作者\妈妈Momo * * *提倡母乳最好。过去坐在月子的想象和现在不一样，产后到坐在月子的这段时间，用“瑟瑟发抖”来形容似乎还挺合适！很多时间都花在挤奶(或喂食)、休息和进食上，然后继续挤奶、休息和进食。感觉时间分散碎片化，很多妈妈抱怨睡不好。不知道国内外有没有过这样的研究:长期睡眠不足与产后抑郁症的相关性。然而，许多研究证实，睡眠剥夺不仅增加焦虑，而且对抑郁症状的出现有很高的预测力，睡眠时间的减少会增加抑郁的风险。
5、坐 月子,婆婆的职责是什么?目前我是产后十天。月子老公和婆婆一起照顾我。坐月子是我们的传统，也确实很有必要。做不好真的会留下很多病月子，所以至少有一个人会帮助你，照顾你和宝宝。而我们女人在公婆家结婚生子，大部分都是丈母娘。当然，如果方便我们父母，那就更好了。毕竟我们会更用心的照顾他们。产后妇女体内多淤虚，痈口大开。湿邪容易入侵，其卷入容易导致手臂、腰酸背痛等后遗症。所以要注意保暖，多休息。婆婆可以帮你做饭照看宝宝，你可以多休息，尤其是前几天。
6、新生儿从 月子中心回家有讲究吗新生儿从月子 Center回家有什么讲究吗？是的，他们都很讲究。一般各地的风俗都不一样。去月子坐月子中心月子时，妈妈们会关心宝宝护理专业不专业，公共环境卫生消毒不达标。护士能照顾好吗宝宝，离开-。大一新生宝宝In月子Center，母婴通常要么同房，要么直接放在育婴室托管，这两种方式都是大多数妈妈的选择。所以月子坐中间月子，宝宝回家会不会不舒服？
I. 月子中心新生儿护理月子中心护士护理宝宝 Ok，at 月子中心坐位月子 of。我们可以看看其他妈妈的人生经历如下:1。林妈妈:宝宝 out 月子回国后第一天哭的各种各样，基本上一个晚上没怎么睡。我和我丈夫轮流照顾她。还好她过了一天就习惯了宝宝。2.王妈妈:本来打算在中心坐一个月月子，走了之后月子，完全处理不了宝宝，又回去了月子。
7、 月子里溢奶是气血虚吗月子牛奶过多是体内气血不足吗？月子体内奶水过多是气血亏虚吗？一般我们可以通过身体的几个部位和状态来判断气血是否充足。气血虚盛的原因很多。以下是了解月子中溢奶是否为气血两虚。月子溢奶是因为气血不足吗？1产妇气血不足也会导致溢奶。女性溢奶的主要原因是女性的乳房无法储存乳汁，所以会随着分娩和流动而出现。
因为，产妇的内衣经常被母乳打湿，产生不舒服的感觉，甚至导致生病。但有些孕妇身体强壮，乳房饱满，奶出来的也不算病态。自然产奶的原因与内分泌、自主神经功能紊乱、精神因素有关。所以女性首先要知道自己是因为奶水上涨而溢满，还是认为是其他原因。产后溢奶怎么办？1.漏奶的持续时间一般是从泌乳开始到6周。2.哺乳6周后，妈妈和宝宝之间会形成一个适当的哺乳规律，漏奶现象会逐渐消失。
8、 月子里的 宝宝老是打嗝是什么原因月子的新生儿经常打嗝。这是正常现象。新生儿的各种功能还不完善。隔膜功能障碍会导致打嗝。另外，牛奶吃多了，过于焦虑也是打嗝的原因。新生儿打嗝不要紧张，需要科学喂养。喂食时保持头颈部高于身体的正确姿势，不要喂得太快。不要喂太多，少吃多吃。喂完后要形成良好的习惯，给宝宝 拍嗝。注意保暖，避免感受风寒之邪。哺乳期注意事项:1。不要随意吃药:虽然哺乳期比孕期稍微轻松一点，但是一点也不能忽视，尤其是在用药的问题上。很多乳母都明白，哺乳期不容易随意吃药，会影响乳汁分泌，但是如果通过乳汁传染给宝宝就大了，会影响宝宝的生长发育。
9、 月子里 宝宝不停的吃母乳对于任何消化道不适，包括胀气、肠绞痛，少吃多餐都会是非常有效的方法。少食多餐会使消化更彻底，减少未消化食物的发酵，从而减少胀气等肠道不适。每次奶量最好取一半，喂奶频率加倍。每次奶量少，蛋白质和乳糖对宝宝嫩肠的刺激也小，不会超过肠道的承受能力，会让宝宝更舒服。2戒掉容易引起过敏的食物。妈妈吃的一些食物可能会导致母乳喂养的宝宝肠道敏感和胀气。
如果宝宝喝配方奶，可以换成水解蛋白配方奶。如果宝宝的不适真的是因为食物过敏，调整妈妈或宝宝的食物后，胀气、肠绞痛的症状会在几天内缓解。水解蛋白配方奶，也经常被称为“预消化奶”或低敏感度配方奶，含有被分解成小分子的蛋白质，使其更容易消化和吸收。低敏配方奶粉可以帮助至少90%的食物过敏婴儿解决问题。食物过敏会导致许多症状，包括荨麻疹、流鼻涕和肠道问题。
10、 月子里给 宝宝 拍嗝时 宝宝会抬头这个是正常的吗?不应该。Give 宝宝喂奶后，不要让孩子直接躺下，记得先帮孩子打嗝，打嗝的步骤:1。打嗝时，手掌要呈杯状，2.如果宝宝不到4个月大，要用一只手把宝宝抱在脖子上。如果宝宝4个月以上，可以用手握住宝宝，3、坐在球拍的腿上:拍打嗝时，一只手握住宝宝，另一只手拍打嗝。诀窍是从下往上拍，4.抱肩直立的拍摄方法:此方法适用于宝宝4个月以上的宝宝。一手拿起宝宝靠近大人的肩膀，另一手拍着打嗝，听到宝宝，可以打嗝。
