小红书坐月子食谱下载，宝宝刚出生怎样做月子好呢剖腹产的

来源：整理时间：2024-10-15 23:11:34 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，宝宝刚出生怎样做月子好呢剖腹产的
2，山茶油孕妇可以吃吗如果可以的话我同事回老家我让她多带些小棕兔
3，谁给我一份做月子的食谱表周一到周五的
4，坐月子有没有卡帕普德食谱推荐
5，什么软件可以学做菜
6，怎样正确的坐月子

1，宝宝刚出生怎样做月子好呢剖腹产的

剖腹产坐月子有很多食物不能吃的，你可以下载一个妈妈帮

恩恩

宝宝刚出生怎样做月子好呢剖腹产的

2，山茶油孕妇可以吃吗如果可以的话我同事回老家我让她多带些小棕兔

山茶油适合各种人群，由于价格比普通油要高一些，一般孕妇才舍得吃。

不宜吃。

山茶油孕妇可以吃吗如果可以的话我同事回老家我让她多带些小棕兔

3，谁给我一份做月子的食谱表周一到周五的

http://wenku.baidu.com/view/27b70547a8956bec0975e356.html 百度文库里很多，右侧还有别的，建议还是根据医嘱搭配适合自己的菜式

上网查啊，直接打月子食谱就可以了

谁给我一份做月子的食谱表周一到周五的

4，坐月子有没有卡帕普德食谱推荐

我是通过下载孕育管家以后了解到以下这些的。相关食谱推荐：??麻油猪肝：破血，将子宫恶露打散以利排血??生化汤：活血化瘀，排除恶露，收缩子宫??养肝汤：帮助肝脏解毒，解麻药的毒性??鱼汤：补气养血、治疗恶露不止、肉质松软，易吸收??红豆汤：养颜美容，益气养血、利水消肿??糯米粥：刺激肠蠕动，帮助胃肠道恢复正常??膳食猪肝（四神粥）：剖腹产及小产者前三天补气用??黑糯米酒红糖煮鸡蛋:补血补气，散寒驱淤?我就是下载孕育管家以后了解到这些的

5，什么软件可以学做菜

如果你是在找寻家里面的菜谱的话，可以下载一些菜谱的APP 软件，美食天下那些都可以想大一点的可以学习cd的私人定制班

我知道的软件有豆果美食，下厨房，哔哩哔哩，小红书，微博。豆果美食和下厨房里各种菜谱分类比较清楚，易找易学，哔哩哔哩，小红书，微博你可以输入关键字然后进行搜索你想学做的美食，希望能帮到你。

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6，怎样正确的坐月子

坐月子的基本原则　　1.慎寒温　　随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。　　2. 适劳逸　　适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。　　3.勤清洁　　头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。　　4 调饮食　　前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。　　其他注意事项：　　1）坐月子的料理一定要加酒吗？　　坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。　　2）人参大补元气，为什么坐月子期间禁止服用？　　人参补气止血，刚生产完的住院期间，正在开始排恶露，若服人参（高丽红参）会使得血晕变少，恶露就难以排出，导致血块淤滞子宫，引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全，引起大出血的案例。因此，必须等到产后第二三星期左右，血块没有了，才能服用人参茶。　　3）季节对产妇进补的影响　　春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食，性质温热，适用于冬季，春秋时节生姜和酒都可稍稍减少，若是夏天盛热之际，可不用酒烹调食物，但是姜片仍不可完全不用，每次约用2～3片。