坐月子吃什么好2,坐小月子吃什么好3,坐月子能吃什么饭4,产妇坐月子吃什么5,坐月子吃什么好6,坐月子该吃什么1,坐月子吃什么好孕育管家上菜谱有,第一周可以将主食以猪肝为主,排出恶露,第二周可以吃一些腰花减轻腰酸背痛,第三周可以补气补血。2,坐小月子吃什么好你好,首先禁食生冷食物,以及冷水洗脸洗澡洗衣服,多食高蛋白,补血类食物,并且注意避免潮湿,感冒等等。适当口服生化冲剂即可。供你参考。月子餐3,坐月子能吃什么饭多吃点枣,喝点小米粥,其他饭菜也都可以吃,菜肉结合,营养均衡就好。不要补的太多,奶够用就好...
更新时间:2025-06-15标签: 月子餐食谱小红小红书42天月子餐食谱小红书app 全文阅读