增加母乳的方法都有什么，有什么方法能增加乳汁分泌

本文目录一览

1，有什么方法能增加乳汁分泌
2，有什么方法可以让奶水变的多起来
3，母乳不够怎么增加
4，怎样可以让奶水增多

1，有什么方法能增加乳汁分泌

鲫鱼豆腐烫猪蹄炖花生多吃鱼虾之类的，心情愉悦也很重要哟。

保证睡眠、保持愉快的心情，多喝汤：如鲫鱼汤、蹄髈煨黄豆（最好不加盐）

多喝汤就可以了，如果还觉得不够多，去药店买瓶妈妈多，吃过回奶药，奶不多的妈妈也可以吃，不影响宝宝吃奶，可以放心食用。而且很便宜，两元一瓶。

有什么方法能增加乳汁分泌

2，有什么方法可以让奶水变的多起来

1:鲤鱼不去鳞加赤小豆和少量姜炖汤吃2:豆腐250克红糖100克水煮,加米酒50毫升1次服完,连服从于日.3:猪蹄加花生煮喝汤吃肉.这些饮食方法效果都不错试试,还有喂奶时间长点让宝宝多吸吸这会增加泌奶

猪蹄汤，鲫鱼汤都可以，不要放大料，放点葱姜清炖

以我的经验就是多吃油大的东西,多喝汤水,最重要的就是要让小宝宝多吮吸.一般二三个月就会很多了.甚至都吃不完.

你试一下无花果顿猪蹄，效果还可以

有什么方法可以让奶水变的多起来

3，母乳不够怎么增加

1.母乳不够的时候确实可以添加奶粉，有两种办法较好，一是补授法，二是代授法。第一就是先喂母乳，当母乳不够的时候，适当的添加奶粉。第二种就是平时长时间吃母乳，只有很少几顿吃奶粉。2.补授法如果让宝宝在一顿奶中吃两种，容易对肠胃造成伤害，而且这种习惯会使宝宝形成习惯，不好好多吃母乳，就会习惯吃奶粉，因为奶粉吸吮的时候比较简单。比较推荐使用代授法，在平时让宝宝多吃母乳，在两顿母乳之间可以添加一次奶粉，但是注意不要让母乳空闲的时间过长，因为乳房如果长时间得不到刺激，分泌的乳汁就会变少。在乳汁不够需要给宝宝添加奶粉的时候，妈妈们一定要注意，不要盲目的添加，盲目的添加会导致宝宝习惯喝奶粉，从而抵触母乳，所以在添加的时候要根据以上的办法，还是要以母乳为主，而且母乳与奶粉不能够在一顿中喂。

你好！母乳不够买奶粉补充啊！

母乳不够怎么增加

4，怎样可以让奶水增多

鲫鱼汤，主蹄炖黄豆或花生米，米酒冲蛋，黄花菜炖鸡，啤酒也可以要少喝哦，买一条鳝鱼（不用太大），洗净，用砂锅加水大火烧开后，再文火熬制约一小时。切记：汤内不要加任何调料特别是盐。烧好后每天空腹喝汤一碗以上，2-3天就会见效。要少喝哦

首先要消除焦虑的情绪，增强母乳喂养和热情，同时要多休息，生活有规律，保持愉快心情。增加哺乳次数，这是增加乳量的重要措施。婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。多喝汤水如酒酿蛋，鲫鱼汤，乌鸡汤，花生猪蹄汤等。炖汤时可用些中药如：通草，王不留行，催奶效果也不错哦。

我们乡下一般都是吃木瓜炖猪蹄，多喝汤。很有效哦

不要着急!最主要的是让你的孩子多吸!心情也要调整好!越急越少!我可是过来人!宝宝2个多月的时候奶突然没了,喝了鲫鱼汤,猪蹄汤,一直让她吸就有了!还比以前多了呢:)

多吃点带汤水的饭菜！

给您介绍5种实用、美味的催乳药膳。 1、莴苣子粥材料莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用，是很好的催乳药膳。 2、山甲炖母鸡材料老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。做法母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。 3、花生粥材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。做法先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。功效通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳。 4、炒黄花猪腰材料猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。做法将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。锅烧热后，放植成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，最后加味精即成。功效中医理论，猪肾性味咸平，主治肾虚腰痛，身面水肿。黄花菜性味甘平，能补虚下奶，利尿消肿。另外，黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的缺乳。 5、王不留行炖猪蹄材料猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。做法将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。功效猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。以上5款药膳，我姐姐都用过（经人体试验过，效果都挺好的），医生也说可以放心使用，对宝宝没有副作用，药材在药店都可以买到~~

用排骨炖海虾等排骨煮好后再放虾，盐少放炖汤的时候比如说鸡汤，排骨汤都可以放点黄花菜这样吃了奶水就会很多盐一定要最后放