名词解释:月子什么是“月子”？月子期间可以开空调，可以不受旧传统的束缚，只要空调的气流不直接吹到马宝和宝宝身上就行。但是开空调的时候，最好同时开加湿器，室内湿度控制在55%到65%，既能滋润空气，又能防止皮肤干燥，很多人开空调喜欢直接吹，当然可以适当开空调，开至27度为宜，但不要开太久，室内温度热就行。
1、求助:夏天做 月子,需要注意哪些事项呀-百度宝宝知道坐着月子夏天坐着月子的基本注意事项真的很烦。但是孩子已经生了，不能放回去。别担心，夏天有妙招，学会了就能在炎炎夏日里舒适快乐月子！名词解释:月子什么是“月子”？其实医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复到孕前状态的时期。正常妊娠，胎儿和胎盘娩出后，子宫会恢复，胎盘早剥创面完全愈合需要六周左右的时间，所以我们将产褥期定为产后六周，也就是说，胎儿娩出到产后六周的时间称为产褥期，俗称“月子”。
恢复不好会影响产妇健康。产前孕妇负责胎儿生长发育所需的营养，母体各系统会发生一系列适应性变化。子宫肌细胞增大、增生、拉长，心脏负担加重，肺部负担也加重。孕期肾脏稍增大，输尿管增厚，肌张力降低，蠕动减弱。其他如肠骨内分泌、皮肤、骨骼、关节、韧带等都会相应发生变化。分娩后胎儿娩出时，母体器官会恢复到产前状态。
2、冬天坐 月子用什么取暖好?产后取暖时开空调还是用油汀?冬天坐着月子最好用暖气，因为暖气不干燥，温度比较均匀，没有噪音。产后加热最好用油壶，因为油壶没有噪音，油壶也不像空调那么干，会舒服一些。冬天坐在月子的时候可以用地暖，北方很多地方都很舒服。尽量不要选择空调。我觉得还是开空调比较好，用空调比较好，因为可以调节温度，不会让人头晕。
冬季产妇室内温度为20℃和25℃。在没有暖气的南方，可以用空调、电暖器来保持室内温度；所以冬天坐月子可以开空调，但同时注意保持室内适当的湿度也很重要。冬季坐月子如何吹空调良好的室内温湿度控制冬季坐月子室内温度应控制在20℃和25℃。但是开空调的时候，最好同时开加湿器，室内湿度控制在55%到65%，既能滋润空气，又能防止皮肤干燥。很多人开空调喜欢直接吹。
3、冬天“坐” 月子害怕冷,能否开空调呢?多少度最合适呢?当然可以适当开空调，而且要开到27度，但是不要开太久，室内温度热就行。坐的时候可以开空调月子，因为产妇身体虚弱。分娩过程中，因为出血量大，最好保持在28度左右。不要直接对着出风口吹，会容易感冒，因为出风口细菌比较多，也会感染产妇。保持室内空气清新。月子期间可以开空调，可以不受旧传统的束缚，只要空调的气流不直接吹到马宝和宝宝身上就行。
4、四月份坐 月子室温在多少度合适Sit 月子温度在25度到28度之间为宜。如果天气炎热，可以打开空调，调节到适合人体的温度，但使用空调时要避免直接面对产妇。产妇最好穿长衣长裤，甚至一双薄袜子，以防局部着凉。注意饮食:坐在月子上女性对饮食的要求较高，很多女性认为坐在月子上没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多地方需要注意的。
很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等，2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统，很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。3.少吃盐和味精，吃太多盐会增加肾脏的负担。
