坐月子鸡蛋吃多少好，每天应该吃多少个蛋

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1，每天应该吃多少个蛋
2，坐月子一天吃几个鸡蛋好
3，坐月子一天吃十几个鸡蛋有害不
4，做月子时吃多少鸡蛋为佳
5，坐月子一天吃几个鸡蛋最好
6，坐月子鸡蛋吃多好不好

1，每天应该吃多少个蛋

女孩2个即可，多了就消化不良了！！！

最多不超过三个。

每天应该吃多少个蛋

2，坐月子一天吃几个鸡蛋好

老婆，你想吃几个，就吃几个呀，

最多两个

三个每天只能吸收三个鸡蛋的营养

一天一个就好了，吃多了也不会就说营养多，人的身体只能一天吸收一个鸡蛋的营养，多了也吸收不了

我坐月子的时候有时一天可能也有十个吧，一般两三个就好了。不过不是我们煮的要煮多少我们也没办法

坐月子一天吃几个鸡蛋好

3，坐月子一天吃十几个鸡蛋有害不

不要一天吃那多鸡蛋,营养要均衡,多喝些粥\鸡汤\鱼汤等等,不要只吃鸡蛋,过多当然会有害

有害，你这样下去，离胆囊炎不远了

新妈妈吃鸡蛋好，对身体恢复和乳汁的分泌大有益处，但是要适量。鸡蛋确实是营养素比较全面的食品，且容易被人体吸收利用，但也不是吃得越多越好，吃鸡蛋多了会影响某些营养素的摄入。而且也不利于消化，营养素也吸收不了。新妈妈每天只要吃3个鸡蛋就可以了，营养足够、又能吸收，再吃些其他食物，营养会更全面。

会拉肚子

胆固醇绝对偏高，补不是这样补了。

有害呵呵任何东西都是适可而止明白？

坐月子一天吃十几个鸡蛋有害不

4，做月子时吃多少鸡蛋为佳

从营养学的观点看，老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋；从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋；少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。

一天只能吸收一个,你在怎么吃也是浪费

想吃多少就吃多少啊，不要刻意的去计较这些啊，

一顿饭最少要吃三个。一天三顿。这样有利于产妇回复。能多吃就更好了。

每天最少1个,不要超过4个.

一天一个

5，坐月子一天吃几个鸡蛋最好

5个

一个就好了、一天的营养补充了、煮熟了吃比较好、多喝点汤、小孩有奶喝、

1個就好了不能那麼多的小心蛋白質過多啊

一个就够了，多吃无益！你可以用米汤冲着吃

4个

每天吃一个鸡蛋，可以帮助补充身体需要的维生素A、D、蛋白质以及大脑需要的胆固醇和卵磷脂，并可有效地预防这些营养素的缺乏。中国营养学会推荐的中国居民平衡膳食宝塔中也是推荐每人每天吃半个到一个鸡蛋（约25-50g）。每个人每天吃超过一个鸡蛋，对于某些人，比如孕妇、乳母、生长发育旺盛的青少年或者那些劳动量比较大的人群，影响就不太大，因为这些人群所需的能量多，消耗量也大，就能把这部分的能量也消耗掉；但对于老年人、活动量较少的人来说，如果长期每天吃好几个鸡蛋，本来每天所需的能量已经少了，假如再加上本身脂肪高，那就更消耗不了这部分的能量，最终会造成机体负荷大，使脂肪沉积多而导致高血脂。

6，坐月子鸡蛋吃多好不好

做月子应该合理饮食。喝鸡汤，吃一些鱼，蛋，蔬菜，水果，牛奶，这样母乳才更有营养。有一些地方风俗不能吃水果蔬菜，所以妈妈特别容易造成便秘等情况，对妈妈的身体特别不好。其实做月子不要吃一些凉的东西，其余的东西都吃，对妈妈也好，对宝宝也好。还有一点，喂母乳钙流失会比较多，所以妈妈在喂奶的时候要适当补充钙片。关于一天吃多少个鸡蛋，生活早参考有专门做一期关于鸡蛋营养的节目，里面的专家有谈到，产妈一天吃三个鸡蛋比较合适。

不要太多鸡蛋一天两个就行了多了也没用

俺那时候吃了一个月的鸡蛋跟小米粥，婆婆不让吃别的，吃的恶心死了

不好的！汤类比较好

在很多人眼里，女人在坐月子期间，就应该多吃鸡蛋，而且越多越好。其实，并不是这样的，虽然鸡蛋营养很丰富，但是在坐月子期间并不是越多越好，最多不宜超过3个。

这个我也不太清楚啊,等其他妈妈看看有什么办法没.