产妇月子汤食谱大全山芋胡萝卜，月子汤配方

本文目录一览

1，月子汤配方
2，月子汤怎么炖
3，月子汤的做法大全谁有的
4，红薯山药红萝卜红豆玉米能一起煮汤吗
5，红薯胡萝卜炖排骨怎么做
6，月子汤有哪些月子汤做法大全

1，月子汤配方

天然世家月子汤很不错的 18种天然食材28小时文火煲煮急冲即食很方便很健康

月子汤配方

2，月子汤怎么炖

清水里方要褒的材料，用压力锅褒呗，跟据食材选放大枣枸栖等…

可以喝小米汤,鸡汤,猪蹄花生汤,丝瓜汤,不要太咸,油水不要太大,不要放味精.总之,多喝各种汤水，也要吃蔬菜,水果,一定注意饮食卫生

不要咸\不要油就行了

月子汤怎么炖

3，月子汤的做法大全谁有的

材料猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片做法1、猪蹄治净切成块氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨；2、加入莴苣片，关火后15分钟后即可食用。

1.棒子骨用开水焯一下，倒掉血水，洗净表面浮沫。2.水萝卜用削皮刀去皮3.滚刀切块4.放入高压锅中，5.放适量清水，水面没过萝卜。6.放姜片、葱段，倒适量料酒。7.盖紧锅盖，加上阀，大火上汽后关小火，压10分钟。8.压好后的大骨汤，吃的时候加些盐即可。

月子汤的做法大全谁有的

4，红薯山药红萝卜红豆玉米能一起煮汤吗

红豆红萝卜玉米山药可以一起吃。与胡萝卜相克的食物：山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。柿子：身体不适。白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。与胡萝卜搭配的食物：胡萝卜+蜂蜜：排毒胡萝卜+大米：改善胃肠功能胡萝卜+比目鱼：防癌抗癌胡萝卜+卷心菜：减少癌细胞的产生

我也不确定，还是看看专业人士怎么说。

5，红薯胡萝卜炖排骨怎么做

用料排骨随便来个七八块胡萝卜一根红薯一只姜 30g 味精一丢丢盐少许红薯胡萝卜炖排骨的做法首先处理主角——排骨。烧水把排骨焯一下，没有血丝就行了。捞出来放平底锅用一点点菜油煎，小火就行，两面金黄即可。接着处理配料。胡萝卜去皮滚刀切块，红薯一样。姜切片。然后就是等待的过程了。把所有食材丢高压锅里，加水稍微超过食材就行，加一小勺盐。盖上盖，先开大火煮到里面咕噜咕噜，然后转小火一直煮，我煮了一个小时。最后出锅，试味道加盐和味精。

这三种食物营养价值比较高，与排骨清炖能让身体容易吸收养分，有利于健康，无副作用

6，月子汤有哪些月子汤做法大全

1、通气汤：白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可。适合人群：剖腹产者六小时后饮用。功能帮助产妇通气。2、催奶汤 [2] 分为营养催奶汤和中药催奶汤。（1）猪蹄花生汤：将猪蹄用温水洗净，放入锅内，加水烧开，撇去浮沫，加入去掉红衣的花生，用急火连续煮2～3小时，直至汤汁呈乳白色。分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟碱酸、维生素a、维生素c的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。[3] （2）月子调理汤成分：党参、黄芪、当归、干姜、陈皮、茯苓、桃仁、大枣、益母草等；食用方法：每次取本品1包置于锅内，加水500ml，充分浸泡20分钟，大火煮开，转小火煮5-8分钟，即可饮用,饮用时可适量加些红糖；功效：减轻产后浮肿、身痛、大便不通等症状，促进恶露排出；月子调理汤补气血、益肝肾、通血脉、暖胞宫、舒肝郁、畅气机、润肠道、调腹气促进子宫收缩，帮助恶露排出，加速机体自身修复，调节内分泌，增强免疫力。