哺乳期胸下垂松弛怎么解决，乳房喂奶之后下坠怎么办

本文目录一览

1，乳房喂奶之后下坠怎么办
2，我是宝宝的妈妈现在产后有七个月了胸部太不理想了下垂还萎缩
3，产后喂奶怎么样才能防止乳房下垂呢
4，哺乳后乳房松弛下垂怎么办
5，产后乳房下垂还可以通过什么能够改善
6，产后乳房下垂如何挺身而出

1，乳房喂奶之后下坠怎么办

病情分析：哺乳是导致乳房下垂的原因。可以通过体操健胸指导意见：做一些简单的扩胸运动，还可以采用真皮固定术,乳房上提固定术等矫正方法来矫正

乳房喂奶之后下坠怎么办

2，我是宝宝的妈妈现在产后有七个月了胸部太不理想了下垂还萎缩

..hg54 ...很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼，之前还饱满的乳房开始下垂，还不断的萎缩变小，变得松软没有弹性。如何才能恢复之前的魅力呢？首先我们要知道乳房的构成：乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15～20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织，2/3为脂肪组织。所以体胖的人乳房也会大一些，脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。产后为什么乳房会变小：妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房丰满。而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房萎缩变小失去弹性。另外，大多数妇女哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，营养吸收跟不上，使体内储备的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形体消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房缩小。不过，前面说的只是了解了乳房的基本知识，那么你也以可以选择食补丰胸：所谓食补丰胸，针对的是产后妇女身体情况，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。[[[建议您关注一下www.aiqhot.com ，首先它是获得国家专利的，是纯天然水果提取的不含任何激素，健康丰胸# 请咨询专家

睡觉最好仰卧......枕头低点.时间长了就慢慢恢复了，千万不要高枕...和侧卧

穿塑性内衣，剖腹产不可以穿

我是宝宝的妈妈现在产后有七个月了胸部太不理想了下垂还萎缩

3，产后喂奶怎么样才能防止乳房下垂呢

按摩乳房须避开乳头　　预防乳房松弛下垂，按摩是一个经济有效的办法。有网友介绍自己的护乳心得是“从乳房被撑大开始，就让老公按摩。(怀孕)八个多月时，怕哺乳时乳头不通会得乳腺炎症，还让老公吮乳头”。然而，张安秦指出，早在妊娠期便按摩，手法不当则会适得其反。他说，怀孕头三个月和最后三个月不能让老公吮吸乳头，“因为这是女性的敏感部位，刺激之后会导致宫缩，可能诱发流产、早产。” 　　“按摩从哺乳期开始效果最好，因为这个时候乳房变化大，可塑性强。” 广东省妇幼保健院产后延伸服务中心郑秋萍护师说，产后应及时进行胸部肌肉锻炼，除了能帮助乳房恢复形状外，还可用于急性乳腺炎的康复，但前者需要长期坚持，应至少要到断奶后，效果才明显。　　郑秋萍表示，做健胸操前，可先用热毛巾对乳房进行热敷，然后涂上无刺激性的精油或者按摩乳。她推荐的健胸操为：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈肩向腋下按摩，再由两乳房中间向下推，以乳房为中心，再向外向上方向画圈推开。　　如果已经患有急性乳腺炎，可采取按压乳根、中庭穴等穴位，沿着乳头方向缓缓推。每天应坚持一次10分钟，每天做多次，家人可以帮忙。另外，洗热水澡时按摩胸，能起到事半功倍的效果。　　实用五招护乳房　　1.常做扩胸运动　　妊娠、哺乳期可多做扩胸运动，产后可通过游泳来改善胸部肌肉。　　2.戴合适的胸罩　　从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后会明显下垂。张安秦建议，大小尺寸要合身，哺乳期选用的胸罩塑型功能虽重要，但首先得方便哺乳，质地应为全棉，要选择不带铁箍的，全罩杯的胸罩一般不太合适哺乳期女性。　　3.喂奶姿势正确　　将乳晕和乳头一起塞进宝宝嘴里。哺乳时，应两个乳房交替喂奶。　　4.用玫瑰精油、橄榄油按摩乳房　　用精油按摩乳房可促进局部的血液循环，需要提醒的是，不要使用含有激素的按摩膏。而玫瑰精油、橄榄油都是不错的选择。　　5.多吃富含异黄酮的食物以及猪皮、牛筋　　可多吃富含维生素E的食物，号称含有“植物雌激素”的木瓜，以及含有异黄酮的豆类、坚果等。张安秦说，韧带主要是一些纤维结缔组织和有弹性的胶原蛋白组成,按中医的理论来讲可进食富含胶原蛋白的猪皮、牛筋等，有助于韧带的弹性的恢复。

产后喂奶怎么样才能防止乳房下垂呢

4，哺乳后乳房松弛下垂怎么办

哺乳后乳房松弛下垂怎么办？哺乳期乳房松弛下垂属于正常，每个哺乳期妇女都是为了孩子的健康成长而辛苦喂母乳，等孩子断奶后，乳房慢慢恢复起来，自己需要穿胸罩，托起来，做适当的运动，也可以上网查一下关于乳房松弛下垂的食谱和治疗的方法！

你所描述的情况主要是因为在哺乳期的时候没有穿胸罩，而造成的乳房组织下垂形成了习惯性的。建议在哺乳期的女性选择合适的胸衣，可以选择一些能够把乳房托起的胸衣。但是不要过紧不要影响血液循环。希望解决了你的问题，望采纳。

解决方式下垂的方法根据下垂的程度来决定的，如果要是轻度的下垂，可以通过一些脂肪注射，从大腿或者是腹部抽取脂肪，一个是起到一个减肥作用，同时把这些脂肪可以填充到这种由于萎缩造成的容量的缺损和缺失。如果是中度甚至重度的下垂这种情况，乳腺组织很少，整个皮肤也很松，所以单靠脂肪注射是解决不了的，只有通过手术去除多余的皮肤，同时再通过这个手术的切口，把这个假体放到这个乳腺下，甚至胸大肌下，来解决乳房的这个容量的问题，使乳房更加挺拔起来。当然有的时候这个皮下的脂肪如果比较少，我们也可以做乳房上提的同时放假体，同时也可以做脂肪移植，主要看乳房下垂到什么样一个程度，再确定手术方案。

实用五招护乳房 1.常做扩胸运动妊娠、哺乳期可多做扩胸运动，产后可通过游泳来改善胸部肌肉。 2.戴合适的胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量增加后会明显下垂。张安秦建议，大小尺寸要合身，哺乳期选用的胸罩塑型功能虽重要，但首先得方便哺乳，质地应为全棉，要选择不带铁箍的，全罩杯的胸罩一般不太合适哺乳期女性。 3.喂奶姿势正确将乳晕和乳头一起塞进宝宝嘴里。哺乳时，应两个乳房交替喂奶。 4.用精油按摩乳房用精油按摩乳房可促进局部的血液循环，需要提醒的是，不要使用含有激素的按摩膏。

针对这个问题咱不需要做好护理，在怀孕期间坚持穿胸衣把乳房拖起来，以免乳腺的韧带松弛。乳腺肯定会松弛，乳哺乳期肯定要穿。周一也可以做按摩或者进行扩胸运动，运动有利于乳房价值的恢复及使用这些方法可能帮助也不大，可以到医院产后康复中心进行仪器和手法恢复，可以使下垂的乳房进行上题，进行，那时候恢复的效果比较好。

5，产后乳房下垂还可以通过什么能够改善

　　楼主：　　您好！　　断奶后乳房萎缩在妇科中是常见的，原因有多方面，常见的有下述几种情况：　　一、大多数女性由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小。　　二、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。人们知道，怀孕后由于雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用，促进乳腺生长发育，使乳房更加丰满。到了分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分泌，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“产区”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。一般妇女过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。　　三、有些妇女专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。　　人们经常对丰胸有误区，很多人尝试去用葛根粉，乃至精油进行丰胸，葛根具有解肌退热、止泻等功效，并没有提到葛根具有丰胸的功效。声称葛根具有神奇的丰胸效果无科学依据。葛根中含有葛根异黄酮，植物性的雌激素，不但不具有丰胸功效，而且长期服用还有可能导致女性产生月经周期紊乱等不良反应。精油方面，能丰胸的精油肯定是含有激素的，只有有激素才能有效果，没有激素是没有任何效果的。为什么人们常说，涂抹精油时一定要避开乳头？就是这个道理！胸部乳腺组织比腰部的组织更容易吸收激素，体内激素水平过高，从而会引发内分泌紊乱，导致一系列乳腺疾病。所以请楼主慎重选择。　　注意产后健康，多吃些的食物例如牛奶，木瓜，猪蹄对产后恢复和哺乳不错的选择，其次还要多做运动，产后及时锻炼是身体恢复的关键因素。　　建议您还可以通过BRAVA系统调整自身形态，这是一款通过美国FDA认证的机械类丰胸仪器， FDA认证就是食品药品监管局的一个认证，它是非常非常严谨和细致的。BRAVA对于乳房的下垂，不对称和萎缩有明显针对性疗效。预防和治疗乳腺增生和乳腺癌！对于产后妇女和小孩没有任何毒副作用。　　祝您健康幸福，早日恢复完美曲线！

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6，产后乳房下垂如何挺身而出

生孩子，是女性生命中一件值得自豪和高兴的事。但乳房的松弛下垂等问题，困扰着许多生产和哺乳后的妈妈们。孕前还是坚挺如峰的乳房，怎么在生产并哺乳后就耷拉下来了呢？产后乳房变形，有办法预防和改善吗？疑问母乳喂养导致乳房变形？市民庞女士是一个两岁男孩的妈妈，自从生了孩子之后，庞女士就再也没去过游泳池或温泉等必须展露身材的场合。因为庞女士的那对本来令人艳羡的“双峰”，如今竟成了“摇摇欲坠”的“蔫木瓜”。更恼人的是，这两个“蔫木瓜”居然还一个大一个小的。爱漂亮的庞女士对此非常懊恼，甚至有些后悔——如果当初不坚持母乳喂养，乳房就不会变形了。生活中，确实有不少像庞女士这样的女性，发现在孩子断奶后，原本挺拔圆润的乳房出现了下垂、萎缩，于是她们认为这是由哺乳造成的。但南宁市中医院产科副主任罗香花表示，胸部变形的原因很多，不一定是哺乳造成的。由于人的组织渐渐老化萎缩、重力作用导致乳房下垂、节食减肥和不正确的哺乳方式，都有可能使原本挺拔的乳房变形。 “确实有很多妇女在生产和哺乳后出现了乳房变形、下垂，但如果在产后注意运用正确的哺乳方法，并加强锻炼，是可以防止乳房变形、下垂的。”罗香花说，哺乳并不是乳房变形的原因。因害怕乳房变形而不进行母乳喂养，对妈妈和孩子都不太好。原因怀孕时乳房皮肤撑大不正确的哺乳方式，确实会导致产后妇女的乳房下垂、变形。但不哺乳的妇女，在生产后如果不注意乳房锻炼，也同样会出现萎缩、下垂的情况。那么，造成女性在产后乳房变形、下垂的原因是什么呢？ “妇女在产后乳房易变形，其实根源在怀孕。” 南宁市第二人民医院产科主治医师韦庆芳介绍，女性在怀孕后，体内的性激素水平升高，导致乳房明显增大，从而为哺乳做准备。此时，乳房表面的皮肤已经被撑大了。然而在生产完后，女性体内的性激素水平会随之降低，胸部的脂肪和各类组织也会减少，因此已被撑大的乳房表皮就会在内容物减少的情况下变得松弛，失去了孕前的紧致饱满。预防重点注意五个方面女性在生产后，应该如何预防乳房变形、下垂呢？罗香花表示，以下五个方面必须注意。注意一：母乳喂养的方式 “首先，母乳喂养的方式要正确。”罗香花说。在哺乳时，如果婴儿的吸吮和含接不好，就会牵拉乳头，导致乳房下垂。而要想让婴儿吃奶时易吸吮、不费劲，就要做到早开奶。一般在产后半小时，产科的医护人员就会把婴儿放到妈妈身边，让婴儿吸奶。为了保证母乳充足、畅通，妈妈还要保持愉快的心情，营养饮食，多喝汤、多休息。另外，妈妈要树立喂奶的信心，尽量让孩子多吸吮，这样奶水才会分泌得更多，也更利于哺乳。 “妇女在哺乳期内，如果出现奶胀，一定要设法把奶汁挤出来，否则会使乳腺堵塞，容易导致乳腺炎。”罗香花提醒，有些妈妈哺乳期结束后发现自己的乳房一边大一边小，也是由于没养成良好的喂养方式造成的。“妇女在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。注意二：喂奶姿势要正确不正确的喂奶姿势，也是导致乳房变形的一个重要原因。广西中医学院附属瑞康医院产科护士长李桂凤，传授了正确的喂奶姿势：母亲在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇，也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。喂奶时，母亲用手臂抱起婴儿，手掌托住婴儿臀部，使婴儿整个面部向着母亲胸部，右手拇指和四指呈“C”型张开，手托起整个乳房，送给婴儿。婴儿的整个身体也应该面向母亲并紧贴母亲身体，身体成一条直线。每次哺喂时，先将乳头触及婴儿口唇，诱发觅食反射。当婴儿口张大做打哈欠状时，舌向下的一瞬间，迅速将乳头和大部分乳晕放入婴儿口内，使婴儿啜住整个乳头和大部分乳晕进行有效地吸吮。另外，喂奶后的乳房按摩也很重要。可常常用温水冲洗乳房，增强乳房的血液循环。或是在洗澡后，再用干毛巾包住乳头，轻轻按摩，增加乳头柔韧性。注意三：乳罩不宜太紧 “很多妈妈在哺乳期间，为了给孩子喂奶方便，便不戴乳罩。其实，这很容易导致乳房下垂。”罗香花介绍，无论是在孕期还是在哺乳期，准妈妈或妈妈都应该注意调整乳罩尺寸，佩戴合适的乳罩。因为在这两个时期，乳房会有比较明显的变化。如果不注意更换尺寸，太紧的话会导致乳房血液循环不畅，从而引发乳腺炎；太松又起不到支撑乳房的效果。罗香花提醒，如果出现乳房发胀、发红，并且出现发热症状，可能是因乳腺不通引发了乳腺炎，这时需要及时到医院就医。注意四：不要节食减肥很多妈妈在产后面对自己发胖的身体，都会急于进行节食减肥。但节食的后果往往是该减的地方没减下去，不该减的乳房却变小、下垂。其实，妈妈在产后不必急于节食减肥，可以采用其他方法循序渐进地减，饮食上还是应多补充利于丰胸的食品，如木瓜花生汤、黄芪乌鸡汤等。注意五：产后运动不可少要想尽快恢复体形，产后恢复操可不能省。妈妈们还可以针对乳房进行锻炼，每天做一些简单的扩胸运动和双臂上举的运动，从而锻炼胸大肌，使乳房不易松弛，而更挺拔丰满。