月子吃什么补品，坐月子要吃什么补品好

本文目录一览

1，坐月子要吃什么补品好
2，坐月子该用哪些补品
3，做月子吃什么最补
4，产后吃什么补品好
5，坐月子可以吃的什么补身子
6，产后吃什么补品好

1，坐月子要吃什么补品好

猪蹄。木瓜，鱼

坐月子要吃什么补品好

2，坐月子该用哪些补品

不用特意吃些大补的，就畏汤时加点大枣，苟记，山药就可以了

红枣红糖阿胶

坐月子该用哪些补品

3，做月子吃什么最补

亲爱的·月子期间一般都是喝鸡汤为主，还可以吃摎糟鸡蛋，鱼、肉，蔬菜搭配着吃。以清淡为主。愿宝贝健康哦！

百合小公鸡，强身壮体。鲫鱼汤催乳滋阴。鸽子汤、小米粥、鸡蛋等。

做月子吃什么最补

4，产后吃什么补品好

吃胎盘！燕窝，鸡蛋鸡汤，小米粥，牛奶，蜂王浆，多吃鱼，河鳗，甲鱼，香蕉，火龙果，核桃，草莓，红枣，花生，芝麻，水饺，开水，不过分量不要太多了，吃水果增加维生素，吃菜增加自身的奶源，吃补品增加免疫力！还有好多好多，我就不一一介绍了，打字很累！呵呵！

5，坐月子可以吃的什么补身子

鸡汤.猪脚汤

就是不能吃凉的。月子里无非就是鸡、鸽子、鱼、肉

其实现在的饮食不用特别的补，喝点鸡汤、肉汤、蹄子汤、青菜汤就行。

什么都可以啊别吃辛辣就好啊

吃点鸡，喝点猪蹄汤，最多的就是小米汤/

6，产后吃什么补品好

分娩期结束至产后6～8周，称为产褥期。产褥期的营养对补偿妊娠和分娩时的消耗，促进产妇的复元有重要的作用。由于产妇分娩后体质虚弱，胃肠道功能尚未完全恢复，而且分娩过程中体内损失大量水分，胎儿娩出后腹压又大为下降。可能使产妇血压突然下降，出现头昏、眼花、乏力等症状。一、产后十二小时吃：陈皮(六个或30克)+米(一小撮)，两碗水煎成一碗水，时间少于30分钟，米开花就可。煮成粥，要粥水，不要渣。用：排气，恢复肠功能二、产后12天内可以吃： 1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用：活血祛淤补肾 2、干益母草50克+鸡蛋一只作用：行血养血促宫缩 3、产后头晕：川弓5克、白芷5克炖鱼头三、产后12天后吃： 1、阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块，约7.5克) 2、红枣100克，当归5克，煎水代茶 3、兔肉、元肉、红枣、姜 4、牛肉、淮山、党参、姜 5、黄鳝煲黑豆四、茶(产后尽量少喝或不喝白开水) 北芪60克+炒米用瓦煲煮30分钟还可加开水返渣3次，每次各10分钟提示：要注意休息，要有充分的睡眠才能早日康复，及时给婴儿喂奶，这样可以加速子宫的复原减少出血。少吃水果这类的凉性东西，伤口愈合总还是需要一个过程的，心急是没有用的。头一个礼拜先吃些易消化的食物如稀饭，烂面条之类的东西，然后就可以正常吃饭了。剖腹产后尽量早下床活动，利于身体的各项功能的恢复。

如果会做，就做一些广州这边的“姜醋”，非常好的补品，你可以百度下姜醋的做法，不过千万记得一个月之内不要大补，诸如鸡汤的，等一个月以后再喝，还有就是鸡汤别用公鸡啊，回奶的，韭菜，花椒，都不可以吃的，还有就是海鲜不要乱吃，可以多喝一些小米稀饭，很养人的，吃一些淀粉高的，面条之类的，汤水大一些，尽可能一个月之内清淡一些，等一个月后，就可以大补了，鲫鱼汤啊，鸡汤啊，骨头汤什么的，都可以多吃一些了总之多吃稀一点的东西，好消化，不要吃太撑了，凉的东西千万别吃。性凉的东西都别吃，呵呵，希望帮到你，具体想知道的你可以再问。