怎么才能轻松 坐月子？请月嫂后来坐月子否轻松？我觉得没必要请月嫂坐月子-1/。我请了月嫂坐月子当然轻松，一切都是月嫂做的，所以做妈妈很轻松，我可以很好坐月子，其实老婆怀孕，我的生活是一点不是轻松，也很艰难，但是没办法，都是为了孩子，接下来的一个月轻松，你是怎么过的。
生孩子是人类繁衍后代的自然过程，但有些女性害怕生孩子，产生焦虑情绪。害怕生孩子是一种常见的情绪体验，不一定是心理障碍。1.接受自己的坏心情。不要排斥它，允许它存在。心情不好后，也会换个角度思考问题，安慰自己，主动去了解生育。2.了解生育知识可以帮助我们克服无知带来的焦虑。做一些积极的改变。从小处着手，不要迈大步。
和有经验的朋友聊聊。3.树立信心。要明白作为母亲不可推卸的责任，也要深刻理解自己母爱的社会价值和人生价值，保持心理平衡。交流经验。产后抑郁易怒怎么办？和其他新妈妈聊聊天，说说自己的感受，也是一种很好的自我调节措施。4.学会放松。在宝宝睡觉的时候，学会放松自己，读书，洗澡，看电影，或者找点别的自己感兴趣的事情。5.找个帮手。坐月子有一定的道理，可以让产妇身心放松。
因为第二个月作息时间的变化，身体的疼痛，孩子的哭闹，产妇很累。这个时候，家人尤其是丈夫的关心就很重要了。最好的解决办法是，丈夫可以承担给孩子换尿布、换衣服的任务，用好听的声音安慰产妇，这样会大大缓解。因为怀孕时，女性雌激素上升很快，生完孩子后，雌激素会迅速下降，身体一下子适应不了，容易多愁善感。解决的办法是多关注孕妇的心理状态，一定要吃好，先放下任何矛盾。
3、从怀孕到 坐月子的艰辛?真正让我感受到从怀孕到分娩的艰辛在于老婆怀孕。我们经历的时光深深地打动了我。我们来具体看看都经历了什么。当我老婆发现自己怀孕的时候，我们所有人都很开心，但是问题也随之而来，因为我们之前的收入并不是很高，也没有多少积蓄。但是有了孩子之后，就要考虑多存点钱了。毕竟以后花钱的地方很多，尤其是从怀孕到分娩。
其实老婆怀孕，我的生活是一点不是轻松，也很艰难，但是没办法。都是为了孩子。大家都知道怀孕不容易，但是根据个人体质不同，怀孕反应也不一样。有的人整个孕期都能照常吃喝睡，身体健康，没有不舒服。让我感受到了从怀孕到分娩的艰辛，当时老婆怀上了我的儿子。老婆刚怀孕两个月的时候说耻骨疼，走路疼，坐着疼，躺着疼。
4、产后 坐月子禁忌都有哪些,怎么能够 轻松度过产后30天?Science 坐月子做好以下几点非常重要！1.劳逸结合，产褥期适当活动，2。期间开窗通风-0。不开窗会导致室内病原体增多，增加呼吸道疾病的发病率。三。关于坐月子饮食产后，妈妈身体虚弱，要注意食物的营养。第四，一定要做好产后健康。顺产的妈妈出院可以洗澡，剖宫产的妈妈出院一周后可以洗澡。早晚刷牙。五、不要过度劳累。七、月子里不要碰冷水。
