可以用莲子，冰糖，开水有去火的作用,你可以通过吃一些新鲜的蔬菜和水果来去火,2.喝绿豆汤去火,这样有去火的作用,莲子心的降火能力很强，非常适合女性,3.喝梨水降火,这个时候就要注意肝火是否过旺，可以考虑喝梨水降火,坐月子期间，如果出现上火的现象，一般不建议服用特别感冒药。
坐月子期间，如果出现上火的现象，一般不建议服用特别感冒药。你可以通过吃一些新鲜的蔬菜和水果来去火。比如可以吃一些猕猴桃，猕猴桃富含维生素C和维生素B，可以增强患者的抗病能力，也有一定的清火作用。也可以喝点金银花茶，适量的绿豆汤。这样有去火的作用。这期间尽量注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。可以用莲子，冰糖，开水有去火的作用。同时，女性月子期间要注意休息，不要喝茶、咖啡等对胎儿不好的饮料。
2、产后 上火了吃什么降火1。喝莲子茶，哺乳期的女性可以适当喝莲子心茶。莲子心是苦的，泡莲子心茶时，可加入少量冰糖。莲子心的降火能力很强，非常适合女性，2.喝绿豆汤去火。当新妈妈出现干咳或经常失眠的症状时，很可能是肺部上火，所以这个时候喝绿豆汤是非常合适的，妈妈们可以自己准备一点绿豆汤。味道不错，关键是健康，3.喝梨水降火。女性在哺乳时，有时眼睛会干涩或疲劳，或伴有头晕或头痛，这个时候就要注意肝火是否过旺，可以考虑喝梨水降火。炖梨的时候，我们建议女性可以放一点川贝，会有更好的治疗效果。
