第一周，即使母乳很少，也尽量不要随便用奶粉来补充。因为孩子一吃奶粉，吸奶就会变弱，结果就是母乳越来越少。适当按摩:用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中央向乳晕方向打圈擦拭，两边依次热敷，每边15分钟。按摩方法好:双手在乳房的上下做环形按摩，以环形方向按摩整个乳房；螺旋按摩手托住乳房，另一只手的食指和中指向乳头螺旋方向按摩；指压按摩:双手放在乳房两侧，从乳房向乳头方向挤压。
6、 坐月子期间 奶水不够怎么办。首先你要有一个愉快的心情。如果你的心态积极乐观向上，你的奶水里会有很多快乐的因子，宝宝喝了会感受到妈妈深深的爱！都要有足够的奶水，心情要好，时刻告诉自己我的奶水够用，给自己一个心理暗示。同时，让宝宝多吮吸你的乳头，刺激乳房分泌乳汁。物理方面，很多月子中心和医院都有护士，通过经络按摩可以达到增高奶水的效果。
7、月子 奶水不够吃怎么办妈妈每次发现孩子奶水不够的时候都会焦虑，但是越焦虑，分泌的奶水就越少。为此，首先，奶妈要心情愉快，情绪稳定，避免过度疲劳，采取以下措施。(1)勤吸吮与泌乳、泌乳有一定的关系。当婴儿吮吸时，会刺激母亲的乳头，乳头将这种感觉冲动传递到脑垂体前叶，分泌催乳素。催乳素分泌后，通过血液到达乳房，促使泌乳细胞分泌乳汁。血液中催乳素含量的高峰时间是每次泌乳后的30分钟，所以催乳素的分泌是为下一次泌乳准备乳汁。
可见宝宝对乳头的吮吸有助于乳汁的分泌。想要分泌更多的乳汁，就必须让宝宝频繁吮吸；吮吸越多，乳汁分泌越多。如果婴儿停止吮吸，乳汁也就停止分泌。(2)一次吸空的奶量由乳房控制。乳腺可以分泌一种抑制因子，这种抑制因子存在于乳汁中。当大量乳汁积聚在乳房时，抑制因子抑制泌乳细胞分泌乳汁。如果奶水太多，奶水就会被宝宝的吮吸或挤(吸)空，抑制因子同时排出，泌乳细胞就会分泌乳汁。
8、 坐月子 奶水不够吃怎么办?众所周知，母乳营养非常丰富，是新生儿最好的营养。但是有些产妇在哺乳的时候奶水，宝宝还没吃饱就会哭，父母一哭就会着急。他们应该怎么做？有的人要吃药喝牛奶，有的人吃猪蹄喝牛奶。-1奶水不够吃怎么办？吃什么能送奶？1.奶水吃不饱怎么办？对于哺乳期的女性来说，我需要在坐月子期间给宝宝喂奶，但是如果不够奶水的话，宝宝往往会得不到足够的营养，影响宝宝的成长。
所以，坐月子 奶水吃不饱怎么办？当奶水不足时，哺乳期妇女可以通过按摩进行哺乳。具体操作方法如下:每次哺乳前，可以拿一条毛巾用温水浸泡，然后盖在左右乳房上。双手手掌按在乳头和乳晕上，然后顺时针或逆时针方向按摩，每次按摩的时间可以保持在1015分钟左右。这种按摩方法可以促进脑垂体释放催产素，从而增加奶水的分泌。
9、 坐月子 奶水不够吃怎么办孕妇由于分娩时大量消耗，身体出现亏虚。在坐月子期间，他们必须保证足够的营养，从而有效地帮助他们恢复，并提供足够的奶水来喂养他们的婴儿。奶水短缺将永远是孕妇的一个问题。那么，接下来一个月的缺粮该如何调整呢奶水:首先，期间-1奶水，可以多喝点奶汤，奶汤营养丰富，不仅可以为孕妇提供恢复，还可以帮助她们解决问题。
其次，如果月子奶水不够吃，要多喂宝宝母乳，有助于刺激母乳分泌。母乳的产生与宝宝的食量有关，如果让宝宝多吸母乳，可以刺激和促进乳汁的分泌，这样每个月都会分泌越来越多的乳汁。在宝宝吃辅食之前，奶水基本就够了，还有，如果奶水试过所有方法还是不够，可以用配方奶粉喂宝宝，母乳和奶粉可以一起吃，这样可以保证宝宝不会饿。
