一定要做42天吗？产后42天有必要做-0吗？42天月子我该怎么办？产后坐月子月子为什么需要42天？为什么月子坐42天月子为什么女性产后需要坐42天-0，也就是说产后第一个月要避免外出，主要是在家里或者医院里保持身体健康，有的地方流行坐-0。
1、宝妈产后坐42天 月子就行了么?Sit 月子至少42天。如果你做了月子，甚至一些不好的症状也会在月子后消失。所以一定要好好保管。根据马宝的身体恢复情况，一般来说，42天足够了，她可以逐渐恢复正常生活。如果还是感觉不适，要及时咨询。一般情况下，产后42天做月子就够了，可以很好的恢复身体。应该是可以的，只要不做重活，条件好的话可以休息一段时间。
文|张女子育儿:做个好妈妈，带好宝宝，宝宝爱妈妈。(本文为原创，版权归作者所有)产后坐月子月子，无论是30天还是42天，都要避免这些禁忌月子。不要相信在中国，马宝产后需要坐位月子这对马宝产后身体恢复非常重要。在过去，马宝习惯于坐30天月子，但许多马宝在某种程度上有一些月子疾病。
2、产后坐 月子为什么需要42天? 月子里哪些事情产妇要多上心?因为产后子宫恢复一般需要42天。月子注意不要碰冷水，多躺下。因为接触冷水，容易着凉；而且多躺着，以后就不会腰疼了。坐月子坐42天因为子宫恢复的时间稍长，一般需要6周左右才能基本恢复，所以有月子坐42天的说法。如果身体好，恢复快，坐28天就够了，但如果身体不好，可以选择坐42天，这样会更安全。
坐着月子是一个女人脱胎换骨的机会。只要坐好月子，就不会生病。月子经期是女人调理体质的最佳时期。传统上，坐在月子是一个月，也就是30天。其实坐月子的确切时间应该有42天那么长。一、饮食的分类产后第一周，产妇身体还很虚弱，肠胃也很虚弱。产后和剖腹产后的饮食是不一样的。1.产妇可以在分娩后立即进食。味道要软烂，容易消化。
3、42天 月子应该怎么做?坐 月子最全攻略,全是干货实坐月子应该是68周，也就是42天左右！从分娩到产后42天的这段时间称为产褥期。月子你坐得好不好对你妈妈来说很重要。很多人一胎未能坐好月子，留下了“病根”，很多人以后真的很难照顾好自己...当一个新妈妈生下一个婴儿时，无论是身体上还是心理上都是毁灭性的。月子坐月子期间，新妈妈会很虚弱，腰酸，气血不足。身体各个器官的恢复恢复正常至少需要68周，所以在此期间要特别注意。
以清淡为主，主要是排出多余的水分、毒素和恶露。第二周:内脏收缩以“调”为主本周以温为主，以调为主，调节子宫、骨盆、全身松弛关节的收缩，调节脏器的恢复，强腰补肾，预防产后子宫、脏器脱垂、腰酸腿痛。第三周:母乳喂养提高了母乳的质量。产后第三周以进补为主，滋阴补气血，补万物，补整体。
4、坐 月子为什么要坐42天啊?1。坐的必要性月子 1。身体虚弱、需要休息的产后女性，在分娩过程中身体会经历很大的变化。产后女性身体虚弱，容易感染，需要足够的休息和恢复时间。坐月子期间月子，产妇可以得到家人的关心和照顾，保证身体得到足够的营养和休息，有助于身体的恢复。2.坐月子期间疾病的预防月子，产妇身体处于特殊时期，容易出现各种并发症。坐位月子可以达到预防疾病的目的，如产后出血、乳腺炎、产后抑郁症等。
二、如何科学坐姿月子1。坐位期间的饮食调理月子，产妇的饮食需要合理搭配，保证营养均衡。产妇可以多吃含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类、水果、蔬菜等。此外，产妇还可以喝一些汤，如鲫鱼汤、红枣汤、姜汤等。，有助于产妇恢复。2.适当运动坐位期间月子，产妇需要适当做一些运动，如散步、简单瑜伽等。
