所以产妇产后一定要注意避免受风感冒,主要是先保护好腰，别着凉受风，不然以后腰会很疼很难受,产褥期应避免受凉、吹冷风或喝凉水、吃生冷或刺激性食物,如果他们坐着月子-2受风冷，他们很容易摔倒，出现全身无力和关节酸痛的症状,月子可以驱寒,我月子，也是,如果风吹进来月子期间，一定要注意保暖。
产褥期应避免受凉、吹冷风或喝凉水、吃生冷或刺激性食物。特别注意避免身体疲劳或精神刺激。中医产后补药对产妇补气血，帮助产后快速恢复，预防产后疾病有显著效果。但必须在产后三周恶露完全排出时服用。一般产后一周可以洗澡洗头，但一定要坚持搓澡，不要盆浴，因为水质一旦被污染，可能会灌入生殖道，诱发感染。
In 月子，不管怎么样，一个部位都不能着凉。主要是先保护好腰，别着凉受风，不然以后腰会很疼很难受。也要保护好自己的脚。即使洗脚，也要觉得干。穿上袜子，别着凉了。月子一定要控制好自己的情绪，时刻保持良好的心态，多躺着，不要吃生冷的食物，因为刚生完孩子，肠胃很脆弱，会影响肠胃，不利于马宝的恢复。月子中最重要的一个问题就是不能同房，绝对不能同房。同房会有很多妇科病，很难治疗。
可以试试用艾条抽，效果很好！我月子，也是。产后第一周，不小心感冒了，小腿疼痛。听别人说月子产后100天内的病比较容易治好。一是每天用艾条熏几次患处，熏完后盖好，以免着凉；二:坐下月子最后一天洗个澡，洗个长澡直到浑身大汗淋漓，出汗后赶紧钻进被子把汗盖住。月子可以驱寒。试试看！月子疾病的自我诊断分两步:第一步:分析自己是否有以下症状:关节肌肉麻木疼痛、酸痛无力、怕冷、怕风、怕冷水、感冒、乏力等症状。
4、坐 月子出去吹风了怎么办女性分娩后内分泌发生变化，全身肌肉和肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近韧带的张力减弱，使关节松弛。这种情况下，如果做太多家务或者抱孩子抱得太多，会增加关节肌腱和韧带的负担，容易造成腕关节疼痛，再加上感冒，会加重病情。所以产妇产后一定要注意避免受风感冒，如果他们坐着月子-2受风冷，他们很容易摔倒，出现全身无力和关节酸痛的症状。如果风吹进来月子 期间，一定要注意保暖，可以喝点热汤或者红糖姜茶，驱除体内寒气。并且注意休息，保持充足的睡眠，不要做重体力劳动，不要抱孩子太久，注意补钙，注意饮食营养。
