其实，除了房间保持温度在舒适的范围内，房间保持空气湿度在55%-65%之间也是让产妇感觉更舒适的最好方法。同时，房间要经常通风，保持空气流通，但通风时不要让风直接吹到自己和孩子身上。其实南方春天气温暖和，不用穿太多衣服，也方便妈妈哺乳。不过要多注意穿衣，不能像夏天那样穿得太薄，不然着凉生病就不好了。建议选择月子厚度适中的套装，衣服面料选用透气性好的纯棉，产妇穿起来更舒适。
5、二胎里 月子怎么做才最好二胎月子生二胎最好的方法是什么月子最好的方法是什么？随着二胎政策的开放，现在很多人选择生二胎，二胎出生后的月子时期也有相应的压力。大家分享一下二胎月子怎么做最好？在二胎月子做什么最好？11.开心的心情很重要。大宝和鲍晓同时互相照顾。时间长了，难免会让妈妈们情绪波动；所以，除了日常护理，妈妈们还可以转移注意力，放松心情。比如让孩子在休息的时候静坐冥想，同时多放一些舒缓的轻音乐，或者下床做简单的产妇恢复操，都是可以的，可以缓解妈妈们疲惫的身体；乔妹宝贝美国月子 Center的农历新年还会根据妈妈们的情况调整给宝宝喂奶的姿势，以缓解姿势不正确带来的身体疲劳。
6、坐 月子能开卧室门吗家里很多老人在生完孩子后月子的坐月子期间都不肯开窗通风，因为怕对母婴造成一些影响，所以坚持不开窗。那么，坐月子 房间，通风吗？首先，无论什么季节，坐在月子上的妈妈都会有汗味和奶味。如果家里门窗不关，没有好的空气，很容易滋生细菌，对母婴健康有害。而且月子的坐月子期间，产妇真的是风吹不动，但是需要新鲜空气。
另外，坐在月子是产妇最脆弱的时候，要注意保暖，以免感冒。产妇也可以单纯运动，有利于身体恢复。房间通风时避免风口，有害健康。Sit 月子多注意自己的身体状况和周围环境的卫生，否则会给产妇留下症状，对以后的生活造成影响。坐位时的空气月子-2/尤为重要，新鲜的空气对母亲和婴儿都有好处。所以坐位期间月子、房间可以通风，但产妇和宝宝要避开风口，避免被风直接吹。
7、坐 月子可以住在阴凉的 房间吗Sit 月子除了注意饮食，坐姿月子家居环境的影响也很重要。适合坐月子家居环境包括适宜的温湿度、自然通风、方便的洗漱设施等等。其中，月子 房间适宜的温度和湿度对产妇的健康起着极其重要的作用，无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季。所以适合坐月子 房间温度湿度如何？产妇回到家中，一定要保持房间合适的温度和湿度。这种适宜的温度和湿度根据不同的季节而变化。
夏季温度应保持在23 ~ 28℃，湿度保持在30%~60%。建议在母婴室放置一个检测温度和湿度的仪器。以下两个方面需要准妈妈注意:1。坐下-1 房间注意通风，要看四季的气候和妈妈的体质。即使在冬天，房间定期开窗通风。坐着的时候-1 房间打开窗户透透气，妈妈和刚出生的宝宝可以先去其他房间休息，以免直接感冒，继续坐着-1 -2。
8、产妇在 月子里能做什么呢?坐下月子科学地坐下很有必要月子从以下几个方面入手:1。穿衣要宽松透气，不能穿紧身衣捂肚子尽快减肥，更不能裹自己，因为月子。所以尽量保持皮肤干燥清洁。2.环境:无论是在家还是去中心月子，都要保持房间空气流通，温度适宜。如果是夏天，可以开空调，温度控制在24 26。
3.动作:虽然我是坐着的月子，但并不是说我整个月子期间都要坐着或躺着。产后，尤其是剖腹产的妈妈，非常容易血栓，我要尽早下地。一般来说，顺产的妈妈，23天后就可以在床上做运动，锻炼腹肌、背肌、臀部、肛门括约肌的肌肉。做过剖宫产的妈妈一般建议，一周后可以在床上适当做这类运动，帮助身体恢复。
9、坐 月子能炒菜做饭吗女性坐着一定要注意不要着凉月子并注意保暖。房间室内不要开电风扇，炎热的夏天使用空调时温度也不能太低，而且不能穿短袖或者短裤。月子穿得太少，关节受凉，会留下关节病，月子期间不允许做饭。月子期间，产妇尽量避免行走，否则容易受伤，坐下月子可以吃一些青菜如炒蘑菇、莲藕片、胡萝卜、西红柿、炒鸡蛋等，但不允许吃韭菜。
