月子餐汤的做法月子餐排骨汤，冬瓜排骨汤的做法集中在坐月子有时候，孕妇可以吃各种食物，其中汤是可以帮助孕妇更快恢复的好食物。月子汤的做法月子汤是指产妇在第二个月期间喝的汤，是月子餐的核心组成部分，排骨汤是一种适合产妇喝的汤，夏天可以搭配冬瓜排骨汤，但是很多人对冬瓜排骨汤的做法不是很清楚，先来看看月子餐排骨汤的方法全集。
1、 坐月子时有必要合理安排好饮食,那喝哪些汤最好?坐月子身体虚弱的时候，是要生奶的，所以可以喝一些清淡的鲫鱼汤和莲藕红枣排骨汤，也就是补益气血才能生奶，对孕妈妈的恢复很有帮助。不过现在生活条件好了，基本可以喝这些了。最重要的是不要生气。我觉得喝牛肉汤、猪肉汤、鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤比较好，很有营养。-0: 00比较好的汤有:鲫鱼汤、黄芪炖老母鸡汤、枸杞红枣排骨汤、甲鱼汤、鸽子汤。
产后女性体质较弱，临产前一周的饮食建议以流质和半流质为主。所以产后坐月子对于产妇来说是不可或缺的。常见的汤食谱坐月子有猪脚炖花生、猪脚开水、鲫鱼骨头汤、冬瓜鲢鱼汤、鱼头豆腐汤、猪脚章鱼木瓜骨头汤、猪脚黄豆汤、乌鸡汤。下面说说冬瓜皮鲢鱼汤、猪脚水竹筒汤、猪脚黄豆汤的做法。冬瓜鲢鱼汤材料:鲢鱼200g，冬瓜皮30g，精盐3g。
2、 冬瓜怎么吃微寒；又甜又淡。归肺、大肠、膀胱经。具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热解毒、解毒排脓、清胃火、消炎的功效，可用于治疗暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、口渴、痤疮、面部斑点、脱肛、痔疮。脾胃虚寒、肾虚肢冷者，阳虚者慎食。适合普通人群。尤其适用于肾病、水肿、脚气、癌症、糖尿病、冠心病患者。
爱美的女生减肥的时候可以吃冬瓜哦。既能补充营养，又不会长胖。所以冬瓜应该怎么吃？它有什么营养价值？需要注意什么？接下来我们就来看看。冬瓜怎么吃1。冬瓜草鱼汤做法:首先准备适量的冬瓜和草鱼。先将草鱼去肠洗净，锅中加入适量的油，将草鱼两面煎至油热，然后将洗净的冬瓜切块，与草鱼一起放入清水中，大火炖3小时左右，加入食用盐调味后出锅。
3、吃 冬瓜豆腐汤能下奶吗可以给奶，但是传统的坐月子方法是不允许孕妇吃的冬瓜，因为孕妇产后会有体虚，中医认为冬瓜不适合产后体虚的女性。但现代科学认为，也可以适当喝冬瓜汤，因为冬瓜果汁可以增加尿量，促进产后恢复。因此，产妇服用冬瓜可以保护肾脏，降脂减肥，提高乳汁质量。孕妇宜吃冬瓜注:由于冬瓜属于寒性食物，孕妇不宜多吃冬瓜，更不要生吃冬瓜，一周12餐。
4、 冬瓜可以和什么煲汤冬瓜是一种普通蔬菜，也是夏秋季节的重要蔬菜。冬瓜不仅营养丰富，而且药用价值很高。冬瓜有利于利尿、解渴、降血糖、降血压、护肾、降血脂、减肥。冬瓜炒菜、凉拌、煲汤。冬瓜我可以用什么做汤？冬瓜可以用什么做汤冬瓜可以用海带、鸭肉、排骨、玉米等食物做汤。1.带皮熟老鸭冬瓜食材:老鸭300g，冬瓜500g，薏米少许。调料:盐5克，生抽3克，白胡椒5克，米酒10克，姜1克。
2.将盐水鸭放入砂锅中，加入适量清水，放在炉子上，烧开，滚5分钟。3.大火翻滚5分钟左右，鸭肉里的血沫就会浮在面汤上，用筷子或汤筛将血沫全部清理干净。4.此时用刀将姜拍扁，放入汤中，继续滚5分钟，倒入洗净的薏米，小火炖1小时。一定要多放姜，既能去腥，又能中和鸭的凉性和冬瓜。5.清洗干净冬瓜，尤其是皮，切成大小合适的块状备用。
