请问坐月子我可以吃水果吗？坐月子我能吃马齿苋吗坐月子不适合吃马齿苋。坐月子可以吃虫草吗？坐月子期间可以吃虫草，但不能贪，一定要把握好量，坐月子不要吃冬虫夏草，树上的毛毛虫可以吃吗？树上的毛毛虫是。坐月子可以吃什么水果坐月子可以吃香蕉、苹果、火龙果等水果，可以补充营养。
构树穗指构树的雄花。构树是北方的珍稀树种。这种树雌雄异株，有雌树和雄树。构树穗是构树的雄花。这种花可以当菜吃，可以用来煲汤，也可以用来蒸面。那么，构树的耳朵怀孕的时候可以吃吗？构树可供孕妇食用。孕妇在怀孕期间需要大量的营养。最好是什么都留着吃，这样更有利于营养均衡，可以让孕妇更健康，更有利于胎儿在子宫内的生长发育。
很多人认为构树的果穗虽然可以吃，但是一定要适量食用。构树的果穗可以摘下来放入碗中，清洗干净，然后撒上面粉，搅拌均匀，放入锅中蒸10分钟，然后取出食用。可以一直蘸着蒜泥或者酱吃，又香又爽，又软又好吃。其实构树的叶子也是可以吃的。春夏采摘构树的嫩叶，用开水冲一下，切成细丝用来做菜或者包饺子都是很不错的。
坐月子可以吃香蕉、苹果、火龙果等水果补充营养。香蕉、苹果、火龙果通常含有相对较多的营养成分，也是温性水果，不会影响身体的恢复。适当吃一些水果可以补充营养，香蕉和火龙果也可以起到通便的作用，所以可以预防产后便秘。坐月子一般来说，水果是可以吃的，但是要避免吃太多，也要避免吃已经在冰箱里冷冻过的水果。
产妇可以吃什么水果？最好的水果营养非常丰富，含有大量的维生素C，可以帮助产后妈妈获得更多的营养。当然，在吃杂果的时候，也要注意不要过量，要选择一些新鲜的。在选择水果的时候，产妇要记得不要吃太多的寒性水果，尤其是产后的前几天，因为脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨和西瓜(哺乳期可以吃西瓜吗)。妈妈产后可以多吃水果，如香蕉、红枣、山楂、橙子、桂圆、苹果、猕猴桃、葡萄、菠萝、橄榄等。
3、月子可以吃海鲜吗坐月子可以吃海鲜。海鲜中各种鱼类脂肪含量低，蛋白质含量高。同时还含有其他肉类所不足的维生素A和维生素D，可以对孕妇的身体恢复起到非常好的强大作用。有些鱼类还能促进乳汁分泌，如鲫鱼，不仅能促进泌乳，还能使乳汁更有营养。1.产后吃海鲜。请确保你对海鲜不过敏。其实有的妈妈孕前不过敏，生完孩子突然对海鲜过敏。
2.妈妈产后需要多摄入维生素C，让免疫力和体力快速恢复。但是海鲜和维生素C不能同时吃，会导致非常严重的腹痛。维生素C和海鲜摄入时间至少要间隔2小时。3.分娩的时候，妈妈要尽量不要想着吃生海鲜。不仅细菌多，而且对身体也很不好。海鲜本身很冷。如果再吃，会对子宫造成严重伤害。4、无论什么海鲜，月子一定要保证饮食均衡，不暴饮暴食，不挑食，因为宝宝的食欲是由妈妈的营养摄入提供的。
