增加奶量最重要和最有效的方法，最快最有效的增奶方法

来源：整理时间：2025-04-27 14:51:02 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，最快最有效的增奶方法
2，有什么最有效的方法让我能够快速补够奶水呢
3，母乳不够怎么增加
4，怎样可以增多奶水
5，如何增加乳汁分泌
6，怎样样增加母奶

1，最快最有效的增奶方法

吃鱼汤，面条，多喝汤请采纳

建议你加强营养，可以通过按摩、热敷或服用维生素E来促进奶水的增加。 ps：维生素E没有激素，可以放心服用

多喝骨头汤

最快最有效的增奶方法

2，有什么最有效的方法让我能够快速补够奶水呢

宝妈心理很重要，不能因为奶水不足就焦虑紧张，保持心情舒畅，坚持喂奶。增加喂哺次数吸吮越多奶水分泌越足。多吃含维生素、钙、磷、铁的食物，鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡蛋汤、总之要多喝汤类，最好不要吃药，实在不足就及时添加奶粉了。查看原帖>>

除了多喝鱼汤鸡汤等汤水之外，可以吃点复方王不留行片，这是通奶下奶的中成药

有什么最有效的方法让我能够快速补够奶水呢

3，母乳不够怎么增加

1.母乳不够的时候确实可以添加奶粉，有两种办法较好，一是补授法，二是代授法。第一就是先喂母乳，当母乳不够的时候，适当的添加奶粉。第二种就是平时长时间吃母乳，只有很少几顿吃奶粉。2.补授法如果让宝宝在一顿奶中吃两种，容易对肠胃造成伤害，而且这种习惯会使宝宝形成习惯，不好好多吃母乳，就会习惯吃奶粉，因为奶粉吸吮的时候比较简单。比较推荐使用代授法，在平时让宝宝多吃母乳，在两顿母乳之间可以添加一次奶粉，但是注意不要让母乳空闲的时间过长，因为乳房如果长时间得不到刺激，分泌的乳汁就会变少。在乳汁不够需要给宝宝添加奶粉的时候，妈妈们一定要注意，不要盲目的添加，盲目的添加会导致宝宝习惯喝奶粉，从而抵触母乳，所以在添加的时候要根据以上的办法，还是要以母乳为主，而且母乳与奶粉不能够在一顿中喂。

你好！母乳不够买奶粉补充啊！

母乳不够怎么增加

4，怎样可以增多奶水

母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。妈妈应每2～3小时喂宝宝1次，但仍需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多；至于宝宝吃的奶是否足够的问题，可以检查孩子的尿片，只要一天至少换6～7片的话，就表示宝宝吸吮的奶水量足够了。实在不行，就得添加奶粉。可以试试旭贝尔奶粉，我家宝宝在吃。美国原装进口的，味道接近母乳。宝宝不容易挑嘴。不添加蔗糖和甜味剂。

自己加强营养多喝鱼汤，鸡汤。另外在乳汁喂不饱宝宝的情况下，可以让宝宝喝牛奶！

多喝鱼汤，鸡汤，猪脚汤，再尽量让宝宝多吸，奶水是越吸越多的。

木瓜黄豆炖猪脚

吃王八，保证有效

5，如何增加乳汁分泌

按需吸吮、坚持不懈地给婴儿喂奶是保证乳量的最好方法。多次吸吮乳头可促使乳汁分泌,乳量就会逐渐增多,这是最有效和最基本的方法。初乳未来前先用糖水和牛奶喂养也是不对的,这有损于新生儿吸吮母亲奶头的欲望和吸吮力,往往也是母奶喂养失败的诱因。哺乳期的母亲要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物,因为她吃的食物要供应两个人的需要。产妇饮食中影响奶量分泌的浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。产假、哺乳期有规律地生活也很重要,宜保持心情舒畅,避免过于疲劳。为了避免喂奶时分心,可以关上门拉好窗帘,使周围环境安静。要知道母奶喂养对母亲和孩子都要有个学习和熟悉的过程,这个过程各人不一,短者几天,长者可达数星期。所以,需要耐心,并尽量缩短这个过程。紧张和担心母奶不足是无济于事的,实际上几乎每个产妇都有足够的奶来喂哺自己的孩子,关键是要自己认真去做。　　下列中药和食物能增加母乳量：(1)中药：贝母，王不留行，蒺藜，三棱，蒲公英，茭白；(2)食物：大豆，糯米，大红豆，丝瓜，墨鱼。木瓜。

6，怎样样增加母奶

维持良好的母乳供应维持母乳供应充足，是大部份喂哺母乳妈妈一个头痛的问题。医生建议，尽早开始喂哺母乳，例如产后一小时内开始喂哺，可刺激母乳分泌。日常生活方面，妈妈要尽量争取休息，可睡觉时就要多睡，尽量保持心情轻松，不要过劳或紧张。有充分休息的妈妈，会制造更多乳汁，如果生活紧张，乳汁的分泌就可能会不够。喂哺技巧方面，建议尽量两边tiks都喂，令tiks多些刺激。但必须在宝宝停止吞奶时才可转换另一边tiks。另外，出生至4 - 6 星期也不要给宝宝奶咀或用奶瓶喂哺。以免引起nipble混乱的现象。饮食方面，妈妈要多补充水份，每天要饮至少两公升水。饮食要均衡，多吸收蛋白质。避免进食咖啡、浓茶、浓烈味道的食物如洋葱、椰菜、蜜瓜、咖哩、辛辣食物等，因为这类食物容易令宝宝不适而哭啼，亦会影响乳汁。如怀疑宝宝对你进食的食物敏感，特别是海产食物，你可停止进食该食物二至三星期，然后再试。若妈妈生病怎办? 医生一般建议，喂哺母乳时应避免服食药物，因为药物可经由乳汁影响婴儿。若生病要服药，必须告诉医生你正在喂哺母乳。切记，喂哺母乳妈妈绝对不能吸烟，亦不适宜饮酒。为了宝宝和自己的健康，快戒掉这些坏习惯吧!

产后没有奶量可以多吃一些发奶食物阿!!增加奶量哦.... 喂母奶常见的发奶食物跟饮品：活力mama草本茶-成份:茴香、葛缕子、葫芦芭子、柠檬马鞭草、洋甘菊等草本植物。发奶药方1：当归2钱、黄耆2钱、红枣3颗、甘草1钱、桂圆2钱党参2钱、枸杞3 钱、加通草3钱、王不留行3钱　(四~五碗水煮成两碗,早晚各一碗)发奶药方2：蒲公英2钱、夏枯草3钱、王不留行3钱、当归1钱、金银花2钱、红枣3颗、(3碗水煮，水滚后小火煮15分既可，放凉分2-3次服用)发奶药方3：木瓜3.5克、石斛6克、牛膝4.5克(用布袋装起来与青木瓜排骨汤同煮)鲫鱼四味汤、河蟹煮黄酒、鲫鱼炖猪蹄、酿蛋花汤、虾米粥...等，更多可参考发奶食品+发奶汤品但最重要的是多亲喂多挤奶，喂奶完后要进行排空到软奶，这样乳汁就会增加了。你可以参考哺乳期间发奶增奶方法是其次最重要的是建立哺乳信心有关产后喂母奶更多http://yannibob.slimel.com/?p=658