黑鱼月子汤的做法大全窍门，月子餐黑鱼汤到底能不能吃怎么做

来源：整理时间：2025-04-05 14:12:27 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，月子餐黑鱼汤到底能不能吃怎么做
2，坐月子黑鱼的做法
3，产妇吃的黑鱼汤怎么做为什么自己做的特别腥
4，怎么做产妇喝的黑鱼汤
5，孕妇产后喝的黑鱼汤怎么做大神们帮帮忙
6，黑鱼怎样煮汤适合哺乳期妈妈喝

1，月子餐黑鱼汤到底能不能吃怎么做

材料黑鱼。姜。做法1、黑鱼去鳞和内脏，清洗干净后，顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用；2、锅里热油，放入姜擦锅。放入鱼头、鱼骨、鱼尾，小火慢煎，一面成型后再小心翻面煎另一面，这样就不会糊底；3、烹入足够的开水，放入葱姜，盖上锅盖，中小火熬汤；4、熬到鱼汤变白，放入鱼片，小心拨散，放入盐调味；5、烹入黄酒，撒些胡椒粉，等鱼片变白即可。

能吃啦，放心吃哈，我坐月子时也吃了很多鱼，也有很多鱼卵的。

月子餐黑鱼汤到底能不能吃怎么做

2，坐月子黑鱼的做法

材料黑鱼·1条(约500克) 香葱·2棵生姜·1小块食用油·30克料酒·大匙胡椒粉·1小匙精盐·1小匙白糖·小匙做法 1.将黑鱼去鳞、鳃及内脏，洗净切段；香葱洗净切段，生姜洗净切片； 2.锅内放油，烧热，放入黑鱼段稍煎，再加适量水及料酒、精盐、白糖、香葱段、生姜片，煮至黑鱼肉熟烂，拣去葱段、姜片，加入胡椒粉，烧一会儿即可。注意汤香鱼鲜，营养丰富。黑鱼洗净后最好放入清水中浸泡20 分钟，以去除鱼腥味。

坐月子黑鱼的做法

3，产妇吃的黑鱼汤怎么做为什么自己做的特别腥

把鱼的腥线去掉醋椒黑鱼汤材料主料：渤海湾黑鱼1条（500克）姜片，葱花，香菜末盐，白醋，胡椒粉，鸡精做法1、将鱼宰杀清晰干净，把鱼身依次片开，方便入味；2、坐锅点火待油热，用小火把姜片、葱花和鱼煎一下，然后加水，大火炖二十分钟左右。3、把鱼和汤盛入晚中，撒上香菜末，依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐，鸡精，调好味道即可。

先煎一下再煮，就不会那么腥了。

产妇可以吃乌鱼汤吗病情描述及疑问：请问产妇可以吃黑鱼（乌鱼）吗考虑怀孕期间的情况少量选择墨鱼等影响不大，但是注意饮食等卫生，做好产检即可

产妇吃的黑鱼汤怎么做为什么自己做的特别腥

4，怎么做产妇喝的黑鱼汤

鸽子火腿汤,最有利于收刀口,方法:鸽子和火腿洗净,直接放在一起煮汤就可. 煮黑鱼汤:黑鱼洗净,沥干水,锅里放少许油加热后,放入黑鱼略煎一下(二面),然后放入料酒、葱、姜和适量开水，煮至鱼汤发白后，放入适量盐，再煮少许时间就可。麻烦采纳，谢谢!

黑鱼、老姜、料酒、葱、盐、糖、食用油各适量。鱼杀好，去内脏鱼鳞，洗净沥水。鱼头对半切。鱼身体切蝴蝶片。老姜用到拍扁，切小块。锅中放适量油，将老姜放入。将切好的鱼片放入锅中。适当拌炒。放清水，没过鱼的量。放适量盐跟糖，盖上锅盖大火煮。葱切段待用。等到鱼汤变白。放少许料酒，盖上锅盖焖上5秒钟。出锅前撒上葱段即可。

5，孕妇产后喝的黑鱼汤怎么做大神们帮帮忙

黑鱼汤:黑鱼洗净,沥干水,切断，锅里放少许油加热后,放入黑鱼略煎一下，加水，放盐，其他的不要放，煮的时间长点，等汤发白就好了，切记不要放味精，葱，姜

鱼洗干净用少许葱姜倒少许油把葱姜炸一分钟,然后鱼进去炸三分钟下,然后放水煮,水少点可以把汤稍微煮浓点,煮开后小火再烧20分钟,最后放盐和味精,不能太咸,孕妇不适合太咸,千万记得油不能太多,太多孩子大便容易不好.油性的东西最好在20天以后吃.

选料主料：鲫鱼1条，冬瓜150克，薏米50克。辅料：盐适量。制法 1.鲫鱼去鳞去内脏，清洗干净;冬瓜洗净，去瓤去皮，切成大块;薏米洗净后放入水中，浸泡1小时。 2.砂锅置火上，倒入适量清水，把鲫鱼和薏米放入锅中，大火煮开后转小火煮1小时，加冬瓜块继续煮20分钟，加盐调味即可。提示 1.一招鲜：在烧煮糖醋排骨、骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时，用糖醋调味，既有独特的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中，喝汤吃肉时钙、铁也易被人体吸收。 2.口味翻新：试着加一个番茄，酸酸的味道不仅刺激食欲，熬煮30分钟以上，美白的功效就超强了。

6，黑鱼怎样煮汤适合哺乳期妈妈喝

鱼买回来后，洗净，横向切成1公分厚的鱼段，头尾留下另用。八成热的油锅里放入姜葱等作料，随即将切好的鱼段放入锅内爆半分钟（以鱼肉不明显变色为限，不可煎黄了），再加入适量料酒，翻搅后加入适量冷水和盐，水开即可调至小火，约焖一刻钟左右起锅装盘。然后净锅，用姜葱在油锅里稍爆后加酱油，红糖，冷水，烧开做成卤汁，浇在装盘的鱼段上即可。各位还可以根据自己的口味，在做卤汁的时候，加上老干妈，辣椒，五香，香菜，大蒜头等作料。另外在冬季还要注意，如果做菜时动作不是那么熟练麻利，有可能会刚做好卤汁，烧好的鱼段就已经凉了，这时再浇卤汁，就不容易入味。大家可以先把卤汁做好，用小火煨着，待鱼段起锅装盘后随即浇上卤汁，就可以解决这个问题了。再说头尾，一般会用作做汤，直接与姜葱等作料一起放入锅里加水烧开，放适量食盐，转至小火，汤色转白时，加入豆腐（半块，切成约2×3厘米，厚半厘米的小长方块），慈菇（切成薄片，如果有），少量雪菜（预先炒好的），烧开即可食用。这个汤的配料也可换成皮蛋（1—2只，切成8—10瓣），水开后加入香菜，试口味还可再加入适量花椒粉。清炖黑鱼，就是将洗净的黑鱼切成上述鱼段，放入沙锅，加蒜瓣，姜葱，油盐和料酒，适量冷水，烧开后小火焖熟即可。如要更好看一点，可在起锅前1分钟，加入红绿菜椒（切成小片，比例红1绿3—4）。纯正一点的黑鱼汤，就是将鱼段如上述头尾汤一样做法，不加配料，汤白即可食用。在起锅时适当加少量青蒜（横向切成细丝），既好看，又去腥起香。要记住的是，这几种做法，除开始的红烧黑鱼外，其他做法都不可以放酱油，辣椒酱之类的带颜色的作料。如果由于口味喜好，可选择白酱油，白醋，白糖，花椒粉等，以确保色香味三要素中的色能够符合标准。另外，姜葱蒜等作料，我觉得在使用时也要区别对待。在做炒菜、红烧类的菜肴时，会在菜料下锅前放入油锅炸一下，这样容易起香；在做清蒸、汤菜时，则可直接与菜料同时下锅加水蒸煮，这样容易入味。还有就是作料在菜料入锅前后放入的，一般取其根茎，横向切成小段；在起锅前放入的，则取其叶横向切丝，这样可以使之保持色泽，而前者味浓，后者香溢。

黑鱼熬汤，放点花生米！有助于伤疤愈合……下奶必须鲫鱼！再看看别人怎么说的。

不能喝黑鱼汤吧，除非是刨宫产。顺产还是喝鲫鱼汤的好。

跟鲫鱼一起煮呗

哺乳期不能吃黑鱼

黑鱼不是有利伤口愈合嘛？下奶的话还是买点鲫鱼吧。