坐月子忌讳哪些事，有人知道坐月子期间的禁忌事项吗

本文目录一览

1，有人知道坐月子期间的禁忌事项吗
2，月子里该忌讳哪些
3，如何正确的做月子月子里都忌讳哪些事
4，月子期间不能干什么
5，坐月子十大禁忌有哪些
6，坐月子有哪些事情最忌讳

1，有人知道坐月子期间的禁忌事项吗

千万不要吹风、注意保暖、这个孕育管家app里有特别提到，要注意个人卫生、不要抱宝宝、不吃盐，多喝汤。

有人知道坐月子期间的禁忌事项吗

2，月子里该忌讳哪些

不要吹风，不要吃生冷的食物，不管是剖腹产还是顺产是可以洗头跟洗澡的，但洗完头发后要吹干，不能凉着，出院前问下医生或护士多久才能洗澡洗头。还有不要看电视，不要站着吃东西，听老一辈的人都说月子里落下的病很麻烦的，如果不小心在月子里感冒了，也要在月子结束前好。

不要吹冷风，以后会头痛，不要腰酸背痛，月子里痛了以后会伴随，有些东西不能吃，会有副作用

月子里因为才生产完全身的毛孔都是空的，应该避免吹风，忌凉水，多休息，吃些清淡的东西。

月子里该忌讳哪些

3，如何正确的做月子月子里都忌讳哪些事

月子里注意不能着凉不能外出招风注意多卧床休息不能吃辛辣生冷的食物不能碰冷水

月子里要尽量卧床休息，不能碰冷水，注意保暖，不能吹风扇，洗澡，洗头的水最好是放些姜，艾叶，酒煲水，这样可以驱风寒。

多注意休息，适当的运动，多喝汤水，促进乳汁分泌。忌生冷食物，水果寒凉的不要吃，不要摸凉水，不要过多的运动，以免疲劳过度。

坐月子其实很无聊的，不能吃咸了，不能总站着，不能总坐着，不能看电视，多吃鸡蛋小米粥

月子里吃的要注意生冷硬都不能吃最好不要洗澡洗头拖鞋要穿带后跟的

如何正确的做月子月子里都忌讳哪些事

4，月子期间不能干什么

现在的女性多是受过西式教育，可能会对某些坐月子的禁忌不以为然。可是我们的中医会说很多古训都是有科学根据的，请您最好遵守。不注意护理、出了问题再亡羊补牢的，就麻烦多了： 1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。2、月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿；3、不要受凉，切勿吹到穿堂风；切忌直接接触冷水、冰冷之物；4、保持清洁，防止感染是必要的，但如果要洗头洗澡，请您使用广西黄药的月子原山药草浴包，温宫驱寒、舒筋活络，能预防和治疗月子病。5、无论坐着还是躺着给宝宝喂奶，姿势一定要正确，并且不能保持一个姿势太久，否则容易造成筋骨劳损。6、眼睛避免受到强光刺激。尽量避免流泪，不可长时间注视电脑电视及手机屏幕。7、刀口需要每日消毒，如果愈合不好甚至发炎，请用珍珠生肌膏来促进愈合和防止疤痕。

除了吃什么都不能做

不要吹风、受凉，不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。不能流泪，

多吃少干

不能吃凉的，不能喝凉的，不能洗澡，其实刷牙也不好，洗头发和洗脚没问题，不能合房，不能吃辣的，不能吃咸的，也别吃太甜的。不能出去，不能吹风。不能做的事情太多了，别不信啊，这都是经验啊！

5，坐月子十大禁忌有哪些

坐月子十大禁忌：忌着凉、忌久坐、忌哭泣、忌生气、忌盆浴、忌干重活、忌穿硬底鞋、忌吃辣、忌减肥、忌性生活。坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养，是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。坐月子十大禁忌1、忌着凉产妇在产后会有40天左右的恶露期，这期间，体内的“脏东西”会排出体外，这是正常现象。一旦着凉的话，有可能导致恶露无法正常排出，影响身体健康。产妇在月子期身体正处于一个恢复的阶段，抵抗力也会减弱，如果着凉了，很有可能会影响身体恢复，不利于伤口愈合。2、忌久坐刚生产完的宝妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露。如果长时间卧床休息或是久坐，反而会倦怠乏力，不利体内淤血的排出。另一方面，久坐还可能会导致产妇腰痛，且很难彻底根治。3、忌哭泣宝妈坐月子哭泣，生气、伤心、抑郁的情绪占大多数。而因为此种情绪哭泣，不仅会让产妇本身虚弱的身体受到影响，还容易导致眼睑发炎、肿胀，影响视力。选择母乳喂养的宝妈们，如果在月子期哭泣，还会影响到宝宝健康。产妇的情绪改变，会通过奶水，影响到吃母乳的宝宝，使宝宝情绪受到影响，不利于宝宝的健康。4、忌生气宝妈在月子期心里比较敏感脆弱，情绪有所突变，一些很小的事情都很生气。但月子里切忌生气过度，不然不但伤肝，还会造成“回奶”，严重的话还会导致乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节等疾病。5、忌盆浴月子期，盆浴是万万不能的！此时，产妇体内还有恶露排除，如果进行盆浴，可能会因为洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6、忌干重活产妇生产后身体比较虚弱，子宫和身体各个器官都受到了较大的影响，需要时间来休息恢复，所以月子期间是不能进行重体力劳动的，以防引起子宫脱垂。7、忌穿硬底鞋怀孕后，大部分产妇会出现手脚浮肿，这种症状在月子期还没有完全消退，如果选择不舒适的鞋子，容易导致出现足跟疼痛。8、忌吃辣辣椒味辛、性热，月子期如果过食辣椒，容易加重产妇气血虚弱，还有可能导致便秘、引发炎症、损伤胃部。此外，还会对喝母乳的宝宝造成影响，容易导致宝宝上火、积食等。9、忌减肥很多爱美的宝妈怀了宝宝后，体重一直处于直线上升的状态，于是坐月子期间会想很多种办法，让自己变苗条。但是月子期宝妈的身体还是比较虚弱，如果通过节食或是过度运动来减肥的话，反而不利于身体恢复。10、忌性生活产妇月子期会有恶露排出，这说明子宫口处于开的状态，而且此时宝妈的身体还很虚弱，必须要经过一段时间才能恢复正常。

6，坐月子有哪些事情最忌讳

忌忧愁抑郁；忌梳头；忌着凉；忌吃辛辣食品等。

一忌超负荷工作　　随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。　二忌忧愁抑郁　　生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。　　三忌盲目减肥　　爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。　　四忌浓妆艳抹　　职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。　　五忌饮茶过浓　　多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。　　六忌抽烟解闷　　目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。七忌借酒消愁　　职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先是神经系统受损，这是很危险的。　　八忌见异思迁　　职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。一位职业女性因婚外恋闹了一年多，离婚终于如愿以偿，但事后她说：“无论选择哪种离异方式，都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查：离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。记住：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。 >>>女性健康15节必修课　　延伸阅读：女性健康四大“绝活” 　　A 唠叨　　日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1／3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。　　B 撒娇　　正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等；使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。　　C 哭泣　　在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。 >>>哭泣排毒让女人更长寿　　D 吃零食　　生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利，能对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养

不能吹风，如果你是自己喂奶给小孩子，不要吃那些会让他觉得不舒服的东西。不能碰水，我妈妈就在坐月子，所以我知道点点，哈哈

坐月子最忌讳忧郁，生闷气，有什么事千万别憋在心里，原因是刚生完孩子胃肠道蠕动缓慢堵上一股子气影响消化系统。也容易患上产后抑郁症。还有就是忌生冷不好消化的食物，还有夫妻同房时间不宜过早至少在两个月以上。

着凉，刺激性食物，不吃兔肉

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