Sit 月子期间可以吃盐。吃盐可以补碘。如果食盐摄入不足导致碘缺乏，就会引起甲状腺分泌异常。坐月子可以适量吃盐。据说孕妇经期不能吃盐月子因为盐吃多了不好。孕妇如果每天吃盐过多，会加重肾脏负担，导致血压升高，不利于产后恢复。但是我们不能不吃盐。人体通过吃盐来摄入钠。盐吃得太少会影响钠的吸收，菜里不放盐会影响孕妇的食欲，不利于营养吸收。
6、坐 月子吃咸了有什么影响Sit 月子期间饮食很有讲究。首先，期间月子，产妇不能马上吃太多的食物，以免出现产妇得不到补充的情况。另外，产妇不能吃一些过于辛辣刺激性的食物，产妇也要控制盐的摄入。有产妇问到这个，Sit/120。对于临产妇:怀孕后期，孕妇体内水分滞留过多，导致水肿症状，所以分娩后，身体开始慢慢排出孕期体内积聚的水分，所以如果分娩后吃了太咸的食物，盐分会使体内水分再次积聚，从而影响体液的循环和体内水分的排除。
7、在坐 月子的时候,宝妈到底可不可以吃盐?因为女人生完孩子后身体虚弱。坐在月子上要照顾好自己，坐在月子上要注意禁忌。女性坐在月子时不允许碰盐。吃盐会增加肾脏的压力。月子，之后会导致遗尿。如果马宝坐在月子时一直用盐，母乳的味道就会发生变化，变咸。吃咸的母乳会导致宝宝发育不良，发育缓慢。
8、坐 月子可以吃盐吗炒菜吃吗民间有个传统说法，新妈妈坐月子月子和哺乳期间不能吃盐。吃盐对新妈妈和宝宝都不好。那么这是正确的做法吗？Sit 月子到底要不要吃盐？让我们一起来看看吧。Sit 月子吃盐1 sit 月子不能吃？产后要适当补盐。分娩过程中，由于疼痛和用力，新妈妈排出大量汗液，产后汗液还会继续大量排出。同时，坐着的时候尿量比较大月子，身体会流失很多盐分，需要及时补充。
Sit 月子不能吃盐吗？2盐不能吃太多。1.吃太多盐不好。如果新妈妈每天吃盐过多，会增加肾脏的负担，对肾脏不好，会使血压升高。这个大家都知道，但是一定不能吃或者吃的太少。2.盐含有人体必需的物质钠。如果人体内缺乏钠，就会出现低血压、头晕、恶心、呕吐、食欲不振、乏力等。所以人体内要保证一定的钠平衡。3.成年人每天大约需要4.59克盐。正常量的盐摄入人体后会通过消化道吸收，不会对人体造成伤害。
9、 月子能吃咸的吗女性在坐位期间最好不要吃太咸的食物或太辣或刺激性的食物月子，否则对哺乳期女性不好。另外，如果坐在月子时吃得太咸，很容易让一部分盐分进入孩子体内，而孩子的消化系统与成人有很大不同，根本吸收不了太多的盐分，很容易导致消化不良。Space在分娩后的57天内不应该吃得太好。食物宜清淡(米汤、软米粉)，产后7天恢复消化功能。舌苔(不厚不腻)可以和鱼鸡肉一起吃，但不要太饱。产后一个月可以少吃多餐。
生完孩子不要吃太多鸡蛋。生完孩子几个小时不能吃鸡蛋。之后一天吃三个鸡蛋就够了。从营养学的角度来说，吃10多个鸡蛋和吃3个鸡蛋差不多，因为吸收是有限的！产褥期喝少量黄酒有利于恶露排出，比如用黄酒洗鸡蛋。民间艺术有个传统说法，就是孕妇坐的时候不能吃盐月子甚至哺乳期也不能吃盐，吃盐对母婴都不好。这样，很多孕妇在月子中吃的很多食物都没有放盐，使她们食欲不振，食欲不振，营养缺乏，反而影响了乳汁分泌。
10、 月子里可以吃咸的东西吗Sit 月子期间饮食很有讲究。首先，期间月子，产妇不能马上吃太补的食物，以免出现产妇不补的情况，另外，产妇不能吃一些过于辛辣、生冷、寒凉的食物，产妇也要控制盐的摄入。对于临产妇:怀孕后期，孕妇体内水分滞留过多，导致水肿症状，所以分娩后，身体开始慢慢排出孕期体内积聚的水分，所以如果分娩后吃了太咸的食物，盐分会使体内的水分再次积聚，从而影响体液的循环和体内水分的排除。
