月子期间如何快速下奶最有效果，月子里奶水不足怎么办

来源：整理时间：2024-01-29 12:37:56 编辑：月子中心手机版

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1，月子里奶水不足怎么办
2，月子期间吃什么下奶快
3，坐月子没奶吃什么好下奶

1，月子里奶水不足怎么办

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引起回奶。其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。.oοΟ

把猪蹄跟小米煮一块熬粥喝可以催奶。也可能是奶头堵了可以请催奶师瞧瞧

贴奶粉呗

月子里奶水不足怎么办

2，月子期间吃什么下奶快

我觉得黄豆炖排骨最快了，最有效。

多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。

我也在月子里奶不够吃，白天加牛奶一起吃，大宝当时奶水够，二宝不知怎么奶水少！郁闷…

最主要的是多喝汤，尤其是猪蹄汤特别下奶的，而且要注意饮食不能太油腻，多清淡水果、蔬菜，要保证营养均衡，这样对宝宝好

月子里当然是吃营养的催奶快了，多喝汤，如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，排骨汤都可以。

月子期间吃什么下奶快

3，坐月子没奶吃什么好下奶

病情分析：除了勤吸，早吸，还要产妇自己建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁还有保持愉悦放松的心情也很重要，产妇精神紧张或者情绪低落，也会影响乳汁的分泌。指导意见：如果生了宝宝两天之后还没有奶水，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有辅助乳腺畅通，催乳的作用。产妇除了心情以外，饮食也很重要，尽量多吃富含蛋白质的食物，如温牛奶，花生汤，鲫鱼汤，猪脚汤，记得不要太咸太油。

可以引奶，不用故意吃什么东西，凡是你眼睛能看到的地方有奶的，不管是人还是动物她们的奶就少了，你的就有了【不过这个方法有点缺德】我用过一次

可以喝点鲫鱼汤和猪蹄汤

坐月子没奶吃什么好下奶