如果坚持坐着月子，可以在床上积极翻身，抬胳膊，抬头，做运动，这些都是合理的产后运动。产后两周可以简单的做家务，叠衣服，整理房间，有利于产后恢复。不要碰冷水。举重物时不要移动太多。留下问题是一辈子的事。最好休息一段时间，让婆婆或者家人多帮帮你。当你刚刚满月，身体还很虚弱的时候，你还是保持一段时间比较好。当然，很简单。
5、出 月子多久之后,开始自己洗衣服做 家务23个月后最好暂时不要碰冷水。要看家庭情况。如果老公和婆婆考虑周到，差不多三个月后会做一些正当的工作。孩子睡着了，两个人都动不了的话，婆婆就直接干完月子，尽量多洗衣服，不要管做饭。总不可能让你饿着，拖地，给娃娃洗澡，手洗娃娃，她自己做。至于后遗症，那只是腰痛，是真实存在很久了。没有法治，只能定期按。
6、坐小 月子可以扫地吗孕妇可以做什么样的适度运动？顺产的女性，或者孕期一直坚持系统运动的女性，在自我感觉良好的前提下，产后可以更早一点运动。如果坚持坐着月子，可以在床上积极翻身，抬胳膊，抬头，做运动，这些都是合理的产后运动。产后两周可以简单的做家务，叠衣服，整理房间，有利于产后恢复。不要碰一些冷水家务不准生育的女性。提太多重量后不要动。这是一辈子的问题。你最好休息一段时间，让婆婆或者家人多帮帮你。刚满月的时候月子身体还比较虚弱，还是养久一点比较好。当然，很简单。
7、产后做 家务可以洗衣服吗月子我可以洗衣服吗家务/我可以扫地拖地吗/0/？产后适当的运动有利于身体的恢复，可以有效的促进身体消除恶露，增加产妇的食欲，达到尽快恢复体形的效果。有时候孕妇会帮家里做家务，那么我可以在月子，洗衣服，或者在月子，扫地吗？让我们互相了解一下。自然分娩的女性如果在孕期一直坚持运动，产后如果觉得身体状况允许，可以下床做一些运动帮助恢复。
不建议产妇洗衣服家务因为洗衣服需要接触水。刚生完孩子的产妇最好不要直接接触冷水，将来留下问题就得不偿失了。另外，不建议在月子中拖地，因为这样弯腰可能会影响子宫的恢复，而且太累的话对腰部也有伤害，可能会让你以后腰酸背痛月子。所以孕妇最好多休息，可以家务交给家人帮忙。因为如果你做了家务，你会不自觉的越做越多。如果你以后留下来月子就会生病。如果你需要做什么，让你的家人多帮助你。
8、生完孩子10天以后可以自己做饭做 家务吗不到万不得已不要太早工作，否则会落后月子生病。如果非要做，也不能做太重太累的工作。生完孩子，伤口还没好，身体还处于虚弱恢复期。工作太多影响身体的恢复。你婆婆有点过分了。虽然满了一个月，但是为了她的健康，最好还是洗几件衣服，用温水做饭。记住不要做太多。不然我太累了，还是会有问题。当时就想做点什么。我婆婆让我三个月后做家务他说月子坐久一点。
9、做 月子能干 家务吗月子我能工作吗家务最近有个孕妇问边肖，我能工作吗家务 in/0/？有些孕妇之所以会问边肖这样的问题，是因为通过做家务运动，可以减肥。所以，她们在月子期间是否可以做家务运动，这个问题的答案是针对所有孕妇的。月子期间产妇尽量不要工作家务，主要是让身体多休息，因为产后产妇会损失很多气血，会变得更虚弱，只有通过良好的调理和休息才能恢复。如果月子，她就会开始做-不仅不利于产后身体的恢复，还可能引起子宫脱垂的症状，所以建议产妇在一个月后开始做一些家务的工作。
10、 月子里可以拖地和做 家务吗?顺产的妈妈，或者孕期一直坚持系统运动的妈妈，在自我感觉良好的前提下，产后可以更早一点运动。如果坚持坐着月子，可以在床上积极翻身，抬胳膊，抬头，做运动，这些都是合理的产后运动，产后两周可以简单的做家务，叠衣服，整理房间，有利于产后恢复。不要碰一些冷水家务不准生育的女性，提太多重量后不要动。这是一辈子的问题，你最好休息一段时间，让婆婆或者家人多帮帮你。刚满月的时候月子身体还比较虚弱，还是养久一点比较好，当然，很简单。
