坐月子喝什么汤好？坐月子喝什么汤最好坐月子我们最好喝，嗯，老母鸡汤，嗯，猪爪汤，鲫鱼汤，都很不错。但是坐月子喝什么汤好？坐月子喝什么汤好三种月子汤推荐坐月子几乎所有的妈妈都会喝汤，汤料全面，营养丰富，易被人体消化吸收，特别适合产妇食用，喝什么。
第一，吃炖鸽子可以帮助伤口愈合；二、猪蹄汤可以挤奶吃，防止便秘；要注意以下几点:1。豆制品(豆腐、豆浆、豆芽等。)便宜但营养均衡；2.牛奶(或酸奶)是补充营养和钙的好东西；3、蜂蜜和微量元素非常丰富，提高免疫力，排毒；4、红枣，产妇必吃，哦，补美容(气血)；5、水果(橙子、草莓、苹果、猕猴桃等。)，各种水果都含有不同的元素，但VC每天都在大量流失，无法储存在体内，所以要常吃；
坐月子身体虚弱的时候，是要生奶的，所以可以喝一些清淡的鲫鱼汤和莲藕红枣排骨汤，也就是补益气血才能生奶，对孕妈妈的恢复很有帮助。不过现在生活条件好了，基本可以喝这些了。最重要的是不要生气。我觉得喝牛肉汤、猪肉汤、鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤比较好，很有营养。坐月子比较好的汤有:鲫鱼汤、黄芪炖老母鸡汤、枸杞红枣排骨汤、甲鱼汤、鸽子汤。
产后女性体质较弱，临产前一周的饮食建议以流质和半流质为主。所以产后坐月子对于产妇来说是不可或缺的。常见的汤食谱坐月子有猪脚炖花生、猪脚开水、鲫鱼骨头汤、冬瓜皮鲢鱼汤、鱼头豆腐汤、猪脚章鱼木瓜骨头汤、猪脚黄豆汤、乌鸡汤。先说冬瓜皮鲢鱼汤、猪脚水竹筒汤、猪脚黄豆汤的做法。冬瓜鲢鱼汤材料:鲢鱼200g，冬瓜皮30g，精盐3g。
3、 坐月子喝什么汤-百度宝宝知道由于产后前几天身体需水量增加，如果产后及时喝点骨头汤，可以迅速为身体补充水分。骨头汤不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙和维生素，而且由于味道鲜美，还能刺激食欲，使乳汁分泌增多。如果一定要把玉米放在开水里煮，每天当茶喝，有助于身体利尿，从而减轻水肿，而且不会增加心脏负担，还能起到减肥的作用。方法是:将玉米须200mg放入700、800ml开水中，煮至水至1/3，每天喝一杯。
如果将芝麻炒熟放入小米粥中，小米粥的滋补效果会“如虎添翼”。因为小米粥除了各种营养外，还含有丰富的膳食纤维。小米和芝麻一起吃，不仅可以与芝麻中的蛋白质、脂肪等营养成分互补，大大提高营养价值，而且膳食纤维可以预防或缓解产后最常见的困扰——便秘。
4、做月子吃什么 汤好呢坐月子汤可以喝:1。猪蹄汤:吃猪蹄可以起到美容的作用。其实猪蹄汤也可以挤奶。女坐月子喝猪蹄汤，可以补充营养，改善皮肤状况，促进乳汁分泌。做猪蹄汤的时候用小火慢炖，不要放太多盐。孕妇喝猪蹄汤，要把汤和肉一起吃。2.鲫鱼汤:女性每-1/小时会喝一次鲫鱼汤。营养特别丰富，还可以挤奶，非常适合孕妇-1/小时。
