月子排骨汤怎么炖下奶视频，排骨汤怎么做下奶

本文目录一览

1，排骨汤怎么做下奶
2，坐月子吃的排骨汤怎么做
3，月子汤排骨汤怎么炖
4，排骨怎样炖才会有奶水
5，催奶怎么炖排骨汤
6，排骨如何炖才能正确下奶

1，排骨汤怎么做下奶

加入青木瓜清炖，下奶很有效。

清炖加上胡萝卜

排骨汤怎么做下奶

2，坐月子吃的排骨汤怎么做

坐月子的排骨汤可以原汁原味一点比如直接加姜/加一些藕/冬瓜等等清炖（这个可以天天吃）另外放一些十全大补之类的炖（一周吃一次）其次应该考虑妈妈胃口换着鱼汤啊各种汤轮着做

坐月子吃的排骨汤怎么做

3，月子汤排骨汤怎么炖

坐月子可以适当的红枣，莲藕，花生，核桃一类的，煲汤，排骨去腥，加入胡萝卜，或者其莲藕，山药，黄豆，玉米等根据产妇喜好搭配，直接煲汤，可以少量的放一点盐调味。

用莲藕

月子汤排骨汤怎么炖

4，排骨怎样炖才会有奶水

加木瓜

清炖可以下奶

无花果

排骨一定要清炖，放很少一点盐，即可。下奶最好是和清炖鲫鱼汤。

清炖，把排骨洗好用在开水里焯一下，然后放到锅里放水大火炖开改文火炖至水变成奶白色即可然后放少许盐多喝汤肉也要吃些。

5，催奶怎么炖排骨汤

心情舒畅很重要；用热毛巾敷敷，多按摩乳房，捏捏奶头，给宝宝多吸吸可以刺激奶阵。喝点温开水或者红糖水，热水泡泡脚，吃点鲫鱼豆腐汤，补钙又催乳，或者花生猪蹄汤，又或者小米粥，很多催乳的食物，天天一杯豆浆，一杯牛奶，还有一种中药“王不留行\"可以炖汤催乳的；每次宝宝吸完要用挤奶器吸空，保证奶水分泌的畅通。

加黄花菜跟通草，偏方

直接炖就行了，可以在汤里放上花生、豆制品都行啊

排骨里面可以加黄豆，花生米，可以催奶

可以放一点通草，是通乳的。

6，排骨如何炖才能正确下奶

下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。做法：1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟；其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。3、水可以多放点，这样汤多。4、加入少许盐即可盛起食用，这几道不仅是非常滋补的下奶汤，而且非常有营养。

炖排骨的做法1.准备好食材，排骨提前凉水泡出血水2.锅内加水烧开3.排骨入锅，开锅撇净浮沫，焯净血水4.盛出控干水份5.葱切断段，姜切片6.锅内放油烧热葱姜大料炒出香味7.加入排骨翻炒8.倒入生抽继续翻炒上色9.炒至上色后一次添入足够的水10.放入香叶，桂皮，料酒，盐，白糖，开始炖，大火烧开，改小火炖11.大约40分钟后，开大火收汤！12.出锅盛盘

排骨下奶汤的做法：花生木瓜排骨汤材料：排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。做法： 1、备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。 2、木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。 3、锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。 4、捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。 5、所有材料准备好。 6、放入煲汤的砂煲中。 7、煲中加满水。 8、放入电子煲中定好时后开煲。 9、三个半小时后，加适量的盐调味就行了。排骨下奶汤的做法：茭白炖排骨汤材料：排骨500克、茭白5条、香菇4朵、红萝卜1条、姜3片、葱1条、水8碗。做法： 1、茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状。 2.、排骨洗净切小段，汆水捞起冲净。 3、香菇冲净用清水泡软(切下的香菇蒂也可一起煲汤)。 4.、红萝卜削皮切成约3厘米长的块状;葱洗净切葱花。 5.、汤锅放水煮沸，放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟，接着放入茭白转中小火煲半小时，撒入葱花，下盐调味即可食用。排骨下奶汤的做法：鲜蔬排骨汤材料：猪排骨、玉米、胡萝卜、鲜蘑、西红柿、料酒、姜片、大料、胡椒粉、盐、葱花。做法： 1、排骨冲净后冷水下锅。 2、烧开后撇去浮沫。 3、捞出排骨冲净后放进电压力锅，加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。 4、将排骨连汤倒入汤锅。 5、烧开后放入玉米和胡萝卜，玉米是煮熟的哦。 6、鲜蘑撕成条放进去。 7、待胡萝卜和鲜蘑煮烂以后，加入西红柿稍煮一会儿。 8、最后加盐调味，撒入葱花即可。排骨下奶汤的做法：山药排骨汤材料：排骨500g、山药半根、枸杞适量、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、八角一个、盐适量。做法： 1、山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。 2、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。 3、砂锅放适量水烧开(一次放够，中途不再加水)，把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。 4、这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了。 5、小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。排骨下奶汤的做法：莲藕黄豆排骨汤材料：肋排500克、莲藕250克、黄豆100克、姜片适量。做法： 1、黄豆提前泡发。 2、莲藕洗净切大块。 3、排骨沸水汆烫捞出冲净。 4、锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约一小时。 12来源链接:http://www.qbaobei.com/yingyang/685171.html著作权归分享者所有。

排骨下奶汤的做法：花生木瓜排骨汤材料：排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。做法：1、备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。2、木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。3、锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。4、捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。5、所有材料准备好。6、放入煲汤的砂煲中。7、煲中加满水。8、放入电子煲中定好时后开煲。9、三个半小时后，加适量的盐调味就行了。排骨下奶汤的做法：茭白炖排骨汤材料：排骨500克、茭白5条、香菇4朵、红萝卜1条、姜3片、葱1条、水8碗。做法：1、茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状2.、排骨洗净切小段，汆水捞起冲净。3、香菇冲净用清水泡软(切下的香菇蒂也可一起煲汤)。4.、红萝卜削皮切成约3厘米长的块状;葱洗净切葱花。5.、汤锅放水煮沸，放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟，接着放入茭白转中小火煲半小时，撒入葱花，下盐调味即可食用。排骨下奶汤的做法：鲜蔬排骨汤材料：猪排骨、玉米、胡萝卜、鲜蘑、西红柿、料酒、姜片、大料、胡椒粉、盐、葱花。做法：1、排骨冲净后冷水下锅。2、烧开后撇去浮沫。3、捞出排骨冲净后放进电压力锅，加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。 4、将排骨连汤倒入汤锅。5、烧开后放入玉米和胡萝卜，玉米是煮熟的哦。6、鲜蘑撕成条放进去。7、待胡萝卜和鲜蘑煮烂以后，加入西红柿稍煮一会儿。8、最后加盐调味，撒入葱花即可。排骨下奶汤的做法：山药排骨汤材料：排骨500g、山药半根、枸杞适量、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、八角一个、盐适量。做法：1、山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。2、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。3、砂锅放适量水烧开(一次放够，中途不再加水)，把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。4、这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了。5、小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。

不可以