宝宝每天需要吃的盐量都是有限的，一天不能吃太多盐。
5、 月子里吃咸对 宝宝身体有什么危害?-百度 宝宝知道Hello，月子饮食要清淡，可以甜而不咸，因为那样不仅不利于身体活力的恢复，还容易伤害自己，而且牛奶中的盐分含量会很高。宝宝喝这样的牛奶会增加肾脏的负荷吧，还是轻煮月子比较好。宝宝如果妈妈吃母乳，太咸了，宝宝容易生气。平时要注意饮食均衡，少吃咸的食物，可以多吃点奶汤，保证母乳。
