当宝宝醒来或哭闹时，不要急着抱他,只要宝宝躺着的时候不是特别哭，那么妈妈就不要抱着宝宝在屋子里走来走去，直接躺在床上哄宝宝睡觉,一般把宝宝哄睡后，妈妈手臂酸痛，就想着Kuai放下宝宝，但是宝宝一开始睡不安稳,小孩如果非要抱着胳膊睡觉的话放下之后就很容易醒了。
小孩如果非要抱着胳膊睡觉的话放下之后就很容易醒了。如果已经严重影响了成人和婴儿的睡眠，考虑睡眠障碍的存在。多半是因为我平日经常养成睡着的习惯。久而久之，一旦失去这种安慰，就很难入睡。所以，家长要逐渐让宝宝从平日的抱抱睡中解脱出来。当宝宝哭闹明显时，他们可以开始搂抱1-2分钟，然后放在床上。再哭的时候，他们只是口头安慰，没有肢体接触，逐渐增加在床上的时间，就会逐渐好转。
一、哄宝宝睡觉放下哄宝宝睡觉是一件很辛苦的事情。一般把宝宝哄睡后，妈妈手臂酸痛，就想着Kuai 放下宝宝，但是宝宝一开始睡不安稳。一次-二次，轻轻的放下把宝宝放在床上的时候，不要用力，只要先轻轻的把宝宝的小屁股放在床上，然后慢慢的放下头。第三，在放下之后，宝宝还是会躺在宝宝身边。宝宝睡在妈妈怀里会更踏实。带着妈妈的味道睡觉会让宝宝特别踏实。然后，在放下之后，妈妈也不要急着离开，仍然躺下来轻轻的拍打宝宝。第四，最好是躺在床上把妈妈们哄成一团。只要宝宝躺着的时候不是特别哭，那么妈妈就不要抱着宝宝在屋子里走来走去，直接躺在床上哄宝宝睡觉。如果宝宝习惯了，自然会睡得很香。
3、宝宝抱着睡,一 放下就醒该怎么办-百度宝宝知道睡前摸摸宝宝。每次喂完奶，拍拍他的背，帮他打嗝，避免反哺，然后把他放在婴儿床上，从头到脚抚摸他，帮助他放松。环境营造一个安静舒适的环境，这是宝宝睡觉的先决条件，在宝宝身边放一件有妈妈味道的衣服，会让小家伙的内心充满安全感，有助于睡眠。不要太敏感，少抱抱哄父母，当宝宝醒来或哭闹时，不要急着抱他。你可以坐在床边，轻轻的拍他，抚摸他的四肢，温柔的哄他，这样会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦境，帮助宝宝慢慢习惯这种方式，对以后一个人睡觉有好处，模拟搂抱可以帮助一个有搂抱习惯的宝宝一步步纠正自己的习惯。先把宝宝放在床上，妈妈会躺在他身边，双手环抱在他身边，让宝宝感觉他还在妈妈怀里，更容易入睡。
