下奶的最好方法，如何最有效的催奶

本文目录一览

1，如何最有效的催奶
2，有什么催奶的好办法么
3，什么食物发奶效果最好
4，有什么下奶的好法子吗
5，有什么秘方下奶详细点
6，产后9天奶水不足怎么下奶

1，如何最有效的催奶

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引起回奶。其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。

如何最有效的催奶

2，有什么催奶的好办法么

鸽子炖黄花、花生猪脚、鲫鱼/鲤鱼汤、公鸡汤，平时多喝汤水，没有奶也要让宝宝吸

最好的办法就是多喝汤，比如猪脚炖花生，鱼汤等，另外，就是要坚持让宝宝多吸

你不要急，我三天没给宝宝吃奶。都只有一点点了，医生告诉我说。每个妈妈的身体都为自己的孩子准备了充足的奶，给宝宝吸的越多。身体就会分泌的越多。你不给宝宝吃的话，身体还以为宝宝吃不了那么多。就不分泌那么多了，所以你要给宝宝多吸，慢慢的就多了。然后你要多喝汤，我喝木瓜鱼汤。奶好多的。。。

花生米炖猪蹄或猪肚，或用花生米与大米同煮粥。还有让宝宝多吸允、。。。

有什么催奶的好办法么

3，什么食物发奶效果最好

产后乳汁分泌少或没有乳汁，称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。1）猪蹄豆腐汤取猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量黄酒，加入少量食盐即可食用。吃豆腐，喝汤。本方舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。2）黄酒炖鲫鱼用重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。吃鱼喝汤，每日1次。本方通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。

第一是多吸。这是王道。第二你去买中药王不留行，煮在你喝的所有汤（鸡、鱼、猪脚）里。一次用一块纱布包孩子拳头大的小包就够了。《本草》有云：穿山甲，王不留，妇人吃了乳长流。第三，你去买榴莲，果实吃了，一天一瓣，然后白色的皮煮公鸡汤。把公鸡的肾吃了，把汤喝了。还有青木瓜炖小鸡。这几样超发。我第一次喝完榴莲汤的晚上，胀得更石头一样硬。我朋友的奶少，吃完王不留行的汤和青木瓜后，说宝宝终于喝完奶可以安睡三小时了。加油，母乳喂养的路虽然坎坷，但是好处多多，我的宝宝一岁的时候才第一次看医生，还是因为吃多了。我是十个月时才断的奶

什么食物发奶效果最好

4，有什么下奶的好法子吗

产后奶少多因平素体虚或产后调养不好.乳妈妈面色比较苍白,饮食减少,气短无力,而乳房不胀不痛.应当采用补益气血和增加营养的方法来催乳.将猪蹄1～2只炖烂吃蹄,并将汤与药液混合同服.气血虚弱不重者,也可单用通草10克与猪蹄同炖,吃蹄喝汤.还可用猪蹄1对炖烂,再加豆腐半斤,葱白3根,米酒50毫升同煮食用.用红糖,米酒煮豆腐食用,也有一定效果.

你好！我是产科医生，木瓜猪骨头汤、鲫鱼汤、通草（药店或地摊都有）煲猪骨头汤、猪脚煲花生汤等等都是下奶的食疗方法，如果嫌麻烦要方便的话去医院或药店买催乳颗粒（中成药）效果不错，另外要休息好，勤喂奶，希望我的回答对你有帮助。

喝鲫鱼汤，每天喝三次，每次喝一碗，连续喝3天，保管奶水充足，之后如果感觉奶水少了，赶紧做这个汤给她喝，喝上一天到晚上奶水就很充足了。偶做月子的时候喝过鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、酒酿汤，就这个鲫鱼汤最快，猪蹄汤效果一般、鸡汤完全不发奶，酒酿汤有点效果但是怕过奶不敢多喝。做法：15厘米长的鲫鱼6条，宰杀干净去掉鳞片鳍，锅内放少许油，油温热后放入姜片、葱段略炒，放入鲫鱼两面略煎，之后加入适量水，中火煮开后转成小火慢炖，炖到汤色奶白色，鱼肉微烂，喝的时候加入少许盐

鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤都是的

据说炖猪蹄。鲫鱼汤都可以下奶。

5，有什么秘方下奶详细点

产后宜吃的六种食物炖汤类猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤，如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。红糖、红枣、红小豆等红色食品富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。小米粥富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。鱼营养丰富，味道鲜美，蛋白质含量高。鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品。芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。蔬菜水果含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。但不要吃得过多或太凉

*.药物~把炒麦煎来连续服用3天~``不过你最好问下医生~`不一定对你有效果~`按身体情况而定

6，产后9天奶水不足怎么下奶

鲫鱼萝卜丝汤猪蹄花生汤下奶方法1——让婴儿多吸吮乳头研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，刺激乳房尽快分泌奶水。最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，以促进产妇体内的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。下奶方法2——产后要注意愉快心情精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。下奶方法3——对乳房进行按摩产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水，往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛，碰触时疼痛难忍。有时不一定能完全尽心让婴儿吸吮。经验表明，乳房按摩是一种非常有效的下奶方法。方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。因为按摩乳房的作用相当于婴儿对乳头的吸吮刺激。这种刺激，可以通过神经纤维穿入下丘脑，促使脑垂体生乳激素释放；反射性引起脑垂体释放催产素，刺激乳腺和乳腺腺管收缩，将乳汁射入通向乳头的输乳管里，进而促进奶水分泌。下奶方法4——进食催乳食物有些食物具有促进奶水分泌的作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养的机会，不妨试一试以下的催乳食疗方： * 鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加上通草6克煮汤，吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效；通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。 * 花生粥生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能