坐月子一天吃多少钱啊,坐月子期间建议不吃辛辣刺激性食物
养成良好的生活方式，建议不吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪和糖分含量高的食物，饮食清淡均衡，多吃新鲜水果和蔬菜,根据个人情况，一般是白天四到五顿，晚上一两顿,坐月子期间饮食一般以正常饮食为主，避免辛辣刺激性、过于油腻和生冷的食物,月子餐一天只需要四到五顿饭,多吃，少吃，多吃。1、坐月子一天要吃几餐?-百度宝宝知道根据个人情况，一般是白天四到五顿，晚上一两顿。刚开始可能比较频繁，后来就少了。每顿饭都是七分饱，以软食为主。产妇以清淡为主，少油少盐。一般只有油、盐、料酒、鸡精等少量调料，其他不用。比如味精、酱油、胡椒...
更新时间：2023-03-25标签： 坐月子一天吃多少钱啊坐月子辛辣刺激性不吃建议 全文阅读