Sit 月子我不能吃什么？Sit 月子我不能吃什么？所以，坐在月子，有什么不能吃的？坐着月子什么不能吃坐着月子最重要的是饮食习惯。孕妇一定要深刻理解什么能吃，什么不能吃，坐月子什么都别吃，不要吃冷食，那么月子里有什么不能吃的呢？Sit 月子有什么不适合吃的？Sit 月子不能吃的东西:荔枝、桂圆、苹果。
1、 月子里不能吃的东西都有哪些?辛辣冷食。女性不允许吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、姜、蒜等。在坐着的时候。不能吃生冷的食物，比如一些凉性的水果、冷饮、冰淇淋等。，因为女性坐位时胃肠功能较弱月子，胃肠功能尚未完全恢复。吃这些辛辣生冷的食物很容易导致女性腹痛腹泻。此外，女性不准吃韭菜、南瓜、香菜、香椿等。在坐期间月子。这些食物有回奶的作用，不利于母乳喂养。
2、产妇在坐 月子不能吃哪些食物产妇是坐着的月子哪些食物不能吃月子哪些食物不能吃？女人生孩子不容易，生完孩子一定要好好照顾自己，才能恢复元气。而且坐位月子的饮食有很大的讲究，那么孕妇坐位月子有哪些不能吃的食物呢？产妇坐月子不能吃什么食物月子 1？产妇坐月子的时候月子，是产后的恢复期，体质较弱，要避免吃一些不健康的食物。1.忌吃寒凉食物:产后身体气血亏虚，应多吃温性食物，以利于气血恢复。
2、不吃辛辣刺激性食物:吃辛辣食物，如辣椒，易伤津液，耗气，损血，加重气血虚弱，易导致便秘，对入奶后的宝宝不利。而且孕妇产后气血虚弱。如果吃辛辣发散的食物，如辣椒等，会引起出汗，不仅耗气，还会伤津伤血，加重产后气血虚弱，甚至引发疾病。刺激性食物，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠和肠胃功能，对宝宝也不好。
3、坐 月子不能吃哪些食物-女性分娩后需要坐位月子坐位。坐月子很重要。是产后女性恢复的重要阶段。如果月子没有坐好，女性可能会患上很多疾病月子。所以，坐在月子，有什么不能吃的？不宜吃生冷硬的食物。老一辈总提醒我“产后饮食宜温不宜凉。”温热能促进血液循环，而寒冷能使血液凝固，使人体血液循环不畅，影响恶露排出，还会导致消化不良、胃肠功能紊乱、腹泻等。
不宜吃辛辣食物。辛辣食物对产妇健康非常有害。吃多了容易伤津液，耗气伤血，加重气血虚弱，容易导致便秘，入奶后对宝宝也不好。这类食物包括胡椒、丁香、茴香、葱、姜、芥末调料和浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物。不宜吃咸的食物，如盐制品，含盐量大。盐中的钠会导致水潴留，严重时会导致水肿。
4、坐 月子不能吃什么?-百度宝宝知道你好！1.忌生冷食物。尤其是夏天，大部分产妇都想吃一些生冷的食物，比如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料和什锦凉菜、冷饭等。这些寒性食物会影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利于恶露排出。2.不吃辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、花椒等。这类食物会影响产妇的胃肠功能，引起产妇内热、口舌生疮，引起便秘或痔疮。3.避免太难消化的食物。
4.避免咸的食物。因为咸的食物含盐较多，会造成产妇体内水钠潴留，容易引起水肿和高血压。但不要忌盐，因为产后尿液、汗液排出的盐分也增多了，需要补充一定量的盐分。5.避免单一营养。产妇不要挑食偏食，做到食物多样化，粗细搭配，种类繁多，营养合理。6.你应该避免暴饮暴食。因为产妇肠胃功能较弱，饱腹感不仅会影响食欲，还会阻碍消化功能。
