作为一个女人，当然希望自己苗条漂亮。我怀孕前确实有魔鬼身材，但生完孩子就不一定了。为了避免以后成为大象腿水桶腰，很多女性在第二个月就迫不及待的行动起来，比如穿-1的裤子。但是，生完孩子后，孕妇的身体机能会下降，这是最重要的时候。什么样的产后约束带好使用？
1.下个月不要穿紧身内衣。建议穿宽松的内衣，保持外阴清洁，避免感染。如果要穿收腹裤子，要等产后6周以上。2.产后收腹带的正确使用对产妇腹部的恢复有很大的好处，但产后收腹带只能由月子后自然分娩的产妇使用。我们都知道，为了生宝宝，妈妈们的腹肌会拉长，腹部皮肤会拉伸，骨盆会变宽。有些新妈妈在坐月子期间不控制腹部，对产妇腹部的恢复非常不利。
我觉得有一些作用，但如果是收腹，可能作用不大。它的主要作用是帮助内脏复位，防止下垂，使器官和腹肌更好的恢复。因为腹部脂肪多，孕期腹胀导致产后腹部皮肤肌肉松弛。使用收腹带可以缓解腹部松弛状态，增加活动度，在外观上达到改善腹胀的效果，但对子宫回缩和身材恢复无明显作用。
发货7天后，可以短时间使用收腹。自然分娩7天后，如果新妈妈需要做更剧烈的活动或提前复工，也可以短时间使用收腹。但穿上一两个小时后，就要解开，让腰腹放松一会儿。产后用收腹带，半年最有效。胎儿娩出后，母体器官恢复到产前状态需要一段时间。产后母亲皮肤松弛，腹部增大，腰部负担加重。在重力的作用下，她的内脏容易下垂。
怀孕期间，随着营养的旺盛，很多孕妇都或多或少的肥胖，导致腹部脂肪堆积较多。但是产后腹部皮肤也会出现松弛。所以产后使用收腹带和收腹裤可以有效缓解腹部脂肪堆积。但是孕妇也要选择合适的时间穿收腹腰带和收腹裤子？那么产后多久可以穿收腹腰带和收腹裤子呢？收腹带和收腹裤子产后六到八周可以去医院。检查如果身体恢复正常，可以选择穿收腹腰带和收腹裤子。
我觉得你可以在收腹-2/期间穿坐月子的衣服，促进子宫的恢复，有利于产后的恢复，但要选择收腹松紧适宜的衣服，不要太紧；瘦出大肚子粗腿是个体差异造成的，因为饮食条件也有很大差异，自身免疫状况会影响减肥效果。建议吃一些热量低、优质蛋白质低脂肪、膳食纤维丰富的食物，满足减肥需求。我觉得坐月子不准穿收腹的衣服，会对身体造成一定的负担；
很多女性怀孕后身材走样，但为了宝宝不断注意营养摄入，身材一直没有恢复。所以很多女性在生完孩子后会用一些收腹带来消除肚子上的肉。但是很多人说，捆绑带的使用也是有时效性的，只有用了才能有效。那么，产后多久使用塑身衣比较好呢？其实孕妈妈产后一个月左右就可以使用约束带了，也就是月子后就可以用了。
因为女性产后体内还有大量的瘀血等体液，这些东西需要通过身体的一次代谢才能排出体外。如果过早使用捆绑带，会导致这些东西没有流出体外，然后在体内堆积，对身体影响很大。当然，这样做也会导致体内恶露不能及时排出，也不利于身体器官的恢复。所以最好是做完月子再用。如果此时使用，体内相关液体全部排出，恶露干净，对身体的影响相对较小。
产后束腹可以使用，但是要注意束腹的使用时间。睡觉吃饭时最好不要用，必要时在医生指导下进行。如果使用不当，会影响盆腔血液供应，导致适得其反的结果。产后多注意休息，不要吃生冷生冷的食物，以清淡易消化的食物为主，多吃优质蛋白质，少吃高脂肪高热量的食物，多喝温开水，避免辛辣油腻食物，适当进行体育锻炼。
顺产坐月子饮食注意事项:产后12天，孕妇消化能力较弱，宜吃易消化食物，不能吃油腻食物。产后34天，不要急于喝太多汤，以免母乳沉积过多，产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、蛋、禽等。，但最好是做汤，自然分娩坐月子饮食要注意四个原则:1。食物应该松软可口，易于消化和吸收，很多产妇产后都会牙齿松动。硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收，因此，产妇的米饭应煮软，少吃油炸或硬壳食品。
