冬天坐月子需要准备什么，请问冬天坐月子需要注意什么事项啊

来源：整理时间：2025-07-09 05:38:37 编辑：月子中心手机版

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1，请问冬天坐月子需要注意什么事项啊
2，请问有谁是冬天过月子的吗都需要准备些什么阿
3，冬天坐月子准备什么
4，冬天坐月子要注意什么
5，冬天产妇要准备什么
6，产妇冬天坐月子注意事项

1，请问冬天坐月子需要注意什么事项啊

冬天跟夏天一样的，要注意不能被风吹到，不要过度用眼，注意休息，少活动，多休息。注意饮食，以软烂为主，不要吃生，冷，硬的食物。千万不要被风吹到，或者是碰凉水，会留下病根的。

一定注意保暖特别晚上睡觉喂奶时注意肩膀盖好了，还有喂奶时注意腰部，要不以后都会疼的，如果有暖气就好多了

请问冬天坐月子需要注意什么事项啊

2，请问有谁是冬天过月子的吗都需要准备些什么阿

哺乳衣2套，月子鞋，月子帽，月子牙刷，卫生巾。

我预产期是1月5日，月子里什么都不要准备啊。不就是宝宝的小衣服，还有多吃多睡嘛

我是，我还什么都没准备呢，婆婆说不用准备

空调，孩子冬天的衣物，小毯子，小被子

请问有谁是冬天过月子的吗都需要准备些什么阿

3，冬天坐月子准备什么

冬天天气寒冷，月子房要温湿度适宜，才有利于妈妈和宝宝的身体健康。房间内温度并不是越高越好，一般控制在20℃-25℃为宜。而北方的冬天天气干燥室内还要注意加湿，可以使用加湿器，但要注意清洁滤网，以免滋生细菌，造成宝宝过敏。 “禧月阁月子中心”专家特别提醒：虽然冬天天气寒冷，但房间内也应该每日开窗通风，通风时可以让妈妈宝宝先到其它房间休息，等室温恢复后再回来。

准备月嫂

冬天坐月子准备什么

4，冬天坐月子要注意什么

1.不要受风,就是不要被风吹了.2,吃的东西要热,就是吃的东西属性要热.3,不要碰水,连身子流汗湿了也不行,湿了立马换干的`一点水都不能乱碰,口渴了就喝生姜红糖水,4,不要累到了,1个月尽量做到吃完睡,睡了喂,喂了吃.吃完再睡``5不要生气,妈妈生气了,宝宝喝的奶水会涨肚子,会不舒服会哭闹的`,我基本就想到这些,个人经验希望推荐`

月子期间10注意：1一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子，喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静，舒适的环境，不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪，少用眼。

5，冬天产妇要准备什么

一、宝宝的衣服　　冬季寒冷，宝宝衣服自然要准备齐全，内衣、外衣、包裹被褥、袜子、帽子一样也不能少。　　二、宝宝的床上用品　　入院前先打听清楚，医院是否有给宝宝提供床上用品。没有，就要自己准备。准备宝宝的小棉被、褥子、小毯子、隔尿床垫、床单。当然这些用品以后拿回家还可以继续使用。　　三、宝宝的卫生用品　　纸尿裤要准备两包小号先准备着，不用多准备，因为宝宝生长速度非常快，买多了也是浪费。　　四、妈妈的用品　　冬天生宝宝的准妈妈别忘了给自己准备好御寒用品。特备是生完宝宝坐月子的那段时间，妈妈不但要精心照顾宝宝，更要照顾好自己，避免落下“月子病”。

大人：产褥垫8片，剖腹产更多些，手纸至少六卷月子服两套，月子鞋，帽子产妇内裤，买纯棉一次性的，用过就扔掉免洗一次性坐便套吸管，产后喝水用，比较方便产后收腹带吸奶器孩子的，和尚服冬天需要小棉服，帽子，袜子抱被，棉被，纸尿裤，NB或者S的都可以，推荐你用好奇金装如果宝宝用戒子，买些隔尿垫巾，比较好用碘伏，这个医院也有，现买也来得及，给宝宝脐带消毒的宝宝用品，奶瓶两个一大一小，一个喝水用一个喝奶用，妈妈的母乳一般要第二天或者第三天才下来，前两天是呀喝奶粉的准备一小包奶粉，有的孩子挑奶粉，你先让宝宝试试你买的奶粉宝宝喝不喝奶瓶刷，温奶器，奶瓶清洗液宝宝洗发水沐浴露，现在有卖2合1的，用那种就可以，方便宝宝爽身粉，要买玉米淀粉纯植物的宝宝浴盆，宝宝浴巾，婴儿床。这些基本够用了，剩下的宝宝玩具宝妈慢慢准备就可以了，还有一些碗，勺什么的，等孩子出生之后慢慢添加就可以了

6，产妇冬天坐月子注意事项

　　冬天坐月子注意事项，很多人都认为冬天坐月子要比夏天坐月子轻松，因为看着外面寒风刺骨，自己却可以窝在屋里还有人照顾着，其他事情也少想想都每。对第一次坐月子的产妇来说，什么都不懂，冬天坐月子只需要注意保暖就可以了吗?其实冬天坐月子要主要的也不少。　　坐月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。　　冬天坐月子注意事项：　　一、休息与活动　　保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活. 　　二、精神及心理护理　　家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。　　三、给产妇一个良好的休养环境　　1、室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：20—24度;湿度：55%-65%; 　　2、保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。　　3、室内要有充足的阳光：产妇最好住南面的房间，充足的阳光可以让人感到心情舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。　　4、不宜睡太软的床，母婴同室，家庭和睦。　　四、重视产褥期的营养　　营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。　　1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。　　2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。　　3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能　　4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。查看更多： http://nanny.xingfu.com/yuezi/zhishi/7296.html

不可洗涑冷水！不可吹风和受寒！不可吃生冷和过餐食物（新鲜的食物才能确保母亲供应营养的母乳给孩子），母亲避免过多食用凉性食物《即常所说下火降火性的食物》，以免婴儿间接吃母乳而影响肠胃和排便！

一为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改变体质吗？产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。二坐月子的基本原则为何？1 慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。2 适劳逸适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。3 勤清洁头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。4 调饮食前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。三坐月子的料理一定要加酒吗？坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。四人参大补元气，为什么坐月子期间禁止服用？人参补气止血，刚生产完的住院期间，正在开始排恶露，若服人参（高丽红参）会使得血晕变少，恶露就难以排出，导致血块淤滞子宫，引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全，引起大出血的案例。因此，必须等到产后第二三星期左右，血块没有了，才能服用人参茶。五季节对产妇进补的影响春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食，性质温热，适用于冬季，春秋时节生姜和酒都可稍稍减少，若是夏天盛热之际，可不用酒烹调食物，但是姜片仍不可完全不用，每次约用2～3片。

恭喜了